На десети октомври, отбелязахме Световния ден на психичното здраве. За първи път, това се случва през 1992 година и стартира като годишна проява на Световната федерация за психично здраве. Тази година, на 30 септември, беше създадена и нова..
Питали ли сте се защо в разговорната реч се използват изрази – като „умирам от радост“, „примирам от вълнение“. А знаете ли, че емоционалната възбуда и стресът използват един и същи механизъм? Разликата е в интензитета на стимула, затова, когато..
Международната организация „Изкуството да живееш“ започва безплатни антистрес курсове с дихателни техники за здравни служители от всички здравни заведения в България. Първият етап на курсовете ще бъде от 16-ти до 18-ти септември . “Това, с което ние..
Играта носи радост и успокоение, което е жизнено важна полза за снемането на стреса. Това се отнася не само за децата, но и за възрастните, които често пъти не знаят как да се справят с напрежението. Някои видове конструктивни дейности, като например..
"Погледнато отстрани аз живея изключително бързо, правя страшно много неща, но моята лична скорост е такава. Аз съм в хармония със себе си . За мен бавното е хармония, не скорост . Онази хармония, която има между нашето вътрешно усещане и..
Как се промени и какво е психо-емоционалното състояние на българина през лятото на 2021 г.? Можем ли да кажем, че това и миналото лято са по-различни от останалите? Темата коментира в “Нашият ден“ психологът Даниел Троев . “Със сигурност..
Косата побелява с възрастта, а една от теориите е, че с напредването на годините, тялото спира да произвежда меланин. Посивяването на косата e обусловено и генетично, като се счита, че половината от населението по света, преди да навърши 50 години е с..
Памела Пенева е на 26 год от Стара Загора, но от много време живее в столицата. В Клиниката на д-р Емилова край Варна младото момиче идва, за да отслабне. В „Споделено за здравето” ви срещаме с нея, защото е пример как тръгвайки от..
Възможностите за справяне със стреса на работното място е основната информация, от която имат нужда медицинските специалисти, работещи в областта на хематологията. Това показват данните от анкета, проведена сред членовете на Българското..
"Коприва, лапад - те тонизират нашето тяло" - така започва съветите си за постигане на перфектно тяло за лятото нутриционистът Яна Данаилова. "Наднорменото тегло е хронично-възпалителен процес, лекуваме тялото си, като се отказваме от вредните си навици" -..
