Проф. Момчилова: Възрастта не е бариера и тази година ще се запиша в ултрамаратона

Професор дпн Антоанета Момчилова от Русенския университет "Ангел Кънчев“ е известна с богатия си житейски опит и с участието си в множество спортни мероприятия. Tя се включи в едно от най-известните ултрамаратони в България – Дунав Ултра: Реката, Добруджа и морето 2022.

"С постижението си професор Момчилова поставя нови стандарти за възможностите на човешката психика и физика, предвид факта, че само броени дни преди участието си в Дунав Ултра, тя преодоля планинския маршрут Ком – Емине“, пише на страницата си ruseinfo.

Възрастта на проф. Момчилова не я спира да бъде активна и да се движи. В ефира на “Нашият ден“ тя подчертава, че движението е нейна естествена потребност и не означава единствено упражнения на определен вид спорт. Това могат да бъдат обикновени ежедневни дейности – като каране на велосипед и разходки.

"След броени месеци навършвам точно 80 години. Тази година отново ще се запиша за ултрамаратона“, казва тя в интервю за БНР.

Проф. Момчилова е пример за това, че възрастта не е критерий за възможностите на човека да се движи и да бъде активен. Тя подчертава, че физическата активност е важна не само за физическото здраве, но и за психическото благополучие. Казва, че не пие лекарства и се грижи за здравето си, като се движи и поддържа активен начин на живот.

“Отбелязването на Световния ден на движението е повод да променим нашето ежедневие по отношение на физическото и психическото си здраве“, призовава тя в интервюто. 

Чуйте пълния разговор в звуковия файл.