В началото на 2025 година, с оптимизъм и ентусиазъм, посрещаме новите възможности и предизвикателства. Във време, когато често се срещаме с негативни нагласи и стрес, психологията на позитивното мислене може да бъде ключът към пълноценен живот.
Психологът Денис Никифоров акцентира на важността на позитивните мисли и тяхното въздействие върху психическото и физическото ни здраве. Според него, позитивното мислене не е просто „добро настроение“, а реален инструмент, който може да променя начина, по който възприемаме себе си и света около нас.
"Все повече изследвания доказват, че когато хората мислят позитивно и имат позитивни мисли, използват медитацията като инструмент за релаксация, това води до един по-добър и по-качествен живот. Това е така, защото когато мислим позитивно, ние сме отпуснати и съответно в нашето тяло няма стресови хормони, които да предизвикват заболявания или пък емоции като гняв и напрежение. Позитивното мислене е едно умение, което със сигурност не може да се научи с прочитането на една книга, но може да се промени поетапно. Това няма как да стане в прехода между старата и новата година, защото много често ние се амбицираме, но не се ангажираме."
Какви са реалните ползи от позитивното мислене? Как да го приложим в трудни моменти? Как позитивните нагласи ни помагат да се справим с депресията и стреса? На тези въпроси ще получите отговор в интервюто с психолога Денис Никифоров - полезен разговор за старт на новата година с повече увереност и мотивация.
В предаването "С усмивка в събота" освен с усмивка, посрещнахме съботното утро и с йога. По-специално йога, подходяща за деца. Чрез игрови подходи и забавни асани (пози), йогата не само помага на децата да развият по-добра физическа координация, гъвкавост и сила, но и предлага чудесни възможности за подобряване на концентрацията и управлението на..
300 хиляди сигнала са обработени са подадени в Националния център за безопасен интернет от януари до септември миналата година. Тревожната статистика сочи, че броят на обработените сигнали е пет пъти повече в сравнение с цялата 2023 година. Това каза за Радио Благоевград Мирела Христова, психолог в екипа на Центъра. Още..
Три граждански организации обявиха национален бойкот на всички хранителни магазини в България на 13 февруари. Движение „Системата ни убива“, Федерацията на потребителите в България и Обединени пенсионерски съюзи призовават гражданите да не пазаруват в този ден в знак на протест срещу високите цени на хранителните стоки. Според организаторите, цените..
Бившият депутат от "Продължаваме промяната – Демократична България" Владислав Панев разкритикува идеята за въвеждане на таван на надценките върху храните, като заяви, че подобни мерки не дават очакваните резултати. В интервю за предаването “Събития и личности” той припомни неуспешните опити за контрол на цените по времето на правителствата на Андрей..
Достъпът до природните забележителности в района на петричкото село Ключ вече е по-лесен и безопасен, след обновяването на основните екопътеки. Това стана факт още през миналата година, благодарение на усилията, труда и средствата, вложени от страна на местната власт, на спонсори, като най-големият е таксиметрова фирма от София, на Сдружение..
34-годишният алпинист от Разлог Георги Колевичин изпълни още една своя мечта, изкачи най-високия връх на Южна Америка – Аконкагуа (6960.8 м). Той се намира в Андите, в аржентинската провинция Мендоса и е най-високият изгаснал вулкан в света. На езика на инките Аконкагуа означава Каменен страж. На 12 януари Георги с още трима българи тръгват..
Предстоят финалните дейности по изграждането на детска площадка в петричкото село Коларово по проект „Обитатели на кестеновите гори“, финансиран по Националната програма „Чиста околна среда-2024“. Идейното предложение е на кмета на селото Евгени Мицков, чиято цел е съоръжението да допринесе за по-добра визия на входа и изхода на селото, особено..
Предимно облачно
Облачно
Разкъсана облачност