Днес отбелязваме Световния ден "Движението е здраве". Той се отбелязва се от 2002 г. с решение на 55-та Световна здравна асамблея. Идеята е чрез спорт и физическа активност да бъдат намалени рисковите за здравето фактори като тютюнопушене, нездравословно хранене, стрес и социална изолация. Стряскащата статистика на Световната здравна организация сочи, че физическата активност на 2/3 от европейските граждани над 15 години е под препоръчителното. За физическа активност се приемат не само спортните занимания, а и всички видове физическа дейност като ходене пеш, домакинска работа, градинарство и др,
Анкета на Радио ВИДИН показа, че видинчани са наясно със значението на физическата активност и смятат, че движението е здраве:
"Много обичам да се движа, покрай внучката дори тичам... Движението дава здраве на човека и по-бодър дух... Движа се достатъчно, движението е живота, добре се чувствам, но не само движението е важно , важен е и начина на хранене... Движа се много, тичам всеки ден... Движението е здраве... Сега имаме физкултура първо загрявам... Тренирал съм баскетбол, футбол... Карам колело, разхождам се с детето по градинките... Спортувахме едно време народни танци, но вече не... Движението води до здравословен живот, не само за младите, за всяка възраст... Аз съм с диабет, ако хората се движат по 3 километра на ден - гарантирам,че ще се нормализира,кръвното ми се нормализира, движението е здраве... Ходя на танци, ходя на волейбол, хубаво е да се движиш, дава ти енергия и те мотивира да постигнеш нови и нови цели."
Независимо каква е целта на физическата активност - намаляване на теглото,борба със стреса или за поддържане на добро здраве, физическите упражнения са добър подход. Те трябва да се превърнат в част от ежедневието на съвременния човек, убеден е Кристофър Асенов, фитнес инструктор:
"Движението не само помага за тялото и за здравето, помага и за психиката,защото когато човек е по-активен той се чувства много по-добре,което му дава самоувереност. За мен е много важно хората да отделят време да се движат било то преди или след работа. Не се изисква да тренират в залата, просто разходка, да имат движение. "
Честит Ден на движението за здраве и не забравяйте, че нищо не уморява тялото така, както липсата на движение.
Когато чуеш „лятна почивка с децата на море“, първата дума, която ти идва на ум, определено не е „почивка“. Истината е, че тази така наречена „ваканция“ често прилича повече на оцеляване, отколкото на отмора. А когато се върнеш и познати те попитат как е минала почивката на морето, първата мисъл, която ти хрумва и с която описваш преживяването е..
Днес в "Думата имат старейшините" гостува Божана Арсенова от Ковачица. Тя е икономист по професия. Работила е дълги години в плановия отдел към местното Трудовото кооперативно земеделско стопанство, така нареченото ТКЗС, в ломското село. За Ковачица си спомня, че навремето е имало около 4000 жители и силно развито земеделие и животновъдство...
Домът за стари хора в град Мездра ще бъде обновен. В момента тече ремонт на двора и втория етаж на сградата, което ще позволи на потребителите на услугата да имат повече свободно пространство и по-добри условия за живот, каза за Радио Видин Розалина Георгиева , директор Дирекция "Инвестиционни проекти, обществени поръчки, общинска..
Поредицата включва шест филма със специалното участие на Луи дьо Фюнес. Техен режиьор е Жан Жиро. Актьорският персонал, поне в основните роли, е почти еднакъв. Автор на партитурата е Раймон Льофевр , който дирижира своя оркестър. Музиката е слънчева, жизнерадостна и лесно запомняща се. Обединяващ е "Маршът на полицаите", охарактеризиращ екипа,..
Близо три четвърти от пълнолетните българи намират, че в последните седмици има увеличение на цените на стоките и услугите. Данните са от независима изследователска програма на социологическата агенция „Мяра“, публикувани днес. Изследването е проведено в началото на август сред 801 пълнолетни български граждани. „В последните няколко седмици усетих..
Международният ден на комара се отбелязва всяка година на 20 август. Това е денят, в който се чества годишнината от откритието на сър Роналд Рос на начина за пренасяне на болестта малария през далечната 1897 година. Днес обаче няма да говорим за опасностите, които те крият и некомфорта, който ни носят, а ще пречупим темата от забавната страна..
Операта на Росини "Севилският бръснар" е част от фестивала "Опера на върховете" в Белоградчик. Произведението е едно от най-обичаните, пленяващи със своята жизнерадост, заразяващо с хумора си, запомнящо се със своята мелодичност и музикална изобретателност. Твърди се, че Росини написва този свой шедьовър само за 12 дни. Но това съвсем не..
Ясно
Разкъсана облачност