По време на заболяването затрудненията със съня се дължат на директния ефект на вируса върху централната нервна система, уточни той.
Процесът на безсъние в някои случаи продължава месеци. Д-р Чипев сподели случай на жена, която вече 4 месеца е в състояние на тотално безсъние. „И това е провокирано след вируса, при положение, че тя не е имала такива проблеми преди да се разболее.“
Има значение колко спим за това какъв магнитуд на имунна реакция ще проявим към „провокация“, сочат изследвания, цитирани от пулмолога.
„Има 4-5 добре структурирани проучвания, които показват, че след ваксинация хората, които спят по едни 7.5 – 8 часа за денонощие развиват много по-пълен и по-силен имунен отговор с почти двойно повече антитела спрямо тези, които спят около 4 часа в денонощие и са хронично недоспали в периода около ваксинацията.“
В сегашната ситуация на масово ваксиниране хората трябва да се замислят за режима си на бодърстване и сън, категоричен е специалистът.
Утре предстои да излезе статия на екипа на д-р Петър Чипев „Кошмарът от Ухан или как Covid влияе върху съня ни“.
Изследванията показват, че има промени в циркадния ритъм с около 1 час – забавена фаза на заспиване и забавена фаза на събуждане. Здравните работници са сред най-потърпевшите. Д-р Петър Чипев определи учениците като другия голям рисков контингент.
По думите му, когато и учениците, и работещите у дома обвързват работната среда със средата за сън и покой, нещата се объркват на когнитивно-поведенческо ниво: „обвързваме работата със съня и в един момент сънят се превръща в работа“.
Относно засилената тревожност през последната година на пандемия д-р Чипев отбеляза, че повечето подобни проучвания освен проблемите със съня изследват и тези с тревожността и депресията. „Които логично значително са нараснали.“
Инфодемията или лавинообразното натрупане на информация относно Covid има отношение към проблема, смята д-р Петър Чипев. Той съветва вечер да не се гледа толкова много телевизия и да не се прекалява с попиването на негативна информация за коронавируса.
Норвежко проучване се фокусира върху намалената активност на хората под карантина и качеството на съня, изтъкна още Чипев.
„Също така липсата на слънчева светлина, която има отношение към циркадния ритъм. Бидейки продължително време затворени хората, не се излагат достатъчно на слънчева светлина и това не е само проблем на витамин D, а и проблем на съня, защото основният синхронизатор на биологичния часовник е слънчевата светлина“, коментира Петър Чипев.
Цялото интервю слушайте в звуковия файл.
"В архитектурата не можем да преповтаряме стари стилове – така се получава кич . Когато търсим да пресътворим стилове от минали епохи, винаги е неуспешно. Всяка сграда е огледало на епохата ." Това заяви пред БНР авторът на проекта за реконструкция на Националната художествена академия в София арх. Стефан Добрев, урбанист, специализирал в..
Законът за медиацията вече е в сила и съдиите са длъжни да предписват задължителна медиация по определен кръг дела. Медиаторите обаче са несъгласни с определените тарифи за заплащане на час работа. Те са записани в наскоро приета Наредба на ВСС, която е минала без необходимото обсъждане. Според адв. Надя Банчева, която е активен участник в..
България дава достъп до релсите си както за чужди, така и за частни жп оператори. Вчера Министерският съвет одобри процедура за избор на пътнически жп превозвачи, която заедно с покупката на нов подвижен състав, е част от реформите в националния план за възстановяване и устойчивост. Възлагането на договорите ще бъде на регионален принцип, като..
От 1 септември специалистите от здравните кабинети в детските градини и училищата у нас ще имат електронен достъп до медицинската информация за децата, така че да не се налага на родителите да я представят на хартия. Това улеснение е заложено в изцяло нова наредба за тези кабинети, която все още е на обществено обсъждане, но след 25 август може да..
Брезник е на воден режим от ноември 2024 г. Към момента има повишени количества на манган – според експерти поради пониженото количество вода в питейния язовир , който захранва града. Той прилича на локва . Това разказа пред БНР Стела Панова, организатор на протести срещу безводието в Брезник. Тя уточни, че в дългосрочен план има проекти..
" Проблемът с липсата на вода в Община Плевен е изключително голям. Той не е от вчера или от днес, той е натрупван с години. Климатични условия, амортизирана мрежа и множество фактори породиха този тежък режим, който имаме в момента". Това заяви пред БНР подпредседателят на Общинския съвет в града доц. Иван Малкодански. Днес той свиква..
Троянският манастир "Успение Богородично" отбелязва своя храмов празник днес. Чудотворната икона на Света Богородица Троеручица е пренесена в Троянския манастир от монаси от Атон още през 1600-та година. Повече от 4 века тя продължава да помага със своите чудеса. И днес, на Успение Богородично, вярващи дойдоха в Троянската Света обител да се..
" Тръмп в момента е по средата на една огромна глобална бизнес сделка, която стана възможна именно благодарение на войната в Украйна , обаче стигна до..
Чистка в Столична община явно има и смятам, че това е неетично. Явно не е на база работиш – не работиш, може би причината е, че си работил по..
Проблемът с безводието е създаден изкуствено , а сега управлявалите през последните 15 години създават борд по водите. Водният режим: Над 260 000..
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица