Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ненасилствената комуникация - по-добро разбиране на себе си и другите

Ненасилствената комуникация е начин на живот и философия. Тя е създадена от американския психолот Маршал Розенберг, който съчетава позитивната психология на Карл Роджърс и философията за ненасилие на Махатма Ганди. Най-общо ненасилствената комуникация е процес, който помага на хората да обменят информация, необходима да разреши конфликти и различия по мирен начин. 

"Това е концепция, която предлага да свържем нашите емоции с нашите потребности. Да знаем какво стои зад нашите действия. Обикновено това е някоя задоволена или незадоволена нужда." - добавя Боряна Петърнишки от Образователна общност - Варна - "Това е нашият основен жизнен двигател. Енергията на живота, която тече през нас."

На 28 юни Образователна общност - Варна организират отворена среща с международен обучител по Ненасилствена комуникация с Ирмтрауд Каушат.

"За да можем да разберем как по-съзнателно да се справяме с конфликтите и как да сме по-наясно със себе си в трудните периоди."

Ненасилствената комуникация включва използването на четири елемента при изразяването и изслушването - наблюдения, чувства, нужди, молба, които имат за цел отправянето на ясни послания и намаляване на фините форми на насилие в думите. Като резултатът е намаляване на конфликтите и неразбирателствата.

Повече чуйте от Боряна Петърнишки в звуковия файл




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Кметове от областта обсъдиха възможностите за развитие на туризъм на четири сезона

Предстои откриването на атрактивно оборудвана екопътека край с. Невша, която води до останки на древни селища и скални ниши от времето на траките. Това съобщи кметът на населеното място Зоя Атанасова, която допълни, че се работи и по популяризиране на природните феномени Мало и Голямо було над селото.  Добрите практики в ключови дейности на общините и..

публикувано на 03.04.25 в 13:16
Кораб

Работата по строежа на новите кораби за флота върви по план

Продължава изграждането на двата многофункционални модулни патрулни кораба. И двата вече са на вода. Фрегатата "Храбри" е в процес на дострояване, а от вчера на фрегатата "Смели" е монтирано главното оръдие. Работата по корабите продължава, съгласно плановете. Това каза командирът на ВМС контраадмирал Кирил Михайлов. Той отбеляза, че процесът върви..

публикувано на 03.04.25 в 12:12

ВМС не са откривали плаваща мина от началото на годината

През тази година Военноморските сили на България не са откривали плаващи мини в български териториални води, съобщи командирът на ВМС контраадмирал Кирил Михайлов, след  официалната церемония във връзка с четвъртата активация на Противоминната военноморска група в Черно море MCM Black Sea. Михайлов каза още, че през тази година турските..

публикувано на 03.04.25 в 10:45
Лидерът на МЕЧ Радостин Василев в НС -  6 март 2025 г.

МЕЧ също подготвя вот на недоверие

От МЕЧ също подготвят вот на недоверие към правителството, но все още обмислят кога да го внесат, предаде БНР.   Това заяви в кулоарите на парламента лидерът на партията Радостин Василев. От формацията са скептични относно заявеното намерение на "Възраждане" да внесат още един вот на недоверие. От МЕЧ все още обмислят кога да внесат вота си на..

публикувано на 03.04.25 в 10:18

Хората с протези ощетени от нови правила на Здравната каса

В България над 50 000 души живеят със загуба на крайник и успешно извършват всекидневните си дейности с помощта на протеза, заместваща ампутирания крак. Вече 45 години по този начин живее и Първолета Андреева. Когато изтича експлоатационният срок на настоящата ѝ протеза, тя с изненада научава, че няма право да я смени...

публикувано на 03.04.25 в 09:30

Търсят ветеринар за приюта за кучета в Каменар

В приюта за безстопанствени животни в село Каменар търсят ветеринарен лекар Минималните изисквания за заемане на длъжността са степен на завършено образование – магистър „Ветеринарна медицина“ и година професионален опит.  Размерът на основната заплата е до 3850 лева. Овладяването на популацията от бездомни животни на територията на морската столица е..

публикувано на 03.04.25 в 09:06

Парламентът гласува вота на недоверие към кабинета "Желязков" днес

Парламентът ще се произнесе по първия вот на недоверие към правителството на Росен Желязков. Той беше внесен с подписите на депутатите от "Възраждане", МЕЧ и "Величие" за провал във външната политика, а дебатът се проведе вчера, припомня БНР. Гласуването е насрочено за 13:45 часа. Според Правилника на НС то трябва да се проведе не по-рано от 24 часа..

публикувано на 03.04.25 в 08:18