Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Горещините и опасностите за децата- как да ги предпазим

Снимка: Радио Видин

Лятото е време за игри и забавления, но когато температурите се покачат над 36 градуса и повече, е важно да вземем мерки, за да предпазим децата си от топлинния стрес и дехидратацията. Много от майките избягват излизането между 10:00 и 16:00 часа и това е правилно, защото в този часови диапазон рискът от прегряване е най-голям. Хубаво е, ако все пак сте навън в пиковите часове, да търсите сенчестите места, споделя Вероника- млада майка от Видин:

"За да съм честна и откровена, излизаме към 10 часа, много често и след 9:30 часа, когато станем по-рано... Седим до 12 на обяд, защото слънцето след това става много силно, прекалено силно. След местата, на които можем да стоим на сянка, защото слънцето е силно, както вече казах, но нямаме много голям избор във Видин, освен бебешката площадка до Стамбол капия, която е единствената такава според мен. В повечето вечери ходим на разходка до чешмичката до нас или ходим с 2 бутилки вода, с които разхлаждам детето, мия му личицето, мажа го със слънцезащитен крем, когато той ми позволи. Това е общо взето- много вода и сянка..."

Синът на Вероника е на година и половина. Вечер излизат на разходка след 19:00 часа, понякога и по-късно.

"Вечер започнахме да излизаме след 19 часа, но дори и тогава горещината е много голяма, няма въздух, задухът се усеща. По-ранното излизане не мисля, че е удачно, особено за бебетата. Търсим и други места около Видин, предимно плажове- селата около града, на Дунава, басейни на двора или тук на терасата. Просто трябва да има вода, за да можем да охлаждаме детето. Когато им е топло, децата стават по-нервни, потят се, некомфортно им е..."

Според педиатъра д-р Красимир Манасиев, излизането навън след 11 часа преди обяд и преди 19 часа в горещините е крайно непрепоръчително, що се отнася за защитата на малките от ултравиолетовите лъчи. 

"Съветите ни към майките на по-малките деца и особено за бебетата са, да не ги извеждат по това време на денонощието, поради опасността от прегряване и повишена слънчева радиация и ултравиолетово лъчение. Също така да подсещаме децата, дори и бебетата под 1 годинка, да пият повече вода. Кърмата, с която се хранят бебетата, трябва да е повече и по-начесто, тъй като по този начин се хидратират децата. Течностите са важна част от защитата на децата срещу дехидратация."

Доктор Манасиев препоръчва още да се премахнат ненужните уплътнения на детските колички и креватчетата на малчуганите, да се използват памучни завивки и покривала. Децата до една годинка, а най-добре до три, не трябва да се пекат на слънце. Слънцезащитните средства не винаги вършат работа, те трябва да се нанасят много често. Добре е да се внимава при избора на слънцезащита, съветва педиатърът.

"Също е много важно да не се обличат излишно децата. Нека бъдат по-разсъблечени. Може и само по памперс и нещо леко отгоре, но в никакъв случай директно изложени на слънце. Винаги да бъдат с шапка и някакъв сенник на тях, тъй като кожата им е много чувствителна. Едни от най-честите симптоми на топлинното прегряване е замаяността, объркаността, главоболие, крампи, може да се наблюдава силно потене, както и студена на пипане кожа, гадене, учестен пулс и учестено дишане. Понякога може да се измери висока телесна температура- между 38 и 40 градуса и това също е един от симптомите на прегряване..."

Храненето също трябва да е съобразено с високите температури, допълва д-р Манасиев и съветва родителите да наблегнат на плодовете и зеленчуците, както и на соковете и пюретата от тях. А ако в големите жеги апетитът на най-малките намалее, което не е изключено, лекарят препоръчва децата да не биват насилвани да се хранят, защото макар и малки, организмите им добре знаят от какво имат нужда. 




По публикацията работи: Теодора Йорданова-Спасова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Спомен за Доньо Донев

Днес си припомняме за българския художник-карикатурист, сценарист и режисьор Доньо Донев.   В края на миналия месец се навършиха 96 години от неговото рождение.  Роден е в Берковица на 27 юни 1929 г. Завършва графика в Националната художествена академия през 1954 г. Първият му анимационен филм като художник е „Грух и Грушка“ (1957), а с..

публикувано на 07.07.25 в 11:16

Георги Еленков: Нужна е цялостна реформа на системата за детското правосъдие

Случай на детско насилие, видеозапис от който беше разпространен в социалните мрежи, предизвика протести във Видин.  Той отново поставя на дневен ред болезненият въпрос за българската система за реакция срещу противообществените прояви на малолетни и непълнолетни, коментира Георги Еленков от "Национална мрежа за децата" ,  обединение на..

публикувано на 07.07.25 в 11:12

"Неделник" от 06 юли 2025 година

Сигурно вече мислите за отпуски, море, планина или за друго любимо място за почивка. Аз пък все още мисля за  „Неделник“ . Днес ви потяпам в нещо шарено и пъстро. От Берковица до Враца. В Берковица наградиха победителите в ученическия конкурс „Аз съм българче", а той е част от проявите от инициативите в  Берковица  за официалното..

публикувано на 06.07.25 в 17:15

"Не съм достоен да влезеш под покрива ми"

Намираме се в Четвърта неделя след Петдесетница , в която си припомняме за великите благоволения на Бог към падналото човечество и се усилваме в любов към Него и Неговото Евангелие. "Господ е казал: " Аз съм вратата: който влезе през Мене, ще се спаси и ще влезе, и ще излезе, и паша ще намери" /Иоан 10:9/. Но малко са хората, които..

публикувано на 06.07.25 в 08:00

10 години "Събота вечер" в ефира на Радио Видин

Едно от най-устойчивите и обичани вечерни предавания на Радио Видин – "Събота вечер" – навършва 10 години. Специалното юбилейно издание ще бъде излъчено на 5 юли, събота , веднага след новините в 20 часа.  Автор и водещ на предаването от самото начало е Валери Димитров , а "Събота вечер" е част от авторската линия на радиото – " Свободна..

публикувано на 04.07.25 в 16:50

Кои са "Изкривените"?

Романът „Нощна смяна във Фреди: Изкривените“ от Кира Брийд- Райсли и създателя на видеоигри Скот Коутън развива продължението на историята от „Сребърните очи“, за която вече разказахме. Втората книга от поредицата, писана по култовите хорър игри „Пет нощи във Фреди“. След като едва не е загинала от ръцете на психопата Дейв Милър, Чарли..

публикувано на 04.07.25 в 16:30

Млади лекари със стипендии от Общината, ако специализират във Видин

На фона на недостига на медици и протестите на млади лекари и специализанти в страната с искане за достойно заплащане на труда им, във Видин предлагат решение. От Общината осигуряват стипендии за медици, които специализират и ще останат да работят в болницата в града.  Д-р Елизабет Маркова, която специализира гастроентерология и д-р..

публикувано на 04.07.25 в 15:58