Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Несподелената любов - болка, която учи

| Интервю
Теди Генова, психолог
Снимка: личен архив



Днес в рубриката "Психолог на помощ" си говорим за нещо, което почти всеки е преживявал, макар и да не го споделя на глас. Темата е несподелената любов. Това е онази особена болка, която не се вижда отвън - няма гипс, няма бинт, няма белег… но я усещаш дълбоко. Онзи човек, който докосва сърцето ти, но не отвръща. Или поне, не по начина, по който ти се иска.


Несподелената любов не избира възраст, не пита дали си готов. Понякога идва в тийнейджърските години, друг път, когато вече си мислиш, че си научил всичко за живота.


И тогава оставаш сам със себе си - с надеждите, сценариите в главата, музиката, в която се губиш… и въпроса: "А сега какво правя?". И нека си го кажем - трудно е. Но не си сам.


Някои хора минават през това тихо. Други - бурно. За някои минава бързо. За други - оставя отпечатък за години.


Но всички, абсолютно всички, поне веднъж в живота си са обичали някого, който не е върнал чувствата им по същия начин.


Днес, в рубриката "Психолог на помощ", заедно с психолога Теди Генова, ще опитаме да се доближим до тази тема без клишета. Ще потърсим човешкия ъгъл, ще поговорим за това как да продължим, как да приемем чувствата си и как да ги носим със себе си, без да тежат.


"Несподелената любов е едно от най-болезнените човешки преживявания, защото тя ни поставя в едно състояние - хем на копнеж, хем на загуба, хем на разклащане на личната ни стойност. Но, колкото и да боли, тя носи и възможност за нашето израстване и преосмисляне на много аспекти от нашия живот. Първата стъпка е да признаем пред себе си, че, да - това боли, определено боли, защото много хора се опитват да подтиснат емоциите, но, реално, те са като бумеранг - малко такъв лавинообразен ефект има, и това по-скоро ги засилва. На следващо ниво е да приемем реалността такава, каквато е, защото, дори да продължим да фантазираме, че нещата могат да се променят, то, несподелената любов, в крайна сметка, често е еднопосочна улица. И на следващо ниво е отклоняването на фокуса ни - навътре, към нас самите, да си дадем сметка какво ни е давала тази любов, какво търсех чрез нея, защото само тогава, чрез този процес, започва и изцелението ни", обяснява Теди Генова.


Несподелената любов е такава, че всеки носи своята история. Със свои рани, свои въпроси, свои мълчания. Ако има нещо, което да запомним от днес, нека е това: че болката от несподеленото не е срамна. Че не си слаб, защото си обичал някого, който не е успял да отвърне. Че не си по-малко ценен, когато любовта не е завършена. С времето ще разбереш, че понякога точно в тази "не-любов" си израснал най-много. Научил си се да пускаш. Да се връщаш към себе си. Да обичаш и себе си, дори когато другият не е могъл.


А ако сега си в окото на бурята - просто знай, че ще мине. Не веднага. Не лесно. Но ще мине. И ще дойде любов, която ще бъде споделена. Истинска. Твоя.

По публикацията работи: Соня Валериева


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Димитър Зоров: Поскъпване на млечните продукти ще има, но никой няма да се оправдае с еврото

На фона на повсеместното поскъпване на храните, търсим отговор на това какво се случва с цената на млякото и млечните продукти. Те традиционно са голяма част от храната на българина, в частност и на по-възрастното население, което в Северозапада представлява доста голям дял.  Какво ще се случи с цените след смяната на лева с евро или дори още..

публикувано на 09.06.25 в 17:50

Д-р Георги Езекиев, КОЦ Враца: Стремим се да бъдем начело в борбата с рака

Над 800 са факторите, които трябва да се задействат едновременно, за да се отключи едно онкологично заболяване. Това каза управителят на Комплексен онкологичен център /КОЦ/ Враца д-р Георги Езекиев и поясни, че Северозападна България не прави изключение от световните тенденции за устойчиво високо ниво на онкологичната заболеваемост. По думите..

публикувано на 09.06.25 в 17:27

Младен Исаев - поетът със сърце от Балювица

На 7 юни се навършиха 118 години от рождението на поета Младен Исаев . Роден в монтанското село Балювица, в семейството на бедни, но трудолюбиви хора. Баща му е шивач, майка му - домакиня. В дома им няма разкош, но има дълбока почтеност и уважение към труда. В тази скромна среда Младен пораства със сетива за човешката болка, с очи, обърнати към..

публикувано на 09.06.25 в 16:15

Видинчанката Таня Димитрова с втора награда за бранд с екологична визия

Втора награда в обучителната програма на Бизнес академията за стартиращи предприемачи -   " BASE " , печели Таня Димитрова от Видин. Програмата е организирана от Съвета на жените в бизнеса в България и Асоциацията на българските лидери и предприемачи. Таня е създател на модния бранд " MonFi ", фокусиран върху трансформирането на остатъчни..

публикувано на 09.06.25 в 15:30

В „Музикална зона“ слушаме легендата на балканската музика Здравко Чолич

 Здравко Чолич е роден през 1951 г. в Сараево. Той постига голямата си популярност в бивша Югославия и на Балканите от 70-те години на миналия век и досега, а със своите песни става легенда на сръбската естрада. След войната в Босна певецът се преселва в Белград. През 2011 г. там събра над 100 000 души на концерта си и за близо 4 часа изпя 44 песни, а..

публикувано на 09.06.25 в 09:00

"Неделник" от 08 юни 2025 година

С много настоение тръгваме с „Неделник“ на път. Водя ви в Монтана и в селата Оселна и Тополовец. Ще се отбием и във Видин и ще спуснем Петрохан. Интерсничко е! Пламен Петков е велопътешественик. На 35 години е, а последните му преходи са поредното предизвикателство за проверка на собствената му издръжливост. Премина за един ден  200..

публикувано на 08.06.25 в 13:30

Да станем носители на Светия Дух

"Настана ден Петдесетница" (Деян. 2:1)     "Днес е Петдесетница. Необикновено, поразително и тържествено на днешния ден станало слизането на Светия Дух над апостолите. Ето как описва това събитие св. евангелист Лука в книга Деяния апостолски: "Когато настана ден Петдесетница, те всички в единомислие бяха заедно. И внезапно биде шум от..

публикувано на 08.06.25 в 08:00