Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ненасилствената комуникация - по-добро разбиране на себе си и другите

Ненасилствената комуникация е начин на живот и философия. Тя е създадена от американския психолот Маршал Розенберг, който съчетава позитивната психология на Карл Роджърс и философията за ненасилие на Махатма Ганди. Най-общо ненасилствената комуникация е процес, който помага на хората да обменят информация, необходима да разреши конфликти и различия по мирен начин. 

"Това е концепция, която предлага да свържем нашите емоции с нашите потребности. Да знаем какво стои зад нашите действия. Обикновено това е някоя задоволена или незадоволена нужда." - добавя Боряна Петърнишки от Образователна общност - Варна - "Това е нашият основен жизнен двигател. Енергията на живота, която тече през нас."

На 28 юни Образователна общност - Варна организират отворена среща с международен обучител по Ненасилствена комуникация с Ирмтрауд Каушат.

"За да можем да разберем как по-съзнателно да се справяме с конфликтите и как да сме по-наясно със себе си в трудните периоди."

Ненасилствената комуникация включва използването на четири елемента при изразяването и изслушването - наблюдения, чувства, нужди, молба, които имат за цел отправянето на ясни послания и намаляване на фините форми на насилие в думите. Като резултатът е намаляване на конфликтите и неразбирателствата.

Повече чуйте от Боряна Петърнишки в звуковия файл




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Румен Радев

Румен Радев: Нарушаването на върховенството на правото и баланса между институциите подкопава демокрацията

Върховенството на правото и балансът между институциите са закрепени в Конституцията и тяхното нарушаване неизбежно води до подкопаване на устоите на демокрацията - това заяви президентът Румен Радев на среща на "Дондуков" 2 с председателя на Федералния конституционен съд на Федерална република Германия проф. д-р Щефан Харбарт. В официалната делегация..

публикувано на 25.11.25 в 19:48
Белият дом

Белият дом: Постигнат е "грамаден напредък към мирно споразумение" за войната в Украйна

Говорителката на Белия дом Керълайн Левит заяви, че е постигнат "грамаден напредък към мирно споразумение" за войната в Украйна, предаде БНР.  Украйна е постигнала споразумение със САЩ по условията на евентуално мирно споразумение с Русия Остават "няколко деликатни, но не непреодолими детайли", които изискват допълнителни преговори между..

публикувано на 25.11.25 в 19:20

Насилието над жени в България става все по-жестоко и животозастрашаващо

Насилието над жени у нас става все по-интензивно, доста по-жестоко и животозастрашаващо.  Ако няма законодателни промени и не се вземат мерки, жертвите на домашно насилие остават необезпечени. Бройката им продължава да расте, а най-тежките случаи - тези, които завършват със смърт за жената-жертва на насилника, от началото на годината, са над 20. Тази..

публикувано на 25.11.25 в 18:25

Във Варна днес организират протест срещу насилието над жени

Протест срещу насилието над жени започва от 18.30 часа днес на площад "Независимост" във Варна. Той е организиран от сдружение "Конфликт" в Международния ден за елиминиране на насилието срещу жените. Само от началото на годината вследствие на домашно насилие са убити 23 жени, при 18 жертви през цялата минала година. Според Гергана Драгнева -..

публикувано на 25.11.25 в 17:35

Американски медии твърдят, че Украйна е приела споразумението за прекратяване на войната с Русия

Американски медии твърдят, че Украйна е приела споразумението за прекратяване на войната с Русия.  Това заяви американски представител, цитиран от американските телевизии Си Ен Ен, Ей Би Си иСи Би Ес. По думите му, остават за допълнително изясняване само за - цитирамe, "дребни детайли". Няма официално потвърждение на тази информация от..

публикувано на 25.11.25 в 16:56

По ваш сигнал: Жители на кв. "Младост" се обявиха против премахването на контейнери за смет

Близо 100 жители на блок 110 в квартал "Младост" във Варна са се подписали под сигнал до Общината по повод премахнати през октомври два контейнера за сметосъбиране. Сега хората от деветте входа на блока, близо 200 домакинства, са принудени да пренасят с автомобилите си чувалите с боклук, за да ги изхвърлят на друго място. Възрастните хора обаче,..

публикувано на 25.11.25 в 16:45

Подготвят създаването на светлинен парк с атракции в Екопарк-Варна

С литийно шествие в Екопарк Варна до параклиса "Св. Климент Охридски" и водосвет за здраве и благоденствие служителите на университетските ботанически градини отбелязаха патронния празник на Софийския университет. На всички граждани и гости на Екопарка беше раздаден рибен оброк.  Доц. д-р Красимир Косев - директор на Университетските..

публикувано на 25.11.25 в 16:05