Дали обаче бирата наистина ни помага да се разхладим в горещините?
Според здравния инструктор Ники Суков, вместо да ни разхлажда, бирата ни кара да се потим повече.
"Алкохолът има функцията да загрява тялото. Това важи и за кафето, цигарите, червените меса и зеленчуците, растящи под земята като картофи, моркови и цвекло. Алкохолът се разгражда до прости захари, до глюкоза, вследствие на което панкреасът отделя инсулин за да се разгради глюкозата. При редовен прием на алкохола, в това число и мастика и ракия, започва да се претоварва панкреаса, отделя се инсулин и блокира работата на бъбреците", каза Суков и поясни, че поради тази причина процесът на терморегулация с потене се увеличава с над 300 процента.
Сред неподходящите храни за летните месеци са сладките, бързите въглехидрати, безалкохолните газирани напитки и не на последно място сладоледа. Експертът посъветва да не се прекалява с месото, а да наблягаме повече на свежите зеленчуци, на таратора и студени супи като гаспачо или гуакамоле. Хладкият или леко затоплен чай също може да помогне да не се загряваме в горещите месеци.
Чуйте още от съветите на Ники Суков в звуковия файл
Утре (22.09.2025 г.) ни удря силна магнитна буря. Това става ясно от специализирания сайт Meteo Agent. Бурята ще бъде с интензитет..
„Памет за Южна Добруджа – минало в черно-бели спомени“. Под този надслов премина честването на 21 септември в архитектурно-парков комплекс Двореца в Балчик. Със стиховете и спомените на Дора Габе присъстващите се пренесоха в този прекрасен за Добруджа и Балчик ден, точно преди 85 години. Фотосите от празника на града оживяха благодарение на..
Изследвания показват, че пиенето на чай може да повлияе върху нивата на кръвното налягане. Проучванията разкриват, че чаят оказва влияние върху показателите на кръвното налягане. Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е сравнително разпространено заболяване с потенциално опасни последици, съобщи Mirror. Без подходящо лечение..
Археологическият обект „Провадия-Солницата“ показва едно невероятно строителство, което ние все още не можем да разгадаем, каза за Радио Варна проф. Васил Николов, ръководител на екипа, който прави проучването на най-стария в Европа градски и солодобивен център. Крепостната система е невероятна и няма никъде аналогии. Така е..
България влезе в книгата на Гинес с най-голямата кучешка торта в света. Нечовешката торта е над 305 кг., 2 на 2 метра и достатъчна за над 300 кучета. Събитието се проведе днес в София. Автор на уникалното кулинарно произведение е д-р Костадин Шанков – ветеринарен лекар и специализиран кучешки готвач, а организатор и рекордьор е голяма..
Деветото издание на фестивала „Марцианопол – животът в древния град“ се провежда днес /20 септември 2025/. „На прага на есента, когато преди две хилядолетия римските легиони са се завръщали от поход, започвал главният празник в империята Ludi Romani (Римски игри) – древен фестивал посветен на бог Юпитер, по време на който се организирали..
Дни на Европейското наследство се провеждат в Праисторическия и солодобивен център Провадия –Солницата от 20 до 22 септември. В програмата са включени представяне на обекта, информационни беседи, посещение на Историческия музей в Провадия и др. На 20 септември през целия ден на археологическия обект ще има проява за децата „Писмо до..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност
