Ани Нинова, инструктор: Канго Джъмпс чисти токсините и излишните килограми

• play
• pause
• stop
• mute
• unmute
• max volume

/

• Фрагмент от ''Направление здраве''

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Канго Джъмпс помага да се разтоварим от стреса, да изчистим тялото от натрупаните токсини и излишни килограми. Това обясни в "Направление здраве" инструкторът Ани Нинова. Тя е родом от Враца, но работи и живее в София, където от 6 години води тренировки по Канго Джъмпс. По думите ѝ този спорт завладява всеки, който се е докоснал до него. Така се случва и с нея и неусетно Канго Джъмпс се превръща в нейна втора професия. 

"Водя тренировки почти всеки ден, наистина мога да кажа, че е нещо, което страшно много обичам. Основната ми работа е на стол, пред компютър, като повечето нормални хора, така че за мен движението, спортът е нещо, което е задължително. В залата отивам, разтоварвам се от психическото натоварване, от стреса. Там телефонът е на самолетен режим, музиката е висока, настроението и атмосферата са на ниво. Ползите са доста. Музиката е много важна при нас, направена е от диджей и е едно от основните движещи неща на тренировката. Правим страхотен лимфен дренаж на тялото. Тялото се чисти от токсини чрез лимфния дренаж, чрез подскачането правим страхотен лимфен дренаж, произвеждат се хормони на щастието. Много от момичетата идват натоварени, може да ги боли главата, обаче след тренировка са с една огромна усмивка, изпотени и доволни."

Ани Нинова допълни, че спортът трябва да бъде част от ежедневието на всеки човек.