Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Несподелената любов - болка, която учи

| Интервю
Теди Генова, психолог
Снимка: личен архив



Днес в рубриката "Психолог на помощ" си говорим за нещо, което почти всеки е преживявал, макар и да не го споделя на глас. Темата е несподелената любов. Това е онази особена болка, която не се вижда отвън - няма гипс, няма бинт, няма белег… но я усещаш дълбоко. Онзи човек, който докосва сърцето ти, но не отвръща. Или поне, не по начина, по който ти се иска.


Несподелената любов не избира възраст, не пита дали си готов. Понякога идва в тийнейджърските години, друг път, когато вече си мислиш, че си научил всичко за живота.


И тогава оставаш сам със себе си - с надеждите, сценариите в главата, музиката, в която се губиш… и въпроса: "А сега какво правя?". И нека си го кажем - трудно е. Но не си сам.


Някои хора минават през това тихо. Други - бурно. За някои минава бързо. За други - оставя отпечатък за години.


Но всички, абсолютно всички, поне веднъж в живота си са обичали някого, който не е върнал чувствата им по същия начин.


Днес, в рубриката "Психолог на помощ", заедно с психолога Теди Генова, ще опитаме да се доближим до тази тема без клишета. Ще потърсим човешкия ъгъл, ще поговорим за това как да продължим, как да приемем чувствата си и как да ги носим със себе си, без да тежат.


"Несподелената любов е едно от най-болезнените човешки преживявания, защото тя ни поставя в едно състояние - хем на копнеж, хем на загуба, хем на разклащане на личната ни стойност. Но, колкото и да боли, тя носи и възможност за нашето израстване и преосмисляне на много аспекти от нашия живот. Първата стъпка е да признаем пред себе си, че, да - това боли, определено боли, защото много хора се опитват да подтиснат емоциите, но, реално, те са като бумеранг - малко такъв лавинообразен ефект има, и това по-скоро ги засилва. На следващо ниво е да приемем реалността такава, каквато е, защото, дори да продължим да фантазираме, че нещата могат да се променят, то, несподелената любов, в крайна сметка, често е еднопосочна улица. И на следващо ниво е отклоняването на фокуса ни - навътре, към нас самите, да си дадем сметка какво ни е давала тази любов, какво търсех чрез нея, защото само тогава, чрез този процес, започва и изцелението ни", обяснява Теди Генова.


Несподелената любов е такава, че всеки носи своята история. Със свои рани, свои въпроси, свои мълчания. Ако има нещо, което да запомним от днес, нека е това: че болката от несподеленото не е срамна. Че не си слаб, защото си обичал някого, който не е успял да отвърне. Че не си по-малко ценен, когато любовта не е завършена. С времето ще разбереш, че понякога точно в тази "не-любов" си израснал най-много. Научил си се да пускаш. Да се връщаш към себе си. Да обичаш и себе си, дори когато другият не е могъл.


А ако сега си в окото на бурята - просто знай, че ще мине. Не веднага. Не лесно. Но ще мине. И ще дойде любов, която ще бъде споделена. Истинска. Твоя.

По публикацията работи: Соня Валериева


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Прогнозите са водните ресурси да намаляват

Климатичните промени, липсата на дългосрочно планиране и остарялата инфраструктура поставят водния ни сектор под все по-силен натиск. Водните обекти заемат около 1,81% от територията на страната. България разполага с 99,7 млрд. м³ пресни води годишно, но 75% от тях са само от река Дунав, имат транзитен характер и ограничена полза за питейни нужди...

публикувано на 19.06.25 в 16:20

Конкурс търси Дунавски майстор на изкуствата

За поредна година се провежда международният конкурс Danube Art Master /DAM ("Дунавски майстор на изкуствата“). Тази година е под мотото "Нашият Дунав Нашето Бъдеще". Конкурсът има за цел да насърчи всички живеещи в Дунавския басейн да повишат своята осведоменост и да бъдат активни в опазването на реката и притоците ѝ. Националната фаза на конкурса..

публикувано на 19.06.25 в 16:17

Видинската детска градина "Русалка" е носител на "зелен флаг"

Видинската детска градина "Русалка" е еко детска градина. Носител е на "зелен флаг". До него се стигна чрез редица активности за опазване на околната среда.  "През септември 2024 година имаше обучение за желаещите да се включат в това движение. Ние се включихме, създадохме екокомитет и си направихме един стратегически план за действие..

публикувано на 19.06.25 в 16:07

Рали пилотът Димитър Илиев със съвети за пътна безопасност

Проблемът с пътния травматизъм у нас е тема, която често е на фокус заради множеството катастрофи с пострадали и загинали. Когато стане въпрос за пътнотранспортни произшествия, една от основните причини за тяхното възникване е разсейването, това коментира за Радио ВИДИН бившият министър на младежта и спорта и осемкратен рали шампион на България..

публикувано на 19.06.25 в 15:55
Дара Драганинска с вестника за село Паволче

Село Паволче има свой вестник

17-годишната Дара Драганинска издаде вестник за село Паволче. Чрез печатното издание ученичката от Профилираната езикова гимназия "Йоан Екзарх" във Враца иска да покаже на по-голяма аудитория богатата история и културното наследство на селището. За да бъде реализирана идеята, Дара, която е жител на врачанското село, коментира за Радио ВИДИН,..

публикувано на 19.06.25 в 14:50
Ръководителят на археологическото проучване Александра Петрова на обекта във Враца.

Археолози отново работят на Могиланската могила във Враца

60 години след откриването на едно от знаковите тракийски съкровища у нас, това от Могиланската могила в центъра на Враца, там отново работят археолози. До нови разкопките в района на могилата се стигна, след като там беше съборена стара къща, за да бъде построена жилищна кооперация. Археологическото проучване, което спря строежа, ще продължи до..

публикувано на 19.06.25 в 09:22

В "Музикална зона" на 19 юни 2025 слушаме "Балканско струнно трио"

"Трио Балканске жице"  е състав от трима сръбски китаристи – баща с двамата му сина. Това са Зоран, Никола и Желко Старчевич, които освен виртуозни инструменталисти са и преподаватели по класическа и джаз китара. Кръстили са своя стил  "балкански суинг-джаз китарен етно-уърлд фюжън" . В него се усещат влияния на различни клутури, най-вече..

публикувано на 19.06.25 в 09:00