Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Ден без асансьори – кой варненец е предизвикан да изкачва стълби днес

За шеста поредна година сдружение „БГ Бъди активен“ призовава на днешния ден хората по целия свят да не използват асансьори, а да изкачват стълби.

Независимо от извънредната ситуация, в която предимно стоим вкъщи, всички ние можем и трябва да намерим начин за движение и един от тях е изкачването и слизане по стълби, каза за радио Варна Ласка Ненова, основател на сдружението и мениджър на кампанията.

Стълбите, стига да ги имаме,  са най-близкото и при това безплатно място, по които всеки ден можем да се движим и така да подобрим здравословното си състояние, каза още Ласка Ненова. Заради ситуацията на извънредно положение, в която се намираме, сдружението е решило да отмени всички публични събития, но да не отменя отбелязването на деня. Така събитието ще се осъществи онлайн в интернет.

Може да се включи всеки, като сподели своя снимка или видео как изкачва стълби в социалните мрежи с хаштаг #USEthestairs и #NoElevatorsDay или #ЯмСтълбиЗаЗакуска. По този начин всеки може да бъде инфлуенсър на посланието „Да бъдем активни всеки ден е лесно!“.

От сдружението припомнят, че физическата активност допринася за здравата имунна система. А упражненията по стълбите ще разнообрази тези, които правим вкъщи.

Доказано е, че изкачването на стълби гори повече калории от джогинга, подобрява сърдечно-съдовата система, заздравява мускулите, намалява и риска от редица заболявания. Също така спомага за свалянето на килограми и подобрява нивата на „добрия“ холестерол, каза още Ненова.

Тя би предизвикала кмета на Варна днес да изкачва стълби, а не да използва асансьор, защото личният пример е много важен. През 2018 година от сдружението предизвикаха председателя на Европейския парламент, а от своя страна той предизвика всички представители на парламента в този ден да използват стълбите. Политическата подкрепа, в лицето на държавата и отговорните органи, особено за спорт за всички, е изключително важна, допълни още Ласка Ненова.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

ВАС отхвърли жалба на ДПС на Доган срещу отказа на ЦИК за регистрация

Върховният административен съд (ВАС) отхвърли жалбата на коалицията около Ахмед Доган - "Демокрация, права и свободи - ДПС", срещу отказа на ЦИК да бъде регистрирана за участие в изборите на 27 октомври, предаде БНР. От прессъобщение, разпространено от пресцентъра на съда, става ясно, че решението, което е окончателно, е мотивирано с определението от..

публикувано на 12.09.24 в 17:55

Влагат 45 млн. лева в ремонти и нови сгради на училища и детски градини във Варна

Във Варна предстоят големи инвестиции за милиони левове в образователната инфраструктура.  Това съобщи днес на пресконференция заместник-кметът по образование и култура Павел Попов. По Програмата на МОН за „Изграждане пристрояване, надстрояване и реконструкция на детски ясли, детски градини и училища за периода 2020 г.- 2022г.” над 400 деца от 2-ри..

публикувано на 12.09.24 в 17:23

Община Варна работи по довършването на физкултурния салон на VII СУ „Н. Геров“

В момента се прави експертиза за състоянието на физкултурния салон на VII СУ „Н. Геров“. Постигнати са съдебни споразумения, имотът вече е придобит от общината,  като е прехвърлен от Министерството на младежта и спорта, а общинската администрация е подготвила средствата за довършването му.  Около 1300 деца от две години са без физкултурен салон, а..

публикувано на 12.09.24 в 17:07

Задържаха 51-годишна жена от Добрич, нанесла побой на майка си

Районна прокуратура – Добрич привлече към наказателна отговорност и задържа за срок до 72 часа 51-годишна жена от града, нанесла побой на собствената си майка. Задържаната е обвинена за нанесена лека телесна повреда при условията на домашно насилие. При работата по образуваното досъдебно производство е установено, че на 10 септември пострадалата се е..

публикувано на 12.09.24 в 17:00
Руско консулство, Варна

Сградата на бившето Руско консулство става иновативна детска градина

Амбицията на община Варна е през следващата година да заработи нова иновативна детска градина в сградата на бившето генерално консулство на Русия, която ще бъде изцяло реконструирана. Това каза зам.-кметът по образованието Павел Попов. Т ой припомни, че сградата е предоставена от държавата за тази цел. Сградата на Руско консулство ще бъде..

публикувано на 12.09.24 в 16:31

Жители на Пчелина отново излизат на протест, готвят се да затворят ул. "Прилеп"

Жители на местност Пчелина заявиха пълна готовност за протестни действия заради лошото състояние на пътната инфраструктура. В писмо до медиите те посочват, че недоволството им е продиктувано от неизпълнените обещания и неспазените срокове от страна на пътната фирма да възстанови улиците до първоначалното им състояние. Потърпевшите отново подчертават, че..

публикувано на 12.09.24 в 16:28

Над 3100 първокласници ще прекрачат училищния праг тази година във Варна

Община Варна е готова за началото на учебната година, в над 40 училища и детски градини са извършени текущи ремонти, само два-три от ремонтите ще се довършват след 16 септември, но това няма да възпрепятства занятията. В общинските училища ще започнат училище над 3100 първокласници. 1900 са абитуриентите. това  съобщи заместник-кметът по..

публикувано на 12.09.24 в 16:01