След голямото празнуване и прехранване, депресията и дискомфорта са обясними, казва психологът Стоичко Миличин.
Суетнята, пазаруването, подготовката за Коледа и Нова година, водят в началото на годината до преумора. За голяма част от хората това се случва често, каза психологът. Той подчерта, че до такива състояния води и преяждането, като това няма нищо общо с диети и пр. нюанси.
Важното е не самото празнуване, но пътят към него, подготовката, а не самото преживяване. Затова след него сме преуморени и по-апатични.
Като още един от стресиращите фактори е липсата на достатъчно слънце в тези зимни месеци. Трудно се издържа на дългите тъмни нощи, когато сме свикнали с много слънце, подчерта Миличин.
Психологът коментира, че на много от хората е помогнало общуването в социалните мрежи. Но за младите това крие рискове, подчерта Миличин, защото така се случва и подмяна.
Разбира се , има и много хора, които започват годината енергично, с надежди, планове и мечти и точно това е пожеланието и на психолога към всички, като започнем с една голяма усмивка и да потърсим какво ново ще ни предложи работата ни.
Ако не харесваме това, което работим, да потърсим работа, която искаме, и тогава ще сме успешни и щастливи и в работата си.
Интервюто със Стоичко Миличин е в звуковия файл.
Парламентът създаде временна комисия за проблемите с безопасността на движението по пътищата. Очаква се в следващите три месеца парламентарните групи да се обединят за решителни мерки за драстичен спад на невинните жертви на пътя. Три месеца тази комисия ще разнищва всички главни проблеми. Надеждите са депутатите да отчетат всичко..
Областната администрация Пловдив ще бъде домакин на тазгодишното издание на Международния ден на майчиния език – 21 февруари. Във фоайето на областната управа ще се съберат студенти от всички висши учебни заведения в Пловдив,. Тази година всеки участник ще представи на своя майчин език прочутата фраза от Майка Тереза: „ Мирът започва с..
Как разчитаме проекта на бюджета, след като властта го представи пред работодатели и синдикати? Според икономиста Георги Вулджев вниманието трябва да се фокусира върху това, какво се случва с огромния дефицит и как правителството има намерение да се справи с него, защото това е най-големия проблем с финансите ни през последните няколко години...
В програма "Точно днес" за темата образование, избора на училище след 7 клас, новите специалности в Пловдив и възможна ли е матурата по математика, разговаряме с началника на Регионалното управление на образованието Иванка Киркова . Как РУО реализира предложението на план-приема за 2025/26 учебна година - кое е новото и къде са заложени..
„Мога да кажа с една дума-разочарование“. Така Наталия Елис, председател на фондация, която подкрепя украинските бежанци у нас, коментира критиките на американския президент Доналд Тръмп към украинския държавен глава Володимир Зеленски. По думите и е имало наистина сериозни очаквания, и от украинска страна, и от страна на ЕС, за..
Предимно облачно
Разкъсана облачност