Те са различни при деца и възрастни. Това са вродените, или т. нар. първични имунни дефицити, при които има склонност за чести боледувания. При децата това са прекарани повече от четири ушни инфекции за година, повече от четири ангини, повече от две пневмонии в детската възраст, както и инфекции с необичайни причинители или изоставане в растежа. Често имунните дефицити са съпътствани от автоимунни заболявания и понякога повишена склонност към туморни заболявания, посочи имунологът. 
При вторичните имунни дефицити критериите донякъде се припокриват, но винаги има причина, която предопределя склонността към често боледуване, например диабет, бъбречни заболявания, хронични инфекции, които изтощават имунната система. За хората, които не боледуват често, е достатъчен приемът на балансирана и разнообразна храна и достатъчно нощен сън - при децата минимум 8 часа:
"Имунолозите не сме привърженици на веганството и на ограничаването на протеините и месните продукти, тъй като повечето от микроелементите и ензимите, необходими за функционирането на имунната система, се съдържат в месните продукти. И често сме свидетели на индивиди, които боледуват по-често, когато изключат някои продукти от менюто си. Така че съветът ми е: Не налагайте вашите хранителни навици на децата, тъй като те тепърва трябва да растат, да градят имунитет, структура на кости, мускули".
Клиничният имунолог съветва да се възползваме максимално от даровете на природата през есента и лятото и да прекарваме повече време на море или в планината, така че да подготвим организма за зимата.
Не бива да се прекалява със захарта
Тя се "конкурира" с витамин "С" в ензимните каскади и може да потисне функциите на някои клетки на имунната система и да компрометира имунния отговор, предупреждава специалистът. Много от родителите, а и повечето хора по време на боледуване или за профилактика приемат хранителни добавки и имуностимуланти. С тях обаче не трябва да се злоупотребява. Витамин Д, който се счита за важен за работата на имунната система, не трябва да се приема, ако няма дефицит в организма, предупреди специалистът.
Кога е необходим допълнителен прием на витамини, на антивирусни средства или на имуностимуланти, базирани на лизати на бактерии - чуйте в интервюто с доц. д-р Снежина Михайлова!
С богата шестдневна програма Самоков ще отбележи своя празник. Тържествените събития ще започнат на 15 август – денят, в който се отбелязва Успение на Пресвета Богородица, съобщават от Общината. Празникът ще бъде открит със света литургия, отслужена в митрополитския храм "Успение Богородично". След това ще бъде осветен и раздаден курбан за здраве...
Проектът за изграждане на тунел “Железница" на АМ “Струма" е класиран сред 25-те финалисти в конкурса за най-добри европейски проекти на Европейската комисия - Regiostars 2025, съобщават от Агенция "Пътна инфраструктура". Той е сред 5-те проекта, достигащи до последна фаза в надпреварата в категория "Свързана Европа". Общият брой на кандидатурите в..
На 13 август се отбелязва Международният ден на левичарите, пише БГНЕС. Началото на празника е поставено през 1984 г. по инициатива на Международната конфедерация на леворъките. Левичарите използват лявата си ръка за повечето неща – например готвене. Ръката, с която човек пише, не е единственият и най-точният индикатор – някои левичари пишат с дясната..
През днешния ден над България ще бъде слънчево, съобщават синоптиците от Националния институт по метеорология и хидрология.. Ще духа слаб, в Дунавската равнина и източните райони от страната - умерен вятър от изток-североизток. Максималните температури ще бъдат между 32° и 37°, в София - около 33°. В планините ще бъде слънчево, в следобедните..
На 9 август 2025 г. започна ремонтът на участък от бул. "Ломско шосе". Заради тези дейности беше забранено движението по участък от булеварда – между ул. “107” до бензиностанция "ЕКО" при ул. "Васил Левски" (моста при жп линията в ж.к. “Обеля“). Движението обаче вече е пуснато - посочи репортерът на БНР - Радио София, Надежда Герова . “Намирам се на..
Инициативата "Реките на София" кани всеки, който има желание да стане активен участник в трансформацията на Софийските реки, да се включи в подготовката на фестивала. Поредното шесто издание на фестивала ще се проведе в столицата от 25 август до 1 септември. Доброволците имат за задача да оказват съдействие с всичко - от подготовка на терен,..
От 2 август 2025 г. в Европейския съюз влязоха в сила нови правила за разработване и използване на модели с изкуствен интелект с общо предназначение (ИИОП) – технологии, които стоят в основата на системи като ChatGPT, Gemini, Copilot и други генеративни AI решения. “На първо място е добре да обясним какво всъщност се крие зад това..
Ясно