¿Se puede medir la vida en peso corporal? Resulta que sí, si la imagen en el espejo y la escala de la báscula no cumplen con los requisitos del ideal masivo.

Detrás de cada trastorno nutricional hay un problema emocional, y cuando se trata de adolescentes a menudo estos problemas son la inseguridad y la baja autoestima. Si a ello agregamos contrariedades en la familia, separación, fracasos en adaptarse, es casi seguro que los adolescentes buscarán refugio en la comida como el placer más accesible. ||

Los trastornos alimenticios entre los jóvenes aumentan, por lo cual en 2016 las psicoterapeutas Milena Táshkova y Sofía Ferdinándova crearon el proyecto Vida en Peso. Para ayudar a los adolescentes a hacer frente al problema, las dos expertas visitan escuelas en todo el país y trabajan con alumnos del curso escolar básico del bachillerato.

Los ponemos en situaciones diferentes en las que tienen que pensar entrando en un rol –dice Milena Táshkova– . Como estos personajes les son cercanos, ellos buscan estrategias de afrontamiento constructivas, distintas a privarse de comida, o viceversa: compensar mediante la comida.

Los trastornos alimenticios que los adolescentes sufren más comúnmente son tres.

La anorexia se asocia con no gustarse, no aceptarse a sí mismo –explica la psicoterapeuta– . Privándose de comida, los jóvenes llegan a torturarse a sí mismos hasta el punto que si comen una sola manzana durante el día, se sienten culpables. De esta manera pierden mucho peso lo cual, a veces, es uno de los trastornos alimentarios que ponen en peligro la vida. La bulimia, por su parte, se caracteriza por períodos de hartazgo de comida y vómitos que se alternan con períodos de privación. La anorexia y la bulimia a menudo están relacionadas, y de uno de los trastornos se puede pasar al otro. La ortorexia es un trastorno alimentario moderno y consiste en obsesionarse por la alimentación sana. Durante todo el día los ortoréxicos piensan en qué comida ingerir, o si ésta será dañina, por lo cual preparar la comida les lleva mucho tiempo; y cuando el enfoque en la pitanza relega todo lo demás a segundo plano, esto se convierte en un problema.

Lamentablemente, los trastornos alimenticios permanecen ocultos durante mucho tiempo y los expertos por lo general intervienen cuando el proceso ya está en marcha. Es por eso que es muy importante que los padres observen a sus hijos: si son inseguros y piden constantemente cumplidos, si son demasiado autocríticos o si son reacios a comer con el resto de la familia, y si notan que esto se ha vuelto preponderante sería bueno buscar ayuda especializada.

Lo primero es que los padres estén cerca de sus hijos y se comuniquen con ellos para entender cuáles son sus problemas –aconseja la Dra. Milena Táshkova– . Además deberían alentarlos a expresar y compartir sus emociones; por ejemplo, a menudo, cuando los adolescentes están tristes, se enojan, y viceversa: cuando están enojados, lloran. De modo que, hablar con los hijos es bueno y en caso de observar algún problema, sacarlo a la luz, no ocultarlo ni de ellos ni de nosotros mismos y buscar un especialista. La intervención de un psicólogo es importante, y en la fase final a veces se requiere la consulta de un psiquiatra, pero esto no hay que temerlo, lo temible sería no tomar medidas.

Versión en español por Daniela Radíchkova
Fotos: Archivo personal