Все повече хора прибягват до генетични изследвания, които определят храните, които влияят добре на организма ни. Това каза д-р Виктория Спасова, специалист по генетика и участник в симпозиума "Български диетологични дни".
Връзката между храната и гените обсъдиха на симпозиум в морската столица. Над 400 души се включиха във форума за практическа диететика.
Дълголетниците са възпитани в по-пълноценен и балансиран начин на живот, с повече движения и по-умерено хранене, каза още д-р Виктория Спасова.
Нутригеномиката изследва определени варианти на гените и казва кои са рисковите пътища - кои храни трябва да се избягват и на кои трябва да се набляга, обясни специалистът. Тя съветва да консумираме по-малко храни, богати на трансмазнини.
Чуйте повече от разговора на Даниела Стойнова с д-р Виктория Спасова:
Звездите на Мишлен се смятат за отличителен белег на изискани ястия от най-добрите готвачи в света. Не са лесни за получаване и се дават на най-добрите ресторанти. Само на 26 години, но вече с Мишлен звезда е Карлос Касияс. Братовчед на известния испански вратар от близкото минало Икер Касияс, Карлос се изявява на полето на кулинарията..
Смартфоните се превърнаха в неразделна част от ежедневието ни, а тяхното развитие носи със себе си иновации, които улесняват и подобряват начина ни на живот. Когато избираме ново устройство, е важно да знаем кои функции правят разликата между обикновен модел и надежден смартфон, който ще ни служи дълго време. Мощен процесор и висока..
Когато говорим за психично здраве, често мислим за стрес, тревожност, депресия и изтощение. Малко хора обаче осъзнават, че качеството на съня и средата, в която си почиваме, имат пряко влияние върху нашето емоционално и психологично състояние. Леглото, което приемаме за даденост, всъщност играе ключова роля в това как се чувстваме всеки ден...
На 28 март от 18.00 часа в централното читалище "Паисий Хилендарски - 1870“ танцов състав "Веселие" при читалище "Васил Левски 1959" ще отбележи своята 20-годишнина. В концерта ще се включат още танцов ансамбъл "Балик" и хор "Добруджанки", както и приятелският състав от Шумен - клуб "Задявка". Идеята за формацията възниква през 1998-ма, а..
Знакови сгради в над 10 града в страната ще бъдат осветени в лилаво по повод Световния ден за информираност на епилепсията - Purple Day. Сред тях са Панорамата в Плевен, Царевец във Велико Търново, мостовете в Бургас и във Варна, общините в Пловдив и в Русе. В морската столица в лилаво ще бъде осветен Аспаруховият мост. Световният ден за..
Най-красиво оформена и поддържана градинка пред жилищна кооперация или търговски обект избират във Варна. Инициативата цели да насърчи жителите и бизнеса в града да допринесат за по-зелена и естетична градска среда. Всеки, който поддържа градинка пред дома или офиса си, може да участва, като изпрати: - Снимки на градинката; - Адрес на обекта; -..
Не можем да съдим човек, без да сме го опознали. Не можем да съдим човек, без да знаем през какво минава. Може да го виждаме привидно усмихнат и щастлив, но не знаем како се крие зад тази усмивка. Не е важно с какви дрехи е и откъде са купени, важна е неговата душевност. Тези свои размишления сподели Янина Янчева, осмокласничка в СУЕО “А. С...
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Дъжд
