В предаването "Ден след ден" тя сподели, че панацея срещу страха няма, но истаната е, че колкото повече е уплашен един човек, толкова по- уязвим той. Наблюдавам това и в практиката си, споделя психотерапевтът Мадлен Алгафари.
„Спокойният човек прекарва Ковид-19 така, че дори не разбира, че е болен.“
Този вирус не е чума, показателна е статистиката за това колко са тежките случаи, посочи психотерапевтът. По думите й има уплашение хора, но има и много такива, които успяват да запазят спокойствие.
Това, което се случва с нашето тяло е продукт на мисълта ни, казва Алгафари. Тя дава пример със своя колега от Италия, която споделила, че всички тежки случаи то началото на годината са били, защотото хората са били много уплашени.
Мадлен Алгафари обясни и "ефектът на заразата на емоциите", която тече по информационните канали и от човек на човек. Това е огромно доказателство за лавинообразното развитие на страха.
Като съвет, тя препъръча да концентрираме мислите си "тук и сега", иначе започваме да се разколебаваме. Малкото сегашно пространство ни прави сигурни, разширявайки го губим стабилност и микроскопичният вирус започва да прилича на динозавър с корона.
Не можем да си зарием главата в пясъка, но можем да сложим осъзнато от другата страна приятните емоции. Това помага и ня тялото на биохимчино ниво. Обратното пречи, обясни Мадлен Алгафари.
Целият разговор е в прокачения звуков файл.
ПП-ДБ ще подкрепи някои от текстовете в бюджет 2025 при гласуването му на второ четене, но не и тези, които пораждат съмнения за корупционни практики. Това коментира Атанас Атанасов, председател на ДСБ и зам.-председател на Народното събрание. Припомням, че на първо четене ПП-ДБ не подкрепиха държавния бюджет. На първо четене текстовете в него..
Образователната система у нас все още е прекалено теоретична, децата трябва да опознават, да преживяват, да откриват. Това коментира Веселина Петрова, която в края на миналата седмица бе отличена като студент на годината 2024 на Педагогическия факултет на ПУ "Паисий Хилендарски". Според нея въпреки реализираните STEM кабинети и..
Точно преди 82 години около 600 еврейски семейства от Пловдив са събрани в 2 часа през нощта на 9 март в двора на еврейското училище. Всички е трябвало да се качат на влаковете на смъртта и да бъдат откарани в концлагери. Тогава митрополит Кирил прескочил оградата отишъл при тях и им казал, че ще легне на релсите, но няма да позволи влаковете..
Ружка Генова е наш гост в първата седмица на март 2025 година. В края на 2022 година международната майсторка по шахмат бе обявена за училищен ръководител №1 от Министерството на младежта и спорта. Ружка Генова е директор на Спортно училище „Васил Левски“- Пловдив от 1 юли 2019 година, преди това от 2001 до 2013 година е била заместник-директор..
Европа обяви план за най – мащабното превъоръжаване от Втората световна война насам. Милиарди заеми за оръжие. А идеята на първата европейска общност – Европейската общност за въглища и стомана, бе недопускане на нова война и гарантиране на Световен мир. След 75 години Обединена Европа се готви за война. Същевременно, вече няколко..
Разкъсана облачност
Ясно