Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Отбелязваме световния ден на интроверта

| Интервю


Световния ден на интроверта се чества от 2011 г. в знак на уважение и разбиране към хората с интровертна нагласа, която ги изправя пред уникални предизвикателства по отношение на работата, здравето и личните им взаимоотношения. Според научното обяснение, интроверсия е съсредоточаване върху вътрешния свят на човека. Хората интроверти са сдържани, премислят внимателно действията си и са сравнително слабо ангажирани в социални връзки. Могат да бъдат неконтактни, стеснителни и сковани, в противоположност на личностите, открити към социална среда- екстравертните типажи. 

Как да разпознаем интровертните типове и кои са признаците на интровертността, разбираме от психолога Атанас Атанасов. 

"Интровертността не е нито ярко забележима особеност, нито пък някакъв вид психично разстройство или състояние. Интровертността е просто тип психика - в този смисъл интровертите изглеждат като всички останали. Все пак има и външни признаци, по които биха могли да бъдат отличени - те са сдържани, не обичат да създават шум и показност и да стават център на внимание, не са склонни бързо (или изобщо) да се ангажират в социални връзки. Внимателно обмислят действията си, склонни са да търсят причините за всички евентуално възникнали ситуации в себе си и отделят доста време и ресурс да анализират реакциите си и поведението си. Важно е обаче да се запомни, че интровертност не е еквивалент на асоциалност. Интровертите не са непременно самотници, отшелници, или, още по-малко, черни овце. Доста интроверти имат многобройни и истински приятелства. Просто интровертният тип личности не се чувстват добре в големи компании - това не само не ги зарежда, а направо ги изтощава. Освен това не си падат по празните приказки и дребнотемията - които, няма как да се отрече, са съществен елемент от обичайните социални събирания. Всъщност човек може дори да не знае, че е интроверт - особено ако не е срамежлив и затворен по натура. Всичко това пък не означава, че те са мързеливи или мизантропи. Истинският интроверт далеч не е мързелив човек, просто неговите усилия са насочени към самоанализ, съзерцание на вътрешния свят. Тези хора често стават философи, изобретатели, учени, писатели или поети, което не изисква по-малко усилия и труд, отколкото комуникацията с другите".

Интровертите са онзи тип хора, които повече харесват усамотението, резервирани са към хората, които познават отскоро, и нямат нужда от социални контакти, за да се чувстват добре, споделя още Атанас Атанасов. Според него можем да разпознаем интроверта по няколко основни признака:

"Работят по-добре, когато са сами, вместо в екип – интровертите не успяват да намерят общ език е останалите си колеги, защото общуването и изразяването на идеите им не са от силните им страни. Затова те се справят много по-успешно, когато се заемат със задачите си сами, а не когато трябва да се съобразят и с други. Не говорят много – интровертите са тихите хора в една компания, които предпочитат да мълчат и наблюдават околните. За да изразят мнението си по една тема, е нужно останалите да ги попитат. Те са по-добри слушатели, отколкото оратори. Бавно допускат хората до себе си и се сближат с нови хора, само след като добре ги опознаят. На тях им е нужно време, за да допуснат някого до себе си и да му се доверят. Предпочитат да си стоят у дома – хората от интровертния тип най-добре си почиват, когато са си вкъщи и четат книга или гледат филми. Те избягват шумните празненства и рядко ходят на такива събития. Обичат самотата – интровертите нямат нищо против да останат сами, дори го предпочитат. За тях тишината и личното пространство са жизнено необходими и винаги отделят време само за себе си", споделя още Атанас Атанасов. 

Психологът ни разкри кои са подходящите подаръци за интроверти и как може да зарадвате своите близки и познати интроверти. 

"Повечето от тях със сигурност ще се зарадват да получат за подарък някои от следните неща: книга, абонамент за театър или библиотека, слушалки, лента за очи за сън, ръчно изработени подаръци, одеяло с ръкави, дрехи, които имат висока яка или друга особеност, която позволява загръщане, ароматни пръчици, свещник, дифузер за масла, слънцезащитни очила. Интересно е, че по-голямата част от известните лидери са именно интроверти- такива са Барак Обама, Хилъри Клинтън, Бил Гейтс, Стивън Спилбърг, Лейди Гага, Джони Деп, Киану Рийвс. Сред историческите личности интроверти са и Исак Нютон, Чарлз Дарвин, Алберт Айнщайн и Махатма Ганди".

Още за интровертите и като интроверти или екстроверти се определят видинчани - чуйте в звуковия файл. 


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

С декларация и отворено писмо Общинският съвет призова държавата да не дискриминира Видин

16 предложения обсъди и прие на днешното си заседание Общинският съвет във Видин. Най-дълги дискусии предизвикаха инфраструктурните проблеми на региона - строителството на новия път Видин-Ботевград и ремонтът пред Здравната каса в града.  " Прекалено дълго време продължава хаосът около Здравната каса . Вече стана известен като "Дупката на..

публикувано на 26.02.25 в 16:53

Комисия обсъди опазването на военни паметници в област Видин

Войнишкият паметник в центъра на село Долни Лом да бъде предложен приоритетно за извършване на ремонти работи със средства, отпуснати допълнително с постановление на Министерския съвет. Това реши Областната комисия за военните паметници в област Видин на заседание, председателствано от областния управител Ани Арутюнян. Членовете на комисията се..

публикувано на 26.02.25 в 15:55

Бързай бавно в Деня на бавните обороти

Днес е Международният ден на бавните обороти или така нареченият "Ден на спокойствието", който  вече 12 години се отбелязва по цял свят на 26 февруари. Идеята за този ден принадлежи на италианците, които го честват за първи път през 2007 година. Неговата цел е поне за един ден в годината да поспрем малко, да се замислим и да обърнем внимание на..

публикувано на 26.02.25 в 15:05
Представителна изложба с творби от първия Национален конкурс за живописна творба

Радио ВИДИН отбелязва 16 години с изложба на млади художници

На 1 март Радио ВИДИН навършва 16 години . По този повод, във Видин ще бъде представена изложба с творби на ученици от художествени гимназии в страната, участвали в Националния конкурс "По стъпките на Сирак Скитник" , организиран съвместно от БНР, Националната художествена гимназия "Димитър Добрович" в Сливен и Община Сливен. Експозицията..

публикувано на 26.02.25 в 13:00

Агенцията по заетостта представи програми за безработни и млади хора във Видин

Агенцията по заетостта продължава с приема на заявки по инициативата "Възможности за повишаване на професионалната компетентност на заети и незаети лица на територията на община Видин". Днес бяха представени програмите по 3 проекта в тази сфера. Инициативата „Започвам работа - Компонент 3 „Заетост“ е насочена към неактивни и безработни лица,..

публикувано на 25.02.25 в 16:56

Предвижда се бивше училище да стане място за спорт на видинчани

Община Видин е предвидила в новия общински бюджет средства за възстановяване и реконструкция на училищния двор и спортните салони на бившето училище "Христо Ботев" във видинския квартал "Строител". Идеята е да се разкрият още места, където видинчани ще могат да спортуват, каза заместник-кметът по финансово-стопанска дейност, бюджет и икономическо..

публикувано на 25.02.25 в 15:00
Огнян Исаев

Огнян Исаев: Зрелостниците в област Враца намаляват заради бедността

Защо част от учениците, завършили основно образование, не успяват след осми клас? Например, в област Враца през 2023 година има 918 дванадесетокласници, а когато този випуск е завършвал седми клас през 2018 година учениците са били 1943-ма. Този и други въпроси, свързани с явно и скрито отпадане от училище, поставя и търси отговори проучване на..

публикувано на 25.02.25 в 14:00