Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

По празниците хапвайте от всичко по малко

По време на Коледно-новогодишните празници се увеличават пациентите на  д-р Албена Кирова. Повечето са преяли и препили, тогава се обаждат  жлъчки и стомаси:

"Човек трябва да си контролира храненето като вид храна и като количество. Хората, които са постили, в никакъв случай не бива да се нахвърлят на храната, трябва да ядат от всичко по малко. Не случайно през първия ден се ядят само постни храни, като месната храна трябва да се включи постепенно. Не бива да се яде прекалено мазно, въпреки че са свински празници. Прекалено мазната храна не е добра за стомаха, за жлъчката и за другите органи в корема. Не бива да се прекалява и с пиенето, тъй като се обострят и чернодробните заболявания след обилни нахранвания и препивания. Да започваме със салата и аперитив, да се храним бавно, да се раздвижваме между храненето. Целта е да общуваме с приятели и близки на хубава трапеза, а не да се натъпчем“, съветва д-р Кирова.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Светлана Вълкова с годишната награда "Златен будилник" на програма "Христо Ботев" за предаването "Другият до мен"

Журналистите от националната програма за култура и образование "Христо Ботев" на БНР раздадоха своите Златни будилници за 24-ти път. По традиция от 2002 година насам наградите "Златен будилник" се връчват на 1 ноември, но този път церемонията се състоя на друга знакова дата – 10 ноември. Лауреатите се избират чрез пряко гласуване от всички журналисти в..

публикувано на 11.11.25 в 08:59

Православната църква почита св. Мина

Днес православната църква почита паметта на св. великомъченик Мина. Посечен е с меч за вярата си през трети век. Приема се за покровител на семейството и пътуващите. Смята се също, че помага за намирането на изгубени вещи.    С твърдост, мъжество и думите: "Христов съм и Христов ще бъда!" египетският воин Мина засвидетелствал вярата си и приел..

публикувано на 11.11.25 в 07:43

Петиция настоява за 100% реимбурсация на инсулиновите помпи за пациенти

НЗОК да плаща напълно консумативите за инсулинови помпи на пациентите с диабет тип 1 в България – за това настоява петиция на пациенти – деца и възрастни , която ще е активна и през тази седмица, в която се отбелязва Световния ден на диабета. Понастоящем, макар в България да има няколкостотин хиляди пациенти с диабет, само около 20 хиляди от..

публикувано на 10.11.25 в 14:36
архив

Отличават доброволци на БЧК-Варна

450 доброволци от Варна и региона са част от хуманитарната организация на Българския червен кръст във Варна днес.  Организацията работи с общината, с областната администрация и с други институции по много проекти, свързани със социалната мисия на червенокръстците, с обучението по първа долекарска помощ и за ликвидиране на последствията от бедствия и..

публикувано на 10.11.25 в 14:05

Сигурност и доверие в градския транспорт – къде стои България спрямо Европа?

Всеки ден хиляди хора влизат в автобус, трамвай или метро с една и съща надежда – пътуването да бъде спокойно, безопасно и предвидимо. Градският транспорт е своеобразен барометър за доверието на обществото. Когато системата работи точно, шофьорите са спокойни, а пътниците се чувстват сигурни, тогава и градът диша по-леко. В последните..

обновено на 10.11.25 в 13:09
Снимката е илюстративна.

Над 700 бездомни кучета преброиха в Балчик

Проблемът с кучетата няма да се разреши с приюта в Балчик, а с регулация на собствениците Популацията на безстопанствени кучета неизменно се увеличава, с това и сигналите за ухапани от агресивни животни.  Това е равносметката на управителя на общинското предприятие „Благоустрояване и комунално стопанство“ в Балчик инж...

публикувано на 10.11.25 в 12:43

Областният съвет на БЧК във Варна чества своята 140-годишнина

Областният съвет на Българския Червен кръст във Варна ще отбележи днес 140 години от създаването на Варненската Червенокръстка организация.  Събитието под надслов "140 години БЧК - Варна: с поглед към миналото, с грижа за бъдещето" започва в 14.30 часа с поднасяне на  венци и цветя на паметника на митрополит Симеон – първият председател на Варненската..

публикувано на 10.11.25 в 08:11