Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Импулсът в мен: Проблемите с психичното здраве

Снимка: Pixabay

Преди няколко дни световният шампион във Формула 1 Люис Хамилтън разкри, че през по-голямата част от живота си се е борил с проблеми с психичното си здраве поради тормоз в училище и напрежението от състезанията. Оказва се, че Хамилтън започва да страда от депресия още в тийнейджърските си години, а освен това е бил обект на расизъм като дете.

"Имал съм някои наистина трудни фази, борих се с психичното си здраве през целия си живот. Имах депресия и то от много ранна възраст, когато бях на около 13. Мисля, че това беше поради натиска от състезанията и трудностите в училище. Също така тормозът. Нямах с кого да говоря", споделя Хамилтън пред Sunday Times.

Ето защо в това издание на "Тийн Тайм" насочваме вниманието към темата психичното здраве още в ранна възраст. Знаем ли колко е важно да обърнем внимание именно на този тип здраве и помагат ли срещите с психолог?

Да си тийнейджър е трудно. Подложени сме на стрес да бъдем харесвани, да се справяме добре в училище, да се разбираме със семейството си и да взимаме важни решения. Често тези видове натиск ни тежат и да се тревожим е нормално. Но да се чувстваме много,  много тъжни, безнадеждни или безполезни – това може да са предупредителни признаци за проблем с психичното ни здраве.

Може да имате нужда от помощ, ако:

  • Често се чувстваме много ядосани или много притеснени
  • Чувстваме скръб за дълго време след загуба или смърт
  • Понякога умът ни просто е извън контрол
  • При злоупотреба с алкохол или наркотици
  • При хранителни разстройства – диети или преяждане
  • Нараняваме други хора или унищожаваме имущество
  • Правим безразсъдни неща, които могат да навредят на нас или на другите
  • Усещаме се тъжни или безнадеждни

Ще продължим да говорим по тази важна тема, а до тогава само слънчеви настроения – макар и да се сменят често!

  • Чуйте! 

По публикацията работи: Бисерка Граматикова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Точка Илиева и силата на стенописите в обществения дебат

Точка Илиева е артист на свободна практика с дълбок интерес към уличното изкуство, което използва като платформа за социални и екологични послания. Нейни стенописи красят стени в различни части на България, като последната ѝ творба е част от новия център на организацията "Грийнпийс". В предаването "Нашият ден" Илиева разказва за своята работа и..

публикувано на 25.11.24 в 09:36
Тодор Галев

Тодор Галев: Дезинформацията се потребява за конкретни политически цели

Как политиците трупат гласоподаватели през конспиративни теории и дезинформация, коментира във "Въпреки мрежата" по програма "Христо Ботев" Тодор Галев , доктор по социология в БАН, директор "Научни изследвания" в Центъра за изследване на демокрацията.   "Разпространението на комбинация от конспиративни теории и дезинформация се случва главно през..

публикувано на 25.11.24 в 09:00

Какво не достига в живота на християнина

Наистина има хора, които живеят в Бога и за Бога и законът на вечната правда е непрестанно техен спътник, но дори и тези помазани души не са съвършени и винаги има нещо, което не им достига, за да стигнат до съвършенство. Тази истина се доказва и от днешното евангелско четиво, в което се разказва за един юдейски законник, който от малък е закърмен с..

публикувано на 24.11.24 в 09:35

За семейството с любов

В студиото на "Семейно радио" изгрява слънце от любов по време на гостуването на фамилията на актьора и баща за пример Димитър Иванов-Капитана. Семейната среща е в навечерието на "Беше ми 100лично" в зала 1 на НДК на 25 ноември – първият комедиен спешъл за един от най-успешните стендъп комици и единствен вентролог в България. В..

публикувано на 23.11.24 в 13:04

Сталийска махала – между миналото и бъдещето

Село Сталийска махала се намира на 10-ина километра от общинския си център Лом и е най-голямото село в общината. Преди години в него са живеели около 5 хиляди човека, днес жителите са малко над 1100. През 1474 г. възниква Ефляковча (Влашка) махала със 7 къщи на левия бряг на река Лом. Първите заселници са дошли от Румъния /Влашко/ и затова името..

публикувано на 23.11.24 в 11:05