Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2025 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Τα φθινοπωρινά φαγητά του Βούλγαρου

Οι πιπεριές και οι μελιτζάνες είναι από τα βασικά λάχανα το φθινόπωπρ
Φωτογραφία: Λιουντμίλα Σάβοβα

Στα τέλη του φθινοπώρου η βουλγαρική αγορά είναι πραγματικό κέρας της Αμάλθειας με φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Έχουν μαζέψει τις ηλιακές ακτίνες των ζεστών φθινοπωρινών ημερών και γεμίζουν τις αισθήσεις μας με το άρωμά τους. Γι' αυτό και τα φαγητά, που φτιάχνουμε απ αυτά, είναι ανεπανάληπτα με την γεύση και τις θρεπτικές τους ουσίες.

Φωτογραφία: Λιουντμίλα ΣάβοβαΑκριβώς τώρα είναι η εποχή του γιουβετσιού. Όλα τα συστατικά του είναι στην αγορά – πιπεριές, ντομάτες, μελιτζάνες, κολοκύθια, πατάτες, μπάμια. Τα γεμιστά επίσης είναι υπέροχα, ιδιαίτερα εάν τα φτιάχνουμε στο φούρνο. Οι τηγανητές μελιτζάνες με σάλτσα από ντομάτες επίσης είναι κάτι, που αρέσει στους Βούλγαρους. Ενώ η σπιτική σαλάτα από ψιλοκομμένες ψητές ντομάτες, πιπεριές και μελιτζάνες με σκόρδο είναι πραγματικά θαυμάσια.

Και εάν τυχαία σας έχουν μείνει ψητές πιπεριές, μπορείτε να τις γεμίσετε με αυγά και τυρί φέτα και να τις κάνετε πανέ. Αυτό είναι άλλο υπέροχο έδεσμα, που αρέσει πολύ στα παιδιά. Υπάρχει και ευκολότερος τρόπος – μόνο να κάνετε τις ψητές πιπεριές πανέ χωρίς να τις γεμίσετε. Στις πιπεριές πανέ μπορείτε να βάλετε σάλτσα από ντομάτες, βασιλικό, σκόρδο και άλλα μπαχαρικά.

Οι γιαγιάδες μας στα χωριά κάνουν και ένα απίθανα νόστιμο φαγητό από πιπεριές, αυγά, πράσο και τυρί φέτα. Όλα αυτά τηγανίζονται. Καλή γαρνιτούρα γι' αυτό το φαγητό είναι το τουρσί από λάχανο, καρότα και τσουχτερές πιπεριές.


Φωτογραφία: Λιουντμίλα Σάβοβα

Όσον αφορά το λάχανο, ήρθε ο καιρός να το κάνετε τουρσί. Το τουρσί από λάχανο είναι η βάση για την προετοιμασία της πρωτοχρονιάτικης γαλοπούλας ή του ξακουστού εδέσματος "καπαμά". Το φτιάχνουμε σε πήλινο με διάφορα είδη κρέατος, με λουκάνικο και ξινό λάχανο.

Ενώ στις 30.11. γιορτάζουμε την ημέρα του Αγίου Ανδρέα, όταν, κατά παράδοση, ο λαός μας τρώει όσπρια. Ένα τέτοιο φαγητό είναι τα φασόλια, τα οποία κάνουμε συνήθως με κρεμμύδι, καρότα, κόκκινο πιπέρι, σάλτσα ντομάτας και διάφορα μπαχαρικά.

Μετάφραση: Σβέτλα Τόντοροβα

По публикацията работи: Νταρίνα Γκριγκόροβα


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Γεμάτα ποτήρια με κρασί στην γιορτή του Τρύφωνα του Κλαδευτή

Την πρώτη Φεβρουαρίου με το νέο ημερολόγιο σημειώνουμε την γιορτή του Αγίου Τρύφωνα του Κλαδευτή. Στο λαϊκό ημερολόγιο η γιορτή κρατάει 3 μέρες (1, 2, και 3 Φεβρουαρίου) και είναι αφιερωμένη στους αμπελουργούς, τους οινοποιούς, τους ταβερνιάρηδες..

δημοσίευση: 2/1/25 6:00 AM

Το Πέρνικ ανακηρύσσεται Παγκόσμιο Κέντρο Παραδόσεων Μεταμφιέσεων

Η Ομοσπονδία Ευρωπαϊκών Καρναβαλικών Πόλεων ανακήρυξε το Πέρνικ Παγκόσμιο Κέντρο Παραδόσεων Μεταμφιέσεων. Πριν από 16 χρόνια, η πόλη ανακηρύχθηκε η ευρωπαϊκή πρωτεύουσα των Κούκερι και Σουρβακάρι ενώ σχεδόν πριν από 10 χρόνια, το φεστιβάλ Σούρβα..

δημοσίευση: 1/28/25 6:35 AM

Ημέρα του Αγίου Αθανασίου – ανάμεσα στον Χριστιανισμό, τις τελετουργίες και τις δοξασίες

Η Ημέρα του Αγίου Αθανασίου είναι γιορτή, με την οποία η Ορθόδοξη Εκκλησία και ο λαός μας τιμούν τον Άγιο Αθανάσιο τον Μεγάλο – Πατριάρχη Αλεξανδρείας και αγωνιστή κατά του Αρειανισμού. Γεννημένος το 295 στην Αλεξάνδρεια, ο Άγιος από πολύ..

δημοσίευση: 1/18/25 6:05 AM