След празничните трапези, посрещането на гости и емоциите от преживяванията през последните дни, от днес навлизаме в рутината на ежедневието. Как да се настроим да посрещаме делниците след празниците?
"Като в приказките. Приказките така завършват- три дена яли, пили и се веселили. И никой не пише на четвъртия какво правим. Обаче, почва следващата приказката и пак почват някакви проблеми, задачи, пак ги разрешаваме и после пак. Животът така е устроен, че не може да няма проблеми, не може да няма трудности. Би бил скучен сигурно и хората се научават да се справят... В живота е важен балансът. Да можем да помислим какво ни очаква и какви цели си поставяме, кои са важните неща за нас за следващата година, за следващите 10 години и да се опитваме да ги следваме“, казва психологът Катя Райчева.
Хората обикновено очакват празниците с нетърпение, защото всичко е много еуфорично, разменяме си подаръци, правим си сметка да си починем и да се заредим с енергия. Обикновено си поставяме повече задачи, отколкото може да изпълним и като свършат празничните дни, сме малко разочаровани, защото не сме успели да изпълним всичко, което сме искали, допълни Катя Райчева:
"Човек трябва малко по- реалистични цели да си постави. Да може да прецени, че като изпълнява задачите има и умора, има и претоварване и след празниците трябва и малко релакс, да си отпочинем от празниците, защото си е емоционално и физическо натоварване."
Не може безпроблемно да започнем новата година без период на адаптация след празниците. В периодите на криза хората могат да преценят по- добре кои са важните неща и могат да се върнат към духовността и дребните жестове, които си правим един към друг.
Цялото интервю с психолога Катя Райчева може да чуете в звуковия файл.
През настоящата година близо 154 дни работим за държавата, сочи проучване на Института за пазарна икономика (ИПИ). Според проучването, рекордно късно, на 3 юни, сме отбелязали своеобразния Ден на данъчната свобода - хипотетична дата, на която бихме попълнили държавната хазна, ако всичко, което изработваме от началото на годината, отива..
Разделението в българското общество "за" и "против" еврото достига своя пик. Утре се очаква да бъде публикуван докладът за готовността на България за членство в еврозоната. За същото време в София е насрочен протест срещу приемането на единната европейска валута. Президентът Румен Радев заяви, че протестите, социологическите данни и..
2 юни е Ден на Ботев и на загиналите за свободата и независимостта на България. Отбелязва се за първи път през 1884 година едновременно във Враца и в Пловдив, по инициатива на учителя Георги Бенев. Официално се отбелязва от 1901 година. За пръв път на 2 юни 1948 година денят се почита с едноминутно мълчание в цялата страна, с подаден сигнал..
Рубриката "Добро утро, кмете!" но отвежда в село Крива бара - едно от онези български села, където животът тече бавно и спокойно. Владимир Владов е кмет от 2019 година, в момента тече неговият втори мандат. "Към момента постоянно живущи сме над 800... Крива бара от цялата община е най-много младо население и то си личи. Имаме..
ЕС скоро ще одобри кандидатурата на България за присъединяване към еврозоната от 1 януари догодина, като така тя ще стане 21-ият неин член, съобщава "Политико". По данни на няколко официални източника, се очаква Европейската комисия и Европейската централна банка най-сетне да дадат благословията си в доклада, който ще бъде публикуван на 4 юни -..
Според Асоциацията на индустриалния капитал, икономиката ни има потенциал за растеж, чрез насърчаване на заетостта. Министърът на труда и социалната политика Борислав Гуцанов и председателят на Управителния съвет на Асоциацията на индустриалния капитал в България (АИКБ) Румен Радев се обединиха около идеята за отключване на потенциала на..
И през миналата година продължава тенденцията Северозападът да се обезлюдява . По последни данни на НСИ в област Видин вече живеят малко над 70 000 души, спадът на населението за една година е 1231 човека, което е най-голямото намаление като процент в страната. Област Враца е загубила за година 1617 жители и към декември 2024 година е 146 000 души,..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно