Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Невролог: Нарушението на съня е един от честите проблеми по време на пандемията

Снимка: Pixabay

Днес отбелязваме Световния ден на съня. От началото на пандемията нарушението на съня е един от честите проблеми, с които пациенти посещават невролога д-р Ели Папавасилиу:

"Както по време на самата инфекция, така и в постковидния период, възстановителния, много хора се оплакват, че не могат да спят добре, и се налага медикаментозно да се лекуваме, не винаги помагат другите неща."

Обездвижването и работата от вкъщи по време на пандемията са сред факторите за нарушенията на съня, добави неврологът:

"Ограничената физическа активност също е фактор. Това, че голяма част от хората пренесоха работата си в спалнята например, честото работене с електронни устройства, до късно особено, това също води до нарушаване на съня." 

Заболявания на организма, прием на алкохол, житейски събития или смяна на работата също могат да бъдат причина за нарушения на съня. Когато сънят е недостатъчен по количество или не е качествен това винаги води до някакво нарушение в организма и поява на редица симптоми. Изследвания показват, че хроничното безсъние може да е причина за симптоми на депресия, тревожност, нарушено внимание, повишена сънливост, паметови нарушения, затлъстяване, нарушен имунитет, повишено кръвно налягане и умора, добави д-р Папавасилиу.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Гъста мъгла има в района на град Монтана

Гъста мъгла, с видимост до 80-100 метра падна над град Монтана. Температурата е около минус 2-3 градуса.  Пътищата се опесъчават. Сняг има на места само по високите части на региона.  От Областно пътно управление напомнят на шофьорите да внимават и да карат със скорост съобразена с пътните условия.

публикувано на 26.02.25 в 07:30

Снимката на 25 февруари 2025 година

Община Видин е предвидила в новия общински бюджет средства за възстановяване и реконструкция на училищния двор и спортните салони на бившето училище "Христо Ботев"  във видинския квартал "Строител". Идеята е да се разкрият още места, където видинчани ще могат да спортуват. България е подала искане за извънреден конвергентен доклад на база на..

публикувано на 25.02.25 в 18:00
Кметът на общината Боян Минков направи първа копка на паметник.

Белоградчик почете освободителите си

Белоградчик отбеляза 147 години от своето освобождение от османска власт с първа копка на паметник на освободителите на града.  В словото си Боян Минков – кмет на община Белоградчик призова присъстващите към родолюбие: „Днес, поглеждайки назад във времето, не можем да не изпитаме гордост и възхищение към подвизите на нашите предци, които..

публикувано на 25.02.25 в 16:44

Работилница за мартеници и урок по родолюбие се състояха в Рабиша

Работилница за мартеници и урок за Трети март се състояха в  ОУ "Васил Евстатиев Априлов" в белоградчишкото  село Рабиша , съобщиха от училището.  „С работилничка за мартенички и урок за Трети март съчетахме два празника, традиции, приятни срещи и забавление. Деца, учители, заедно  с доброволците от сдружение "Северозапазване"..

публикувано на 25.02.25 в 16:07
Младежки дом - Монтана

Общинският съвет в Монтана ще обсъди младежки политики и управлението на общинска собственост

На 27 февруари 2025 г. (четвъртък) от 14:00 ч. в Младежкия дом ще се проведе редовното заседание на Общински съвет – Монтана, съобщават от местния парламент. Сесията ще започне с годишния отчет на Община Монтана за 2024-та. Кметът Златко Живков ще представи резултатите в отделните направления в съответствие с основните приоритети в работата на..

публикувано на 25.02.25 в 15:57

Лом отбелязва 3 март с фолклорна програма и изложба

Тържествено честване на 147 години от края на Руско-турската война 1877-1878 г. и Освобождението на България ще се проведе в Лом . Празничната програма включва изпълнения на читалищни танцови фолклорни състави, вокални групи и хоротека. Събитието ще се състои на 3 март, понеделник, от 10:30 часа пред паметника на Дядо Цеко Петков-Войводата...

публикувано на 25.02.25 в 15:16

Акция засече над 100 нарушения на скоростта от товарни автомобили във Видинско

Над 100 нарушения на скоростните режими от шофьори на товарни автомобили са засечени в област Видин при едноседмична операция по линия на Европейската мрежа на службите на "Пътна полиция", съобщиха от Областната дирекция на МВР. Екипите са проверили 250 товарни автомобила и са установили седем случая на превишение на часовете за шофиране,..

публикувано на 25.02.25 в 15:09