Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Терапията с ледена вода - ключ към добро здраве и дълголетие

Анна Грозданова
Снимка: личен архив

Мнозина вече са чували за Ледения човек - Вим Хоф. Той е холандец и спонтанно открива преди години силата на баните в ледена вода и благотворното им влияние върху физическото и психическо здраве на човека. Експериментира със себе си, по-късно и с близки и приятели без претенцията за свой "метод" за изцеление, но доказва, че тренираното тяло със специолни дихателни техники и шокови закалителни процедури с ледена вода, се справя изключително бързо и без особени усилия със сериозни инфекции. Медицински специалисти продължават с Ледения човек серия от изследвания как ледената вода и излагането на чевшкото тяло на екстремо ниски температури повлияват върху различни измерими показатели на здравето.

Вим Хоф вече има последователи в целия свят. Става все по-популярен и в България, и във Варна, където на 25 юни т.г. предстои семинар за всички, които искат да научат повече за механизма, по който процедурите с ледена вода повлияват биохимията и човешкия имунитет. Тези процедури не са подходящи за всеки, разбира се, не се прилагат при хора, които страдат от сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, епилепсия и за бременни жени.

Валерия Василева разговаря в предаването "Златното сечение" за добре забравените истини за закалителните процедури, имунитета и силния дух с Анна Грозданова - сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф и търсач в областта на цялостния подход към здравето. Чуйте разговора в звуковия файл.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Кампанията "Аз вярвам и помагам" отново обедини стотици варненци за благородна кауза

Само за половин час от началото на 13-та поредна кампания на сдружение „Аз вярвам и помагам“ за събиране на капачки и стотинки, бяха събрани четири тона, това съобщи Владислав Николов-създател на сдружението и инициатор на кампания. Той примони,че за последните десет години са подпомогнати над 10 000 души и е купена апаратура и две детски..

обновено на 28.09.25 в 08:47

Играта като мост между поколенията

Играта е мост между поколенията. Само се замислете – децата и родителите заедно играят различни игри. Не на екран, не в интернет, а навън – в парка, сред природата, на плажа.  В събота Варна беше всичко – протести, събиране на капачки, спортни състезания, но Варна беше и игра като част от събитието на C-GAMES – „100-годишните игри“ и..

публикувано на 27.09.25 в 15:04

Варна се включва в Световния ден на ходенето

Варна се включва в Световния ден на ходенето 2025, който ще се проведе 28.09.2025 г. (неделя) в местност Джанавара. Проявата има за цел да популяризира здравословния начин на живот чрез практикуване на най-лесно достъпната и естествена физическа активност – ходенето. Сборният пункт на събитието е автобусната спирка „Джанавара“ в район „Аспарухово“ в..

публикувано на 26.09.25 в 19:55

Отиде си обичаният джаз музикант и създател Международния джаз фестивал „Варненско лято“ Анатолий Вапиров

На 25 септември на 77-годишна възраст от този свят си отиде обичаният музикант, основател на Международния джаз фестивал „Варненско лято“, Анатолий Вапиров. Поклонението ще се състои от 15:30 ч. на 29.09.2025 г. (понеделник) в Ритуалната зала на Крематориум Варна край с. Тополи. Анатолий  Вапиров е роден на 24 ноември 1947 г. в град Бердянск, днешна..

публикувано на 26.09.25 в 19:01
архив

Бивш национал по баскетбол "за" физзарядките: Спортът изгражда характер и дисциплина от ранна възраст

Спортът изгражда характер и дисциплина от ранна възраст. Това  казва дългогодишният баскетболист и настоящ учител по физическо възпитание Пламен Алексиев в интервю за Радио Варна. Пламен Алексиев е добре познато име в българския баскетбол – със силна кариера на терена, включваща два финала за първенството с Черно море Тича, множество медали и..

публикувано на 26.09.25 в 14:27

Спортен празник събра ученици, учители и спортни легенди в Морската градина на Варна

В спортната база на Общинския спортен комплекс "Морска градина" във Варна днес се проведе спортен празник на ОУ "Св. св. Кирил и Методий". Събитието премина под надслов "Ден на спорта в училище" и беше част от най-мащабната спортна инициатива в страната, организирана от сдружение „БГ Бъди активен“ с подкрепата на МОН, ММС и местната власт...

публикувано на 26.09.25 в 11:40

Варна отбелязва Европейския ден на езиците

Варна ще отбележи Европейския ден на езиците - 26 септември, с редица събития от 17 до 20 часа днес на входа на Морска градина – Варна.  Ученици и преподаватели ще представят под формата на интерактивни дейности различните езици, които се изучават във варненските училища - френски, английски, испански, италиански, португалски, руски и немски...

публикувано на 26.09.25 в 08:08