„Дълголетието е нещо, което много ме интересува. Според много учени е възможно да живеем живот над 100 години. Трябва да си готов, че животът предстои и много хубави неща могат да се случат“. Това сподели пред БНР Дойчин Кършовски, който е известен като „българинът, който учи американците как да живеят дълго“. Той живее със семейството си в Синсинати, САЩ.
„Преди десет години нашата индустрия на кондиционните треньори започна да се променя заради новите технологии. Нещо, което преди години беше достъпно само за елитни състезатели, вече тази информация е достъпна до почти всеки от нас... Започнаха да навлизат и нови термини като пърформънс коуч, уелнес коуч“, разказа той в предаването „Хоризонт за вас“.
Според Дойчин дишането и сънят са двете най-важни неща за нашето дълголетие:
„Трябва да дишаме само през носа, защото така се доставя допълнителна молекула, тя прави чудеса в тялото ни - позволява да се отпуснат мускулите около сърцето, да се разширят кръвоносните съдове... Всяко вдишване активира симпатичната нервна система, а всяко издишване представлява отпускане и активира парасимпатичната нервна система. Ако искаме да се успокоим, трябва да удължим времето, в което издишваме... Температурата в стаята, в която спим, не трябва да е повече от 17 градуса. Движението е универсален „биохак“.
Интервюто с Дойчин Кършовски можете да чуете в звуковия файл.
"Когато отидете в космоса…." директорът на НАСА Бил Нелсън се срещна с ученици и студенти . Посещението на Нелсън у нас беше част от европейската му обиколка. Защо НАСА се връща на Луната след 50 години? Как го прави с почти три пъти по-малък бюджет от преди. И дали войната в Украйна би била пагубна за отношенията между космическите сили? Много..
Вирусологът професор Радка Аргирова е потомствен лекар. Успява ли да се справи в живота с вирусите? "Вирусите са най-голямото предизвикателство за мен. Те ме карат непрекъснато да чета, да уча, да съм нащрек. Трябва винаги да бъда във висша форма. Първо, защото никога не знаеш точно кога какъв вирус ще се появи. Второ, точно кога кой..
Днес се навършват 110 години от кончината на поета Пейо Яворов . Той умира на днешната дата през 1914 г. Години след смъртта му драматургичното творчество на Яворов продължава да вълнува поколенията. Мисията и трагедията на любовта в живота му не спират да привличат изследователи и публично внимание. " Пейо Яворов е един от великите поети..
" Ендобиогенна медицина е един нов дял в медицината, един нов подход към лечението на човешкия организъм, сподели в "Нощен Хоризонт" д-р Петко Загорчев , началник на Спешно отделение в гр. Шумен. "Тя съчетава в себе си трите съставки - ендобиогенис - тоест вътрешното движение на биологичните функции в човешкия организъм на метаболитно клетъчно..
33 Христови години делят онзи 10 октомври от 10 октомври 1977 г., когато на екран излиза филмът "Авантаж" на Георги Дюлгеров . И в "Авантаж" има петел, и той има чувство за хумор, но не се разпорежда в курника, ами го разпореждат към затвора. Лазар Касабов Петела е джебчия със свободолюбив дух по времето на комунизма. Не случва в..
Той се е снимал в не една или две световни, а и български продукции . Антон Порязов е част не само от сериали като "Откраднат живот" и "Столичани в повече“, но играе рамо до рамо със световни звезди във филми като "300: Възходът на една империя" и "Непобедимите 3" : " Пътят ми до Холивуд започна от 2012 година , когато реших да последвам детската..
Между България и Испания една врачанка успява да издаде детска книжка "Приказки в рими". Тя е Ралица Тодорова и е на 36 години. Работи като библиотекар в читалището във Враца. Вдъхновението да пише римувани истории за малчугани идва от работата ѝ с деца в библиотеката. Преди това е била изкушена от любовната лирика. Сега живее в..
Партиите не искат да изпратят изборните резултати в Конституционния съд, защото така ще намалят мандатите си. Това заяви в интервю за БНР лидерът на..
Това е МВР - Ново начало , заяви пред БНР лидерът на "Възраждане" Костадин Костадинов. "По време на кампанията ние подадохме повече от 70 сигнала...
Разкъсана облачност
Ясно