Ο υγιεινός τρόπος ζωής – ομαλή αρτηριακή πίεση

δημοσίευση: 5/17/12 11:48 AM

Φωτογραφία: BGNES

Σύμφωνα με στοιχεία της Βουλγαρικής Λίγκας Αρτηριακής Υπέρτασης πάνω από 1.530.000 είναι ο αριθμός των συμπατριωτών μας που ξέρουν ότι είναι υπερτασικοί. Οι άνθρωποι αυτοί παρακολουθούν την κατάστασή τους ή τουλάχιστον έτσι συνιστούν οι γιατροί τους, και παίρνουν τα απαραίτητα φάρμακα.

Αν στον αριθμό τους προστεθούν και όσοι δεν ξέρουν ότι έχουν υπέρταση, ο αριθμός των υπερτασικών στη χώρα μας ήδη ξεπερνά 2 εκατομμύρια άτομα. Το γεγονός αυτό ως έναν βαθμό δίνει απάντηση στην ερώτηση γιατί η Βουλγαρία εξακολουθεί να κατέχει την πρώτη θέση στην ευρωπαϊκή κατάταξη σε αριθμό των κρουσμάτων θανάτου από καρδιοαγγειακά νοσήματα.

Οι άλλοι παράγοντες είναι η γήρανση του πληθυσμού, η ανεπαρκής πρόληψη της υπέρτασης, ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και διατροφής ενός μεγάλου μέρους των Βουλγάρων. Από 8 χρόνια στις 17 Μαΐου οι γιατροί μας καλούν να ξανασκεφθούμε πώς να μειώσουμε ή να εξουδετερώσουμε τους παράγοντες κινδύνου. Αφορμή είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης, που φέτος διεξάγεται υπό το μότο "Υγιεινός τρόπος ζωής – ομαλή αρτηριακή πίεση".

Η καθηγήτρια γιατρός Σβέτλα Τόρμποβα, πρόεδρος της Βουλγαρικής Λίγκας Αρτηριακής Υπέρτασης, είναι κατηγορηματική ότι τα παιδικά και τα εφηβικά χρόνια είναι η περίοδος για την καλλιέργεια υγιεινών συνηθειών διατροφής και σωματικής αγωγής. Την ανάγκη αυτή αποδεικνύουν τα στοιχεία πολλών ερευνών επί των προβλημάτων της υπέρτασης, που διεξάγονται από το Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Υγείας και Αναλύσεων.

"Δυστυχώς, οι τάσεις που παρατηρούμε, είναι δυσμενείς", λέει η υφηγήτρια γιατρός Βέσελκα Ντούλεβα, επικεφαλής του τμήματος "Τρόφιμα και διατροφή" στο Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Υγείας και Αναλύσεων. "Η τελευταία έρευνα που διεξαγάγαμε για να εκτιμήσουμε τον τρόπο διατροφής των παιδιών σχολικής ηλικίας και τους κινδύνους από καρδιοαγγειακά νοσήματα, ήταν πέρυσι, σε συνεργασία με το Τμήμα Παιδιατρικής του Ιατρικού Πανεπιστημίου στη Σόφια. Η έρευνα κάλυψε 4.338 μαθητές, εκ των οποίων πάνω από 30% έχουν παραπανίσια κιλά. Από αυτά, πάνω από 12% πάσχουν από παχυσαρκία. Το γεγονός ότι ο αριθμός των παιδιών με παρόμοια προβλήματα έχει αυξηθεί μερικές φορές, είναι πραγματικά ανησυχητικό. Τώρα προσπαθούμε να επιβάλουμε μοντέλο υγιεινού τρόπου διατροφής ανάμεσα στα παιδιά και τους εφήβους, το οποίο αποτελεί προτεραιότητα της εθνικής πολιτικής διατροφής. Παρά τις προσπάθειές μας των τελευταίων χρονών για προβολή του υγιεινού τρόπου διατροφής ανάμεσα στα παιδιά και τους εφήβους και για έγκριση νομοθετικών τροποποιήσεων, τα στοιχεία δείχνουν ότι μόλις το 6% των ερωτηθέντων μαθητών καταναλώνουν καθημερινά φρούτα και λαχανικά. Ανησυχητικά είναι και τα στοιχεία για τη σωματική δραστηριότητα των παιδιών και των εφήβων. Μόλις το 24% των ερωτηθέντων μαθητών δήλωσαν ότι ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες".

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης, 17η Μαΐου, στις μεγάλες πόλεις της χώρας – τη Σόφια, το Πλόβντιφ, τη Βάρνα και το Πλέβεν, θα ανοίξουν σταθμοί για δωρεάν μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, στα οποία θα μοιράζονται φυλλάδια με ιατρικές πληροφορίες και θα συμπληρώνονται ερωτηματολόγια για υγιεινό τρόπο ζωής.

Mετάφραση: Ντενίτσα Σοκόλοβα

По публикацията работи: Ντιάνα Χριστάκιεβα

Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Διαδώστε

Ο υγιεινός τρόπος ζωής – ομαλή αρτηριακή πίεση

Περισσότερα στην κατηγορία

Όμορφο βουλγαρικό χριστουγεννιάτικο δέντρο λάμπει εκ νέου στο Μουσείο Βιομηχανίας του Σικάγου

Για 12 ώρες διακόπτεται η κυκλοφορία φορτηγών μεταξύ της Βουλγαρίας και της Τουρκίας

Διαλέξεις, επιδείξεις και διασκεδαστικά πειράματα για όλους στη Σχολή Φυσικής του Πανεπιστημίου της Σόφιας

Χριστουγεννιάτικα παραμύθια από γυαλί ή πώς αναγεννιέται μια λίγο ξεχασμένη παράδοση