Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р Иванов, ортопед: Носенето на неудобни обувки крие рискове за цялото тяло

Причините за болките в краката и гърба могат да бъдат многобройни, но една от най-честите е изборът на неподходящи обувки. Проучвания показват, че над 85 % от жените често си купуват неудобни обувки. С високи токове или с равни подметки обувките могат да бъдат еднакво вредни и опасни за здравето ни, твърдят специалистите. 

Има ли параментри за идеални и щадящи обувки? До колко сантиментра ток е препоръчително да носим? И възможно ли е при възрастен човек да се коригира плоскостъпие? Отговорите на тези и още въпроси потърсихме от ортопеда д-р Стоян Иванов:

Неудобните обувки често причиняват болки в гърба, дискомфорт в бедрата и коленете, а не рядко и възпаление на краката. Неправилно избраните обувки могат да бъдат виновни и за гръбначни изкривявания.

"Нарушената биомеханика на ходилото се отразява в коленни, тазобедрени стави, гръбначен стълб, защото всичко е взаимносвързано. Носенето на индивидуални стелки води до облекчаване на състоянието и болките, но няма да доведе до пълна корекция на паднал свод, например.", това разказа в интервю за Радио Варна д-р Стоян Иванов.

Липсата на каишки при голяма част от обувките на ток е причина много жени да избират по-малък размер. Заострените върхове, които несъмнено правят обувките най-елегантни, също създават немалко проблеми и неудобства. Те са причина за деформация на стъпалата, образуването на мазоли, падането на свода.

Желателно е токът на обувката да бъде 2 сантиметра, посъветва д-р Иванов. По думите на ортопеда платформите омекотяват ходенето при хора с плоскостъпие. Изборът на подходящи обувки трябва да бъде индивидуален спрямо спецификата на ходилата на всеки човек, каза д-р Иванов.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ
Черно море. Фотография на Любомир Клисуров

Учен: Има промени в студения промеждутъчен слой в Черно море - доказателство за климатични промени

Сред съвременните методи, прилагани за мониторинг на морската среда, е т.нар. ARGO сонда. България има няколко такива уреда в Черно море, което ни прави част от световната аргопрограма на Междуправителствената географска комисия и Световната метеорологична организация. В света има около 4 000 действащи ARGO сонди, с помощта на които да..

публикувано на 13.06.25 в 14:33

Петък и числото 13 - (не)очаквано (не)добра комбинация

Черна котка ви минава път. Бягате ли на отсрещния тротоар?  Мнозина наричат петък 13-ти празник на суеверието , който всява страх у милиони хора по света. Някои са така парализирани от страх, че дори не стават от леглото. Други отказват да летят със самолет или пък не се качват на колата. А трети не излизат от вкъщи.  Откъде..

публикувано на 13.06.25 в 14:06

С дискусии във Варна ще насочват хората как да пазят природата

С дискусии във Варна ще насочват хората как да пазят природата. Организатор на инициативата, която ще се проведе в Социалната чайна е Академията за рециклиращо изкуство. Освен, че създаваме изкуство от  отпадъци, искаме да повлияем в посока положителни практики, каза Наталия Николова, която подчерта, че идеята за инициативата е вдъхновена от силната..

публикувано на 13.06.25 в 13:05

Вход свободен и много атракции за Деня на бащата в два варненски музея

Тази събота (14 юни) във филиалите на Националния военноисторически музей във Варна, Военноморският музей и Парк-музей „Владислав Варненчик“, ще се проведе традиционното събитие с вход свободен и много атракции – Денят на бащата.  Във Военноморския музей в този ден всичко е безплатно, забавленията дебнат отвсякъде, а освен татковците и майките са..

публикувано на 13.06.25 в 12:42

Първи ножаро-ковашки събор от днес до 15 юни в кв. "Аспарухово"

От днес до 15 юни (включително) в "Аспарухово" ще се проведе първият по рода си ножаро-ковашки събор "Изковано от огъня". Събитието и в трите дни е от 10 до 16 часа, а мястото - паркът във варненския квартал.  Посетителите ще имат възможността да се запознаят с ковачи и ножари, които ще демонстрират как се изработват ножове, как се прави кания и..

публикувано на 13.06.25 в 11:00

Започна фестивалът на червенокръстките и здравни филми (ПРОГРАМА)

Започна днешната програма на Международния фестивал на червенокръстките и здравни филми – събитието, което събира във Варна професионалисти от сферата на здравеопазването, киното и обществения живот. Събитието беше открито снощи във Фестивалния и конгресен център.  Фокусът на първия фестивален ден ще бъде върху темата за достойното остаряване и..

публикувано на 13.06.25 в 09:52

РЦТХ-Варна раздаде отличия в навечерието на 14 юни - Световен ден на безвъзмездния кръводарител

В навечерието на 14 юни, Световен ден на безвъзмездния кръводарител, Районния център по трансфузионна хематология - Варна отличи за поредна година хората и организациите, допринесли за кръводаяването в Област Варна.  Най-младият кръводарител, който бе отличен от кръвния център в морския град, е 19-годишният Никола Маринов.  Отличието "Достоен..

публикувано на 12.06.25 в 22:07