Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

От празници към делници- готови ли сме за първия работен ден?

Снимка: Радио Видин

Изпратихме подобаващо старата и посрещнахме новата 2023 година. Достатъчни ли бяха двете поредици от почивни дни и как да се адаптираме по- лесно към работния процес след празниците? Преминаването от празници към делници, обикновено се оказва доста трудна задача за повечето от нас, а според специалистите няма точна рецепта за това. Има някои препоръки, които биха могли да ни помогнат за по- добра адпатация към работния процес в началото на новата 2023 година. Какви са те- научаваме от психолога Крум Крумов.


"Бих казал, че тази адаптация си е едно мотивационно напрежение, а това се води стрес. Няма универсална рецепта за това как да се справим със стреса или респективно, ако той се задълбочи с дистреса, но всеки един от нас би могъл да намери начини за релаксация, начин за уединение и да не си поставя високи цели, да не е свръхкритичен към своите постижения и да превключва бавно и плавно и да работи според своите възможности. Не бива да се излиза, обаче от работния режим."


Много видинчани се завърнаха в родния си град за Коледа и това допълни празничната атмосфера. Някои от тях предпочетоха домашния уют и семейната трапеза, а други се наслаждаваха на празничната програма на централния видински площад. Пролетното време не попречи на доброто настроение на видинчани:


"Ние сме пенсионери и само си почиваме и без това. Децата си дойдоха и сме си били всички заедно. Добре ни дойдоха почивнитее дни, защото се събрахме всички на трапезата. не яденето е всичко, когато са заедно всички и душата ни е празник. Който иска сняг- в планината, при тези цени на тока си е супер времето. Беше малко разочароващо за малките, но настроението беше страхотно."- коментираха видинчани.


Утре е първият официален работен ден от новата 2023 година. Нека си пожелаем да е здрава и успешна за всички нас. Нека усмивките ни на работните места да бъдат все повече и празничното настроение да ни крепи бодри и весели и занапред ... поне до следващите празнични дни. 

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

"За" и "против" униформите в училищата

През последните години все повече училища въвеждат задължително училищно облекло с надеждата да подобрят учебната среда. Основните цели на тази практика са да се създаде чувство за принадлежност, да се намалят социалните различия между учениците и да се повиши дисциплината. Темата обаче остава спорна. Дали носенето на униформи действително води..

публикувано на 12.09.25 в 17:05

Тайните на "Мъртвата планина"

През октомври 2008 г. група от деветима студенти, опитни планинари, тръгва на поход през планината Манцано в американския щат Ню Мексико. Никой от деветимата не се връща жив. Дни по-късно спасителните екипи откриват шест тела на необясними места с още по-необясними наранявания. ФБР поема случая, но не откриват нищо, което да обясни станалото, и той..

публикувано на 12.09.25 в 16:55

Видинчанин ремонтира и произвежда медни духови инструменти

Тромпетите, корнетите и флигорните са едни от най-важните духови инструменти, използвани в класическата музика, джаза, духовите оркестри и съвременните музикални стилове. Николай Илиев е от Видин и е единственият майстор в доста голям периметър на духови инструменти, които прави /тромпети и флигорни/ и ремонтира. Той е и преподавател по музика..

публикувано на 12.09.25 в 16:25

За приятелките Симона и Айра

Връзката между кучета и деца представлява интерес за учените в тази област. Кучетата са онези любвеобилни и грижовни четириноги, които стоят в основата на радостта, милите и забавни спомени в живота на всяко семейство. Много родители изпитват колебания дали би било удачно, или не да си вземат куче у дома, когато имат малко дете. Притесняват се, че..

публикувано на 12.09.25 в 15:30

Демонстрация на пожарна и аварийно-спасителна техника се състоя във Видин

Седмица на пожарната безопасност се провежда от 8 до 14 септември. Обявена е от Главна дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението“ заради професионалния празник на пожарникарите - 14 септември. Днес по този повод по традиция  се проведе демонстрация на пожарна и аварийно-спасителна техника и оборудване на площад „Баба Вида“ във Видин...

публикувано на 12.09.25 в 14:20

Чипровци - градът на килимарството и миньорите, на богатата история и култура

Екипът на радио Видин гостува на град Чипровци,  област Монтана. Градът е административен център на едноименната община. Днес  в Чипровци живеят 1529 души по настоящ и 1656 по постоянен адрес, а в цялата община жителите са около 2950.  Чипровци е град на миньори, на богата история и култура,  на католическо население и на чипровските..

публикувано на 12.09.25 в 12:05
Снимката е илюстративна

Психолог: Доверието помага на малкия ученик да изгради увереност

Първият учебен ден е изключително вълнуващ и важен момент за малкия ученик. Подготовката за него започва още в предучилищния етап, като роля в този процес имат и педагози, и родители. Естествено е тя да започне от родителите в домашна обстановка, каза психологът от Лом Елеонора Бойчева и обясни как по-лесно може да се извърши преходът:..

публикувано на 12.09.25 в 10:00