Коледните и новогодишните празници чукат на вратата. Приготвянето на празничните трапези тепърва предстои. Със сигурност ще има дни, в които закуската ще премине в обяд, обядът във вечеря, а вечерята в закуска. Веселбата си е веселба, хапването хапване, но предстоящият кулинарен маратон може да има и лоши последствия. Най-баналното от които е преяждането. От друга страна празничната обстановка, доколкото тази година можем да говорим за празници, богатите трапези и вкусните ястия със сигурност ще развалят много фигури и ще доведат до отесняването на много дрехи. Но подготвянето на организма за тежките маси трябва да стане предварително. И това трябва да стане предварително, защото в деня на свещенодействията с храна ефектът би бил обратен, предупреждава нутриционистът и консултант по правилно хранене Елена Терзиева.
"Много е трудно да устоим, да опитаме от всичките гозби, които е приготвила стопанката. Но какво можем да направим - за да не обидим домакинята, разбира се, най-добре е първо да я предупредим, както нея, така и останалите роднини, че няма да наблягаме на храната, а ще наблягаме на другите удоволствия и най-вече на общуването между членовете на семейството."По този начин акцентът вече не е върху трапезата. По възможност е хубаво гозбите да са по-малко и по-семпли, за да не бъдат чак такова голямо изкушение, съветва консултантът по правилно хранене Елена Терзиева.
"Сутрин е хубаво да започнем деня си с освежаваща напитка, известна като "лимонова вода". Приготвя се като се изцеди сокът на един лимон в чаша вода и се изпива."
Какво идва след това - чуйте в звуковия файл.
Остават по-малко от две седмици до деветото издание на детския фестивал "Пясъчни творения", който ще се проведе на 12 юли (събота) 2025 г. в град Балчик на плаж "Двореца". Организаторите очакват заявки на своя сайт http://pqsuchnoizk.weebly.com/ или на телефон: 0892474998. Програма 12 юли (събота) 2025 г.: Регистрация: 15:30 ч. Време за..
При пълна зала "Пленарна" започна заседанието на варненския Общински съвет (ОС) днес. На сесията присъстваха много граждани, почти няма празни места, видя репортер на Радио Варна. Арестът на кмета Благомир Коцев го лишава от възможността да присъства на разискванията и вота, а вчера от ПП-ДБ призоваха варненци да напълнят залата. Предлагаме ви..
В събота, 12 юли, напълно безплатно ще се раздават комплекти чували, ръкавици и щипки за събиране на отпадъци, на 100 души, които искат да се включат в кампанията "Неволя" - инициатива на Емил Ефендулов и Милена Димитрова за по-чиста Варна. Провокацията за започването ѝ идва от ежедневието - по време разходките си около "Бриз" и Паметника, двамата..
От 10 до 13 юли Каварна е домакин на 74-ото Държавно първенство по настолни корабомодели – клас „С“. Състезанието се провежда в Художествената галерия „Христо Градечлиев“, а официалното откриване е насрочено за 11 юли, петък, от 9 часа пред сградата на галерията. Посещенията са възможни на 11 и 12 юли между 9 и 18 часа. Организатори на спортното..
Спомняте ли си как малчуганите в известния екранизиран роман на Братя Мормареви „Войната на таралежите“ задружно постигнаха целта си да направят баскетболно игрище? Децата могат да бъдат много изобретателни и единни, когато си поставят някаква цел. Като 10-годишната Ирен и 12-годишната Карина, които вместо да вършат пакости през лятната ваканция..
Варненецът Антоний Моралийски е големият победител при мъжете от П етото издание на международния плувен маратон "Порт Бургас". Близо 145 участници от шест държави плуваха на двете дистанции 1000 и 3000 метра, а Моралийски стана шампион във всички дисциплини. Един от най-добрите плувци на дълги разстояния и бивш победител от маратона..
Днес ще има променлива облачност с повече слънце преди обед. След обед от север облачността ще се увеличава, ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. Във вътрешността на Североизточна България, ще има краткотрайни на места временно интензивни валежи, придружени от гръмотевици, възможно е да паднат и градушки. През деня ще духа..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
