Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Солна терапия премахва стреса и подпомага здравето

Снимка: Радио Видин


Лечебните качества на солта са известни още от древността. Този естествен продукт е в основата на халотерапията - холистичен метод за профилактика и подпомагане лечението на някои заболявания, при които хората престояват определено време в т. нар. солни стаи. Първите задълбочени изследвания върху здравословните ползи на солната терапия са проведени преди 2 века, обясни Инна Йосифова, управител на спортен център във Видин:

"Преди около 200 години полски учени установяват, че миньорите, работещи в солните мини, са по-здрави и по-дълголетни. В резултат на изследвания разбират, че въздухът в солните рудници е естествено наситен с частици суха сол (натриев хлорид), които имат много благоприятен лечебен ефект върху хората с белодробни и дихателни проблеми. Постепенно е доказано, че аерозолната сол играе важна роля за облекчаване на дихателните заболявания и се е превърнала в ефективна и евтина алтернатива за хора с дихателни и кожни проблеми." 

За да бъдат създадени условия, които са максимално близки до тези в солните пещери, започва изграждането на т. нар. солни стаи. В тях с халогенератор се разпръсква специална фармацевтична сол. 

"Процедурата за деца под 12 години е с продължителност 20 минути, а за хора над 12 години - 40 минути. Когато е само за  поддържане или подсилване на имунитета, се препоръчва процедурите да са от 2 до 3 седмично, около 3 седмици. Повтарят се при смяна на сезоните, два пъти или максимум три пъти в годината. Когато има вирусна инфекция, се препоръчва да се правят между 48 часа в продължение на около 2 седмици", каза Инна Йосифова.
 
Халотерапията може да подпомогне възстановителния период след изкарана инфекция от COVID-19, обясни още тя:

"Халотерапията е много ползотворна, тъй като повишава имунитета на човека, подобрява белодробната система и повишава нивата на кислород в тялото. Халотерапията премахва стреса и умората, премахва инфекции и гъбички по кожата, облекчава симптомите на болестите, при нервни проблеми, при кожни проблеми..."

Консумацията на напитки и храни по време на терапията не е допустима. Препоръчва се също 30 минути след престой в солна стая да не се премие храна. 

Хората, които имат сериозни здравословни проблеми, е желателно да се консултират със своя лекуващ лекар, преди да започнат терапия със сол. Предварителна консултация с лекар се препоръчва и на бременните жени.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Ослен Криводол се готви за четвъртия фестивал "Ослен фест"

Мездренското село Ослен Криводол се готви за четвъртия си фестивал "Ослен фест".  "Устойчивост" е темата на проявата тази година, което означава  устойчивост във всички сфери на живота - в природните методи на живот на село, в дейностите на младите хора  и в това да има стабилност това, което правят дългосрочно за себе си и за околните. Тук ще..

публикувано на 02.09.25 в 14:00

Изложба с детски рисунки краси бившата поликлиника във Видин

Изложба с детски рисунки разкрасява фоайето на бившата поликлиника във Видин. Творбите са създадени от децата, които посещават лятната занималня "Знайко" в същата сграда. Заниманията на малчуганите включват и творчески задачи и умения, които те всеки ден упражняват, казва техният преподавател Зоя Младенова:  "В течение на цялото лято ние..

публикувано на 02.09.25 в 13:00

Образът на Христо Ботев грейна върху фасадата на училище в Оряхово

СУ "Христо Ботев" в град Оряхово ще  посрещне  н овата учебна година  с обновена визия. Фасадата на триетажната сградата на училището е изрисувана с образа на българския патриот и революционер Христо Ботев, а на съседната външна стена е изписан с големи букви текстът на част от стихотворението му "Хаджи Димитър".  Изпълнители на проекта са..

публикувано на 02.09.25 в 12:05

Долна Кремена и Мездра отбелязват годишнини

Началото на септември напомня за няколко знакови събития от историята на Врачанския край. Сред тях са изграждането на храма „Св. св. Кирил и Методий“ в с. Долна Кремена, откриването на Пивоварен завод „Леденика“ и новата сграда на Районната станция на съобщенията в Мездра. На 2 септември 1935 г. - в с. Долна Кремена е положен основният камък за..

публикувано на 02.09.25 в 09:54

Жители на Дружба: Притесняваме се, че ще подменят истинската причина за пожара в селото

Пострадали наскоро от пожар жители на видинското село Дружба се притесняват, че причината за избухването му ще бъде подменена. Огнената стихия вилня в ранния следобед на 24 август- неделя и изненада хората. Служители на пожарната от Видин и доброволният отряд към общината успяха да загасят пожара.  На 25 август последваха огледи и проверки..

публикувано на 01.09.25 в 17:50

Играта - първият учебник в живота на детето

Много родители смятат, че игрите са само и единствено средство за забавление, но именно чрез тях децата учат най-много - да мислят, да общуват, да изразяват емоциите си и да създават приятелства. В рубриката "Децата на фокус" коментираме играта като метод да възпитаваме децата и да изградим у тях полезни навици и нови умения. Ще разгледаме..

публикувано на 01.09.25 в 16:30

Нов сборник представя непознати факти за Дико Илиев

Спомняме си отново за великия народен и военен композитор, музикант и диригент - Дико Илиев, а поводът е  най-новият сборника, посветен на него със заглавие "Дико Илиев в паметта на поколенията". изданието беше представено в едноименната къща-музей в Оряхово.   Книгата съдържа доклади от тематична конференция, проведена с подкрепата на Сдружение..

публикувано на 01.09.25 в 16:05