Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Георги Малчев: Всеки може да подреди за себе си 10-те положителни емоции

Снимка: https://pixabay.com/

Нагласите, с които възприемаме нещата, и действията ни са това, което определя как се чувстваме. Има 10 положителни емоции, които зависят от нас, и независимо какъв е стресът около нас напоследък, ние можем да имаме една много позитивна година, каза пред Радио София Георги Малчев преподавател по маркетинг и реклама в Нов български университет.

Разбира се всеки би могъл да направи своя класация на тези емоции, а своето подреждане е направил и Даниъл Пинк в книгата. „Да продаваш е човешко“. На първо място сред тези емоции е поставена радостта, а след нея е благодарността. Вероятно донякъде изненадващо, но на трето място е спокойствието. По-нататък идва интересът. Един от големите проблеми на хубавите навици, е че някои неща ни стават скучни. А много често енергия ни дава пораждането на нови интереси. На пета позиция е надеждата - изключителен двигател, който ни дава стимула да действаме.

Най-напред във втората петица на положителните емоции е гордостта, но в добрия смисъл на това понятие - гордостта от нашите постижения или тези на близките или екипа ни. Седмата емоция е забавлението, като дори заключен вкъщи, човек може да открие своите различни начини за забавление. На осмо място идва вдъхновението, като всеки от знае какво го вдъхновява. След него е възхищението - всеки от нас се възхищава на нещо, или погледнато от друга страна - на усилията, което някой е положил, и вече е станал за пример. И на 10 място е любовта.

Чуйте интервюто на Ива Дойчинова с Георги Малчев.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Илияна Йотова

София бе домакин на форума "Европейският съюз среща Балканите"

София бе домакин днес на форума "Европейският съюз среща Балканите“. Организатори на събитието са Европейският либерален форум, партия АЛДЕ и Атлантическият клуб в България. Събитието е утвърдена платформа за стратегически диалог между лидерите на Европейския съюз и Балканите – министри на външните работи, политици, представители на водещи..

публикувано на 17.04.25 в 17:25

Ще работят ли детските градини в София през цялото лято?

Детските градини в София да работят през цялото лято.Такава идея обсъжда местната администрация, с която да се спре досегашната практика, забавачките да затварят за определен период, за да може педагогическия персонал да използва част от годишния си отпуск. Досега родители стриктно попълваха заявления за периода от 1 юни до 14 септември, в..

публикувано на 17.04.25 в 16:25

Танцов празник поднася Балет "Арабеск" с най-най-доброто

Балет "Арабеск" кани на почитателите на танца на специален празничен спектакъл, в който ще могат да гледат фрагменти от най-добрите представления на формацията. Програмата е посветена на  Международния ден на танца  и ще се играе пред публика на сцената на Музикалния театър на 27 април от 17:00 часа. При селекцията целта е била да..

публикувано на 17.04.25 в 15:48
Марий Росен и Ванеса Гуджова от екипа на организаторите

НБУ подготвя второ издание на Международен театрален фестивал "Следата Шекспир"

Второ издание на Международния театрален фестивал "Следата Шекспир“ организират от Нов български университет. Под мотото “Театърът като конспект на времето ни, като негов летопис в съкратено издание“. Форумът има за цел да осигури публично пространство за артистична, социална и научно-изследователска дейност на преподаватели и студенти от..

публикувано на 17.04.25 в 15:25
Софийски университет

Безплатно второ висше, но само за определени специалности

Придобиването на второ висше образование може да бъде финансирано от държавата от началото на следващата година, но само в защитените специалности и приоритетните професионални направления. Това става ясно от законопроект за изменение на Закона за висшето образование, внесен от депутати от ГЕРБ, "Има такъв народ" и "БСП - обединена левица". Идеята..

публикувано на 17.04.25 в 15:23

Пъстри еднометрови великденски яйца красят Кюстендил

Предстои откриването на една вълшебна и много артистична изложба от едно предизвикателство, което е поставено на кюстендилските училища и художествените школи. “Ще представим 20 еднометрови яйца, които са направени от рециклирани пластмасови бутилки, които са ръчно изрисувани от учениците от кюстендилските училища и възпитаниците на школите в..

публикувано на 17.04.25 в 15:09
Колаж: БНР

Музикотерапия за Нобелова награда!

Терапията с музика и ритъм става все по-актуална и това се обуславя от нарастване броя на деца с проблеми в развитието. Хората с проблеми ходят при различни терапевти, при нас идват едва ли не последни. Понеже увлича емоционално, се подценява. Гледа се на нея като на забавление. У нас музикотерапията е маргинализирана, но изследвания..

публикувано на 17.04.25 в 14:55