Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Психолог: Прегръдката успокоява

Снимка: Радио Видин

Отбелязваме Международния ден на прегръдката. Идеята за празника се заражда в САЩ през 1986 година, а за негов инициатор се смята пастор Кевин Заборни. Денят на прегръдката се отбелязва в ред страни - Германия, Великобритания, Китай и др. Прегръдките са вълшебно лекарство. Този мил физически акт е 100 процента здравословен, споделят специалисти. Прегръдката е нещо, което ни кара да допуснем някого в личното си пространство, обясни психологът от Монтана Биляна Костова

"Прегръдката всъщност е много важна част от нас, от гледна точка на това, че тя може да бъде тълкувана по различен начин. Ние знаем, че всяко едно дете като малко, когато е разстроено или пък от щастие го прегръщаме. От обич прегръдката носи комфорт, успокоение, дава топлина, зарежда ни с положителни емоции. Когато сме натъжени това ни успокоява. Самата прегръдка е жест без думи, който всъщност много говори. Хубаво е всеки ден да се прегръщаме. Това е едно свързване без думи. Аз не го отричам COVID, но ни разедини, раздалечи ни един от друг." 

Попитахме жители на Монтана, колко често се прегръщат с близки, роднини или приятели, и какво означава прегръдката за тях.

"Не много, честно казано, може би нямаме повод, а и заради пандемията. Израз на някакво чувство, радост, че си срещнал някой, че някой е успял и му се радваш на постиженията... На ден ли? Поне по десет пъти... Предвид пандемията сега не толкова често, защото се предпазваме, а иначе това е топлина и доброта... Едно време беше по- често, а сега по- рядко. Няма нищо общо пандемията. Хората се отчуждиха, всичко рефлектира от обществото в семейството. Едно време в селото като направиш нещо и се събират всички комшии, а сега егоизмът е голямо нещо, лицемерие, просто това ни донесе демокрацията... Когато имам възможност... Постоянно."

Прегръщането безспорно е нещо важно. В САЩ денят е известен като Национален ден на прегръщането и е признат официално от американското Бюро за патентите и за търговските марки. 

Повече за Международния ден на прегръдката чуйте в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Книга представя български художници, творящи настроение

Първата българска книга за арт наив изкуството за последните почти 50 години ще бъде представена официално в Белоградчик. "Съвременни български наивисти" съдържа портрети на 20 творци и 10 доайени на наивистичното изкуство у нас. Съставител е Даниела Осиковска, която преди 6 години заедно със своя съпруг арх. Георги Георгиев създава именно в..

публикувано на 30.07.25 в 13:00

Александрина Попова: Жената, която пътува, за да разказва истории

Днес ще ви срещнем с Александрина Попова , родом от Стара Загора, където прекарва първите пет години от живота си. По-късно съдбата я отвежда в Пловдив, където живее близо три десетилетия, а от две години насам е жител на столицата. Интересното е, че любовта я среща в лицето на мъж от Видин, поради което тя с усмивка се определя като "видинска..

публикувано на 29.07.25 в 17:40

Планинско катерене - новото предизвикателство за видинчанина, който изкачва върхове

Видинчанинът Светослав Евгениев, запален планинар, за когото Радио Видин писа  преди две години , че за два дена е изкачил четири алпийски четирихилядника, се завърна от поредното си приключение в Австрия. Планинско катерене е новото предизвикателство, което предприемат той и неговите приятели. Те участват в два сравнително сложни маршрута в..

публикувано на 29.07.25 в 15:10

Деца от Враца заемат първите места в конкурс за магически разказ

Две деца от Литературен клуб "Иноватори в действие" към Младежки дом - Враца се класират на първите места в провелия се литературен конкурс за детски магически разказ. Тази година темата беше “Моят полет около света”. За втора поредна година Огняна Илиева печели първо място в конкурса . Огняна е на 12 години, като тази година ще бъде 7...

публикувано на 29.07.25 в 14:00

Църквата в село Антимово спешно се нуждае от ремонт

Църковният храм "Свети Великомъченик  Георги" във видинското село Антимово има нужда от спешен ремонт. Покривът тече от години и поврежда стенописите. Мазилката пада, прозорците са изпочупени, казва кметът на населеното място Пламен Станев, който е и дългогодишен председател на местното читалище:  " Покривът на храма е в много лошо..

публикувано на 29.07.25 в 13:00

Моден наръчник за жегите: лен, памук и лекота

С настъпването на юлските жеги, модата ни изправя пред едно от най-големите си изпитания - това как да изглеждаме и да се чувстваме добре, без да се разтапяме от жега. Ключовата дума е "лекота". През лятото заложете на свободни кройки, естествени материи като лен и памук, и светли, отразяващи слънчевата светлина цветове . Избягвайте синтетиката -..

публикувано на 29.07.25 в 13:00

Д-р Мария Калинкова: Храненето и двигателната активност са 50% от ефекта на лечението

Първият у нас специализиран наръчник за хранене при малигнен меланом, насочен към хора, преминаващи през лечение, бе представен  в рамките на националната среща "Ден на пациента: Меланомно общество в обществото“. Автори са  д-р Мария Калинкова-  ендокринолог с богат опит с пациенти с това заболяване и онкохирургът доц. Ива Гаврилова.   Без..

публикувано на 29.07.25 в 11:15