Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Над 60% от българите са с наднормено тегло

Снимка: Rawpixel

В България около 61% от населението над 18-годишна възраст е с наднормено тегло, около 25% - със затлъстяване. Това каза в "Направление здраве" председателят на Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания проф. Теодора Ханджиева-Дърленска. По думите ѝ при децата проблемът също е изключително сериозен - около 32% от 7-годишните българчета страдат от наднормено тегло, 15% са със затлъстяване, като при 5% от тях се наблюдава тежко затлъстяване.

Проф. Дърленска обясни, че в 40-70% от случаите причините за наднормено тегло и затлъстяване се дължат на генетична предразположеност и ние няма как да променим гените си. Можем обаче да променим начина си на живот. 

"Две са причините, които водят до детското затлъстяване, които продължават и в по-късна възраст - обездвижването на децата и лошите хранителни навици. Има и някои нови, свързани с недостатъчния сън при децата. Зависимостта, която развиват пред екраните, защото има определени критерии за това колко може да се ползва екран, за да няма неблагоприятни ефекти върху здравето на децата. В България това е огромен проблем. Екранът обездвижва децата, включително, сега един нов термин е въведен -  "food noise", или как ни влияят рекламите, или игрите - всякакви видове игри, които са свързани с храна, тоест те ни влияят, те ни карат да се храним и конкретно да имаме предпочитания към храни, които са калорични. Това е много голям проблем в детска възраст."

Проф. Теодора Ханджиева -Дърленска. Снимка: БНР
Във всички европейски държави нивата на детско затлъстяване са много високи, но в някои от тях вече се наблюдава задържане и дори намаляване, което е резултат от мерките за превенция, поясни проф. Дърленска. По думите ѝ у нас е необходимо да бъдат създадени национални програми, с контрол върху тях.

"В България има много добри нормативни актове, свързани с  храненето на децата, но дали има контрол е един голям въпрос. Освен това физическата активност, обучение на родителите, как да учат децата си, не само за съня, за екранната, за храненето, за физическата активност. Така че имаме нужда от образование в тази насока, но преди всичко на държавно ниво, защото трябва да има сериозна политика, която да бъде с перспектива следващите 5,10, 20 години и устойчива политика по отношение на детското здраве, свързано с хранене и физическа активност."
 
Проф. Дърленска обясни също, че всеки човек също би могъл да вземе мерки по отношение на собственото си здраве. Ето защо е необходимо всеки един от нас да бъде осъзнат по отношение на храненето.

"Човек трябва да се храни редовно, много важно е да има плодове, зеленчуци, месо, риба, мляко, млечни продукти и да ограничава много калоричните храни, основно това са пакетираните. Когато човек има проблем с теглото, трябва да знае, че това е заболяване. Трябва да се отиде на лекар. В България лекарите, които лекуват затлъстяване, са ендокринолози и диетолози, които са обучени за това. "

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Възмездие в "Ресторант"

В едно общество, което като че ли вече е станало напълно безчувствено към насилието, жертвите на престъпления и техните близки все още имат нужда от справедливост. Но ако дори служителите на реда са безсилни да я въздадат, кой би трябвало да поеме тази задача и има ли изобщо право някой да го прави? А какво ви остава, когато насилието нахлуе в..

публикувано на 22.08.25 в 17:05

Томи - пратеница на съдбата

Днес в рубриката "97 лапи и 1 опашка"  ви представяме  кучето Томи - вярната спътница на своята стопанка Цветана . Срещнахме ги по време на сутрешната им разходка - ведри, усмихнати и сякаш в перфектна хармония един с друг. Историята им започва преди цели девет години. Тогава Томи е малко, слабо и уплашено кученце, което скита само по улицата...

публикувано на 22.08.25 в 15:30

Антикварната книжарница на Анжела

Днес ще ви разкажем за магията на антикварните книжарници. За любовта на една млада жена към книгите.  Научена от малка от дядо ѝ, който е бил антиквар и букинист, да обича книгите, Анжела Иванова поема по неговия път, като завършва Университета по библиотекознание и информационни технологии. Специалността ѝ е "Книгоиздаване и редакция"...

публикувано на 22.08.25 в 15:10

Доброволци обновяват детска площадка във Видин

От години детската площадка  на улици "Широка" и "Христо Ботев" във Видин била в окаяно състояние, разказват пред Стефка Павлова младежите, които подеха инициативата за нейното обновяване. Антонина Лозанова обясни: "Събрахме се хора, които милеят за града ни и искат да живеят в една по-хубава среда. Тази дейност е финансирана в рамките на..

публикувано на 22.08.25 в 14:31

"Street Jam" – новото лице на градските партита във Видин

Тази събота, 23 август, Видин отново ще пулсира с енергията на " Street Jam " - второто издание на най-новото градско парти , което вече успя да остави ярка следа в културния живот на града. Дебютът на събитието се оказа истински феномен - без предварителни очаквания, то предизвика вълна от положителни емоции и коментари, рядкост за видинската..

публикувано на 22.08.25 в 14:00

В Брегово откриват паметник на Васил Левски

Паметник на Апостола на свободата ще бъде открит в Брегово. Паметникът е дарение от проф. д-р Иван Гаврилов и е поредния жест на известния родолюбец.  "Делото на Апостола е увековечено много отдавна, още с бесилката, когато е дал живота си за свободата на отечеството. За съжаление младото поколение има много бегла представа за нашите..

публикувано на 22.08.25 в 12:23

Свърши ли лятото

Въпреки лекото понижение на температурите лятото не е свършило. Този петък ни очакват високи температури от порядъка на 35-38 градуса. Лятото ще продължи поне и първите 15-20 дни през септември. Максималните температури могат да се повишат, сочи средносрочната прогноза. Тя зависи от един тропически циклон, който в момента се намира в..

публикувано на 21.08.25 в 17:09