Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р Иванов, ортопед: Носенето на неудобни обувки крие рискове за цялото тяло

Причините за болките в краката и гърба могат да бъдат многобройни, но една от най-честите е изборът на неподходящи обувки. Проучвания показват, че над 85 % от жените често си купуват неудобни обувки. С високи токове или с равни подметки обувките могат да бъдат еднакво вредни и опасни за здравето ни, твърдят специалистите. 

Има ли параментри за идеални и щадящи обувки? До колко сантиментра ток е препоръчително да носим? И възможно ли е при възрастен човек да се коригира плоскостъпие? Отговорите на тези и още въпроси потърсихме от ортопеда д-р Стоян Иванов:

Неудобните обувки често причиняват болки в гърба, дискомфорт в бедрата и коленете, а не рядко и възпаление на краката. Неправилно избраните обувки могат да бъдат виновни и за гръбначни изкривявания.

"Нарушената биомеханика на ходилото се отразява в коленни, тазобедрени стави, гръбначен стълб, защото всичко е взаимносвързано. Носенето на индивидуални стелки води до облекчаване на състоянието и болките, но няма да доведе до пълна корекция на паднал свод, например.", това разказа в интервю за Радио Варна д-р Стоян Иванов.

Липсата на каишки при голяма част от обувките на ток е причина много жени да избират по-малък размер. Заострените върхове, които несъмнено правят обувките най-елегантни, също създават немалко проблеми и неудобства. Те са причина за деформация на стъпалата, образуването на мазоли, падането на свода.

Желателно е токът на обувката да бъде 2 сантиметра, посъветва д-р Иванов. По думите на ортопеда платформите омекотяват ходенето при хора с плоскостъпие. Изборът на подходящи обувки трябва да бъде индивидуален спрямо спецификата на ходилата на всеки човек, каза д-р Иванов.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Първи ножаро-ковашки събор от днес до 15 юни в кв. "Аспарухово"

От днес до 15 юни (включително) в "Аспарухово" ще се проведе първият по рода си ножаро-ковашки събор "Изковано от огъня". Събитието и в трите дни е от 10 до 16 часа, а мястото - паркът във варненския квартал.  Посетителите ще имат възможността да се запознаят с ковачи и ножари, които ще демонстрират как се изработват ножове, как се прави кания и..

публикувано на 13.06.25 в 11:00

Започна фестивалът на червенокръстките и здравни филми (ПРОГРАМА)

Започна днешната програма на Международния фестивал на червенокръстките и здравни филми – събитието, което събира във Варна професионалисти от сферата на здравеопазването, киното и обществения живот. Събитието беше открито снощи във Фестивалния и конгресен център.  Фокусът на първия фестивален ден ще бъде върху темата за достойното остаряване и..

публикувано на 13.06.25 в 09:52

РЦТХ-Варна раздаде отличия в навечерието на 14 юни - Световен ден на безвъзмездния кръводарител

В навечерието на 14 юни, Световен ден на безвъзмездния кръводарител, Районния център по трансфузионна хематология - Варна отличи за поредна година хората и организациите, допринесли за кръводаяването в Област Варна.  Най-младият кръводарител, който бе отличен от кръвния център в морския град, е 19-годишният Никола Маринов.  Отличието "Достоен..

публикувано на 12.06.25 в 22:07

Бебе лопатар се роди във варненския зоопарк

Бебе лопатар се роди във Варненския зоопарк. Това е  първото бебе на елените лопатари за 2025 година и е момченце. В зоопарка чакат още няколко бебета лопатари - както от обикновените, така и от белите, каза за Радио Варна Нора Люцканова – уредник "Зооколекция".  В момента за малкото еленче се грижи майка му, а баща му е еленът Жорко...

публикувано на 12.06.25 в 14:04

Валентин Сурталов ще бяга едно денонощие на стадиона в Шабла

Валентин Сурталов. Младият мъж с огромно сърце и още по-силна воля, студент по мениджмънт на водния транспорт във Военноморското училище във Варна. Преди броени седмици той пробяга 400 километра – от Резово до Дуранкулак – за едва четири дни. Не за рекорд. А за кауза – да помогне на 7-годишния Александър Симеонов от Варна, страдащ от рядко..

публикувано на 12.06.25 в 13:45

Ветроходни техники, морски възли, спортно катерене и настолни игри за Деня на бащата във Варна

Ден на бащата ще отбележат в два варненски музея на 14 юни.  От 10 до 17:30 часа с вход свободен децата и родителите  ще бъдат посрещнати във Военноморския музей във Варна  с много забавления и възможности да се включат в различни развлекателни и образователни дейности.  През цялото време екипът на  Фондация „Кор Кароли” ще помогне на..

публикувано на 12.06.25 в 13:25

„Джулай се завръща у дома“ във Варна

Община Варна организира грандиозен концерт, с който ще отбележи възстановяването на една уникална традиция в морската столица - „Джулай се завръща у дома“. На 30 юни, в 21:00 ч., на входа на Морската градина, започва  петчасовият музикален маратон с емблематични имена от българската рок сцена и съвременни рок, блус, фънк и пънк изпълнители. Стенли и..

публикувано на 12.06.25 в 09:09