Храните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва за Дарик гастроентерологът Юлия Алексеева.
Пробиотиците са полезни бактерии, които живеят в червата. При прием на антибиотици те масово умират и затова се получават сривове в организма, обяснява лекарят.
Ферментиралите храни ще помогнат за запълване на дефицита на полезни бактерии. Това са достъпните ни кисело зеле и кисели краставички.
Пробиотиците се съдържат и в млечните продукти. Например кефир и кисело мляко.
Според гастроентеролога обаче ферментиралите млечни продукти трябва да са с кратък срок на годност. Също така трябва да се даде предпочитание на продукти, които не съдържат захар и аромати.
Желателно е продуктите да са допълнително обогатени с лактобацили, отбеляза Алексеева. "Струва си да коригирате диетата си още по време на лечението. Но не забравяйте, че всички млечни продукти могат да намалят усвояването на лекарството. Следователно трябва да има интервал от поне един час между употребата им и приема на лекарството", казва лекарят .
Важно е също да увеличите консумацията на зеленчуците, плодовете, бобови и зърнените храни. Може да добавите ядки и пълнозърнест хляб към диетата. Всички тези продукти съдържат пребиотици, несмилаеми фибри, които служат за храна на пробиотиците, заключава Алексеева.
Втори средношколски патриотичен клуб "Капитан Петко войвода" създават във Варна. Той ще бъде част от училищната клубна мрежа на Регионалното тракийско дружество във Варна и с партньорството на Тракийския научен институт, филиал Варна. Средношколският клуб ще бъде открит в 13.30 часа на 18 декември в Частно средно училище "Аз съм българче" във Варна...
„Синята зона“ във Варна няма да спре да функционира. Това съобщи директорът на Общинското предприятие „Общински паркинги и синя зона“ Добромир Арнаудов. По думите му в писмото на фирмата, която осъществява техническото осигуряване на ОП „Общински паркинги и синя зона“, никъде не се съобщава, че „Синята зона“ ще спре да функционира. В писмото до..
По-висока такса смет, платени карти за градския транспорт за пенсионери, ученици и студенти и проблеми със синята зона са подаръците от кмета на Варна за гражданите по повод предстоящите коледни и новогодишни празници. Това заявиха общинските съветници от ПП ГЕРБ Варна Иван Портних, Тодор Балабанов, Биляна Раева и Стоян Петков по време на..
Близо 190 хиляди лева увеличение на капитала на Диагностично консултативния център във варненския район „Владислав Варненчик“ гласува комисията по собственост и стопанство към Общинския съвет. Средствата са отпускат за ремонтните дейности извършени там - 96 хил. лева за покрива, малко над 51 хиляди са инвестирани в асансьорни уредби, а над 41..
Проектопредложенията за покачване на няколко налога в община Балчик влизат на заседание на 20 декември. В последната за годината сесия ще се гледат проекти за изменения в две наредби – за местните такси и за местните данъци, както и план-сметката за чистотата през новата година, чиято рамка е общо 5, 918 млн. лв. или с около 200 хиляди повече..
"Смели" - вторият от двата нови многофункционални модулни патрулни кораба на Военноморските сили, беше спуснат днес на вода предсрочно в ъв варненското кораборемонтно и корабостроително предприятие МТГ-Делфин. 980 милиона лева без ДДС са инвестирани за изграждането му, заедно с част от оборудването отделно, с решение на Народното..
Компенсирани промени по бюджета в рамките на утвърдения бюджет за образование за 2024 г. одобри ресорната комисия към Общински съвет – Варна. Корекциите се налагат заради по-големи разходи за детско хранене в общинските детски градини, както и за обезщетения на персонал. Посещаемостта в детските градини във Варна през 2024 г. е повишена в сравнение с..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Облачно
Облачно
