Храните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва за Дарик гастроентерологът Юлия Алексеева.
Пробиотиците са полезни бактерии, които живеят в червата. При прием на антибиотици те масово умират и затова се получават сривове в организма, обяснява лекарят.
Ферментиралите храни ще помогнат за запълване на дефицита на полезни бактерии. Това са достъпните ни кисело зеле и кисели краставички.
Пробиотиците се съдържат и в млечните продукти. Например кефир и кисело мляко.
Според гастроентеролога обаче ферментиралите млечни продукти трябва да са с кратък срок на годност. Също така трябва да се даде предпочитание на продукти, които не съдържат захар и аромати.
Желателно е продуктите да са допълнително обогатени с лактобацили, отбеляза Алексеева. "Струва си да коригирате диетата си още по време на лечението. Но не забравяйте, че всички млечни продукти могат да намалят усвояването на лекарството. Следователно трябва да има интервал от поне един час между употребата им и приема на лекарството", казва лекарят .
Важно е също да увеличите консумацията на зеленчуците, плодовете, бобови и зърнените храни. Може да добавите ядки и пълнозърнест хляб към диетата. Всички тези продукти съдържат пребиотици, несмилаеми фибри, които служат за храна на пробиотиците, заключава Алексеева.
Председателят на "Продължаваме промяната" Асен Василев съобщи, че е депозирал молба в Районния съд във Варна срещу Пламенка Димитрова. Искът, допълва Василев, е за вреди от неимуществен характер, причинени от неверни, клеветнически, обидни и инкриминиращи твърдения, направени от Пламенка Димитрова, пред разследващи органи от Комисията за..
26 средно на ден са сигналите за пожари, на които се отзовават варненските пожарникари през последната седмица. За периода от 21 до 29 юли произшествията са общо 209, а в момента ситуацията в областта е относително спокойна. Това съобщи за Радио Варна инспектор Ивайло Методиев от Районната служба "Пожарна безопасност и защита на населението" във..
Новите промени в Закона за движение по пътищата ще дадат положителен ефект, но при нас като всяко ново нещо са отричани и осмивани. Това мнение изрази в предаването "Новият ден" на Радио Варна пътният експерт Ивайло Желязков от Европейския център за транспортни политики. Санкциите и глобите са стъпка в правилната посока за безопасно движение по..
Кметът на община Сливен Стефан Радев издаде забрана за използването на всякакъв вид пиротехнически средства на територията на общината, съобщи БНР. Мярката е предприета заради повишения риск от възникване на пожари в градската среда, горски и земеделски територии. Забраната е както за организирани събития, така и за частни тържества, включително..
Къща в Добрич е горяла тази нощ, информират от Областната дирекция на МВР. Сигналът за инцидента по ул. „Вида Димитрова“ е получен около 01.45 часа. Изпратените екипи на пожарната успяват да потушат огъня. С обгазяване вследствие на пожара е мъж на 48 години, който е настанен за лечение в Многопрофилната болница в Добрич. Унищожени са част от..
Парламентарната комисия по бюджет и финанси ще разгледа на второ четене промените в Закона за еврото, които Народното събрание прие миналата седмица , предаде БНР. За недобросъвестни търговци са предвидени глоби от 5000 до 1 милион лева. Според внесените предложения глобите за недобросъвестно формиране на цените в периода от 8 август тази година до..
Днес облачността ще е променлива, до обяд по крайбрежието и над Югоизточна България с повече слънце. През втората половина от деня над по-голяма част от района се очакват краткотрайни валежи, придружени от гръмотевици. Ще духа слаб до умерен северозападен вятър, следобед по крайбрежието ще е с бризов характер, но постепенно навсякъде ще се обърне от..
Променлива облачност; възможно е да превали
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
