Причините за болките в краката и гърба могат да бъдат многобройни, но една от най-честите е изборът на неподходящи обувки. Проучвания показват, че над 85 % от жените често си купуват неудобни обувки. С високи токове или с равни подметки обувките могат да бъдат еднакво вредни и опасни за здравето ни, твърдят специалистите.
Има ли параментри за идеални и щадящи обувки? До колко сантиментра ток е препоръчително да носим? И възможно ли е при възрастен човек да се коригира плоскостъпие? Отговорите на тези и още въпроси потърсихме от ортопеда д-р Стоян Иванов:
Неудобните обувки често причиняват болки в гърба, дискомфорт в бедрата и коленете, а не рядко и възпаление на краката. Неправилно избраните обувки могат да бъдат виновни и за гръбначни изкривявания.Желателно е токът на обувката да бъде 2 сантиметра, посъветва д-р Иванов. По думите на ортопеда платформите омекотяват ходенето при хора с плоскостъпие. Изборът на подходящи обувки трябва да бъде индивидуален спрямо спецификата на ходилата на всеки човек, каза д-р Иванов.
Лятото е идеалният момент за детоксикация. Топлото време, изобилието от свежи плодове и зеленчуци, както и естествената нужда от по-лека храна създават отлична основа за пречистване на организма. Летният детокс не е само модна прищявка, а практичен начин да се освежите, да повишите енергията си и да подобрите общото си състояние. Затова нека в..
На 10 юни Сдружение „ЗА ТЕБ“ организира във Варна за втори път едно различно спортно събитие с вход свободен. По време на „Щък тук-там: Адаптирай се!” всеки, който желае, има възможност да наблюдава и да участва в спортни дейности, адаптирани за хора с увреждания. В рамките на 10 часа – от 11 сутринта до 21ч. вечерта, ще бъдат представени..
Хелин Алев е представител на младото поколение във Варна. Тя преподава в школа за деца по математика, информатика и други точни науки. Занимава се с куп интересни неща, на 22 години е, завършва специалността Киберсигурност и успешно развива своята академия, участвала е в проекти на НАСА, организира и едно от най-големите състезания по предприемачество..
Има птица киви. Има и плод киви. Птицата киви е национален символ на Нова Зеландия. Плодът киви се отглежда, както в Нова Зеландия, така и в Италия, Чили, Гърция. В България киви се отглежда във вътрешността на страната. Но и по морето. Ако минете по улица "Острава" във Варна, ще ви направи впечатление, че в някои дворове има интересни на..
Кампанията „Дари кръв – вземи билет“ посреща варненци в мобилния пункт за кръводаряване до ФКЦ - Варна. Кръводарителите получават билет за двама за филм по избор от фестивалната програма на Международния фестивал на червенокръстките и здравни филми и Български Младежки Червен кръст, който започва на 12 юни. Мобилният пункт е до 14ч. пред ФКЦ -..
Летният модул кани във ваканционните дни деца и ученици с интерес към изкуството на занятията "Лято в Галерията". Те ще се провеждат през юни, юли и август 2025 г. в Градската художествена галерия на Варна и в Художествения музей "Георги Велчев". Образователните програми имат за цел по достъпен и увлекателен за децата начин да развият интереса им..
Създателят на метода Face Yoga Gym Десислава Неделчева и международен преподавател по медитативна фейс йога и гуа ша масажи организира уъркшоп с вход свободен във Варна. Събитието ще бъде от 18 часа днес в йога клуб на бул. "Мария Луиза"8. В рамките на уъркшопа Десислава Неделчева ще представи практики за естествено подмладяване и сияние, медитативна..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
