Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Импулсът в мен: Проблемите с психичното здраве

Снимка: Pixabay

Преди няколко дни световният шампион във Формула 1 Люис Хамилтън разкри, че през по-голямата част от живота си се е борил с проблеми с психичното си здраве поради тормоз в училище и напрежението от състезанията. Оказва се, че Хамилтън започва да страда от депресия още в тийнейджърските си години, а освен това е бил обект на расизъм като дете.

"Имал съм някои наистина трудни фази, борих се с психичното си здраве през целия си живот. Имах депресия и то от много ранна възраст, когато бях на около 13. Мисля, че това беше поради натиска от състезанията и трудностите в училище. Също така тормозът. Нямах с кого да говоря", споделя Хамилтън пред Sunday Times.

Ето защо в това издание на "Тийн Тайм" насочваме вниманието към темата психичното здраве още в ранна възраст. Знаем ли колко е важно да обърнем внимание именно на този тип здраве и помагат ли срещите с психолог?

Да си тийнейджър е трудно. Подложени сме на стрес да бъдем харесвани, да се справяме добре в училище, да се разбираме със семейството си и да взимаме важни решения. Често тези видове натиск ни тежат и да се тревожим е нормално. Но да се чувстваме много,  много тъжни, безнадеждни или безполезни – това може да са предупредителни признаци за проблем с психичното ни здраве.

Може да имате нужда от помощ, ако:

  • Често се чувстваме много ядосани или много притеснени
  • Чувстваме скръб за дълго време след загуба или смърт
  • Понякога умът ни просто е извън контрол
  • При злоупотреба с алкохол или наркотици
  • При хранителни разстройства – диети или преяждане
  • Нараняваме други хора или унищожаваме имущество
  • Правим безразсъдни неща, които могат да навредят на нас или на другите
  • Усещаме се тъжни или безнадеждни

Ще продължим да говорим по тази важна тема, а до тогава само слънчеви настроения – макар и да се сменят често!

  • Чуйте! 

По публикацията работи: Бисерка Граматикова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Илюстрация

Детоксикация или самоизмама: можем ли да възстановим черния си дроб

Детоксикация или самоизмама? В интервю за Lege Artis гастроентерологът д-р Десислава Димитрова обяснява какво прави черният дроб, можем ли да подпомогнем функцията му и има ли смисъл в пиенето на добавки и гладуването с цел детокс. "Детокс на черен дроб? Да, възможно е. Това е орган с изключително големи възстановителни способности, но..

публикувано на 12.11.25 в 14:07
Карл Бушби

Човекът, който обикаля света пеш

Карл Бушби е роден в Хъл, Великобритания, и произхожда от военно семейство с дълбоки традиции. Постъпва в британската армия като младши войник едва 16-годишен и служи 12 години като военен парашутист. Той споделя: "Дивизията, в която служих, беше свързана изцяло с фитнес, физическа издръжливост и тестване на човешките възможности". Разказва..

публикувано на 12.11.25 в 13:35
УМБАЛ

Законопроект предвижда стратегически болници във всеки областен град

Нов законопроект предвижда стратегически болници във всеки областен град , заяви председателят на парламентарната комисия по здравеопазването проф. Костадин Ангелов.  Идеята е някои университетски и областни болници да заработят като нов тип стратегически лечебни заведения, които да имат еднаква апаратура и еднакво развити профилни специалности...

публикувано на 12.11.25 в 13:17

Общество на взаимната грижа – възможно бъдеще

В рубриката "Разговорът" този път обръщаме внимание на онези, които неуморно помагат – и на хората, които имат нужда от тяхната подкрепа. Наши събеседници са представители на варненските организации Фондация "За новите деца"  (Поля Златилова) и Сдружение за подкрепа на деца с умствени затруднения  (Марияна Ацева), както и Женя Атанасова  от..

обновено на 12.11.25 в 12:35
Илюстративна снимка

Преброяването на бездомните в София: От улицата до скритите форми на бездомност

Тема в "Нашият ден" е извършеното преброяване на бездомните хора в столицата. Стоянка Черкезова от Института за изследване на населението и човека при БАН разказва какви са социалните и икономически причини за живот без подслон и с какви трудности и човешки съдби са се сблъскали доброволците в преброяването. Черкезова подчертава, че не е..

публикувано на 12.11.25 в 09:54