Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ден без асансьори – кой варненец е предизвикан да изкачва стълби днес

За шеста поредна година сдружение „БГ Бъди активен“ призовава на днешния ден хората по целия свят да не използват асансьори, а да изкачват стълби.

Независимо от извънредната ситуация, в която предимно стоим вкъщи, всички ние можем и трябва да намерим начин за движение и един от тях е изкачването и слизане по стълби, каза за радио Варна Ласка Ненова, основател на сдружението и мениджър на кампанията.

Стълбите, стига да ги имаме,  са най-близкото и при това безплатно място, по които всеки ден можем да се движим и така да подобрим здравословното си състояние, каза още Ласка Ненова. Заради ситуацията на извънредно положение, в която се намираме, сдружението е решило да отмени всички публични събития, но да не отменя отбелязването на деня. Така събитието ще се осъществи онлайн в интернет.

Може да се включи всеки, като сподели своя снимка или видео как изкачва стълби в социалните мрежи с хаштаг #USEthestairs и #NoElevatorsDay или #ЯмСтълбиЗаЗакуска. По този начин всеки може да бъде инфлуенсър на посланието „Да бъдем активни всеки ден е лесно!“.

От сдружението припомнят, че физическата активност допринася за здравата имунна система. А упражненията по стълбите ще разнообрази тези, които правим вкъщи.

Доказано е, че изкачването на стълби гори повече калории от джогинга, подобрява сърдечно-съдовата система, заздравява мускулите, намалява и риска от редица заболявания. Също така спомага за свалянето на килограми и подобрява нивата на „добрия“ холестерол, каза още Ненова.

Тя би предизвикала кмета на Варна днес да изкачва стълби, а не да използва асансьор, защото личният пример е много важен. През 2018 година от сдружението предизвикаха председателя на Европейския парламент, а от своя страна той предизвика всички представители на парламента в този ден да използват стълбите. Политическата подкрепа, в лицето на държавата и отговорните органи, особено за спорт за всички, е изключително важна, допълни още Ласка Ненова.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Община Балчик с междинна оценка "Много добър" за изпълнение на Плана за интегрирано развитие

„Много добър“ е междинната оценка за изпълнение на Плана за интегрирано развитие на Община Балчик 2021-2027 г. за периода 01.01.2021 - 31.12.2023 г. Той е основополагащ, стратегически, динамичен документ и важен инструмент при формирането и провеждането на устойчиво и балансирано местно развитие в посочената територия. Документът очертава средносрочната..

публикувано на 04.02.25 в 12:29

Публично обсъждане на проекта за промяна на Плана за интегрирано развитие във Варна

Община Варна организира публично обсъждане на проекта за актуализация на План за интегрирано развитие на община Варна (ПИРО) 2021-2027 г. Всички граждани и заинтересовани страни са поканени за участие в дискусията, която   ще се проведе на 13 февруари (четвъртък) от 15 часа в Юнашкия салон.  Актуализацията на ПИРО се извършва на основание Закона..

публикувано на 04.02.25 в 11:45
Снимката е илюстративна

Започва строежът на нови 14 км от АМ "Хемус"

Министърът на регионалното развитие и благоустройството Иван Иванов подписа разрешение за строеж за нови близо 14 километра от автомагистрала "Хемус". Отсечката е част от Участък 4 на магистралата от края на пътен възел "Плевен". С издаденото разрешение за строеж се допуска предварително изпълнение на строителството на отсечката. Това ще ускори..

публикувано на 04.02.25 в 10:54

Кметът на Добрич обяви 6 и 7 февруари за неучебни дни

Шести и седми февруари ще бъдат неучебни за учениците от община Добрич със заповед на кмета Йордан Йорданов.  Грипната епидемия в областта беше удължена от Регионалната здравна инспекция до седми февруари включително.  Решението на Йорданов е продиктувано от необходимостта от вземане на превантивни мерки и ограничаването на разпространението на..

публикувано на 04.02.25 в 10:45

Съдът остави без разглеждане жалба на варненския кмет за акциите на Пловдивския панаир

Варненският окръжен съд остави без разглеждане жалбата на кмета на Община Варна срещу постановление на прокуратурата от 6 юни 2024 година, за престъпление по служба. ( чл. 282, ал. 2 вр. с чл. 1 от Наказателния кодекс, за нарушаване, неизпълнение на служебни задължения или превишаване на властта). То касае спиране на наказателно производство за..

публикувано на 04.02.25 в 10:40

Презаверяването на ученическите карти може да бъде и без присъствието на децата

Не е нужно учениците да присъстват на място за презаверяването на картите за градския транспорт за деца от 7 до 14 години. Това обясниха за Радио Варна от Общинското предприятие ТАСРУД. Оттам поясниха, че всеки един родител може да посети пунктовете за продажба и продължаване абонамента на превозните документи, а учениците няма нужда да бъдат..

публикувано на 04.02.25 в 10:05

Жена намушка с нож няколко души на столичен булевард

Жена намушка с нож трима души. Нападението е станало на столичния булевард "Витоша" в района на Южния парк. 22-годишната жена е задържана. По първоначална информация тя е имала психическо заболяване. Пострадалите са с различни прободни и порезни рани. Оказва им се медицинска помощ. На място има засилено полицейско присъствие, съобщава БНР.  Не е..

публикувано на 04.02.25 в 09:24