Може да се говори за постковид депресията, но задължително трябва да се отбележи, че 2-годишната коронавирусна пандемия се отрази на всички хора, и то неположително, потискащо на психиката ни.
Животът се промени коренно и за това ни се напомня всекидневно и всеки час с това, което виждаме около себе си. Освен фактори за депресия, налице са причинители за страх, тревожност, несигурност за бъдещето.
Този коментар пред Радио София направи психологът Десислава Георгиева.
Измеренията на последствията са многопластови:
1. Последствията за тялото и психиката от самия вирус. Отразява се на паметта, влошава се концентрацията и сънят.
2. Промени се ритъмът на работа. Не всички имат възможност да работят от вкъщи или им е трудна адаптацията.
3. Променените обществени процеси също се отразяват на индивидуалното всекидневие, включително и по отношение на повишаване на цените или затруднените доставки с някои стоки и храни.
„Депресията не бива да се подценява. Това не е просто временно неразположение. И е нужно да се потърси специалист и предприеме своевременно лечение. Не бива да чувстваме срам или вина, ако сме в такова състояние“, подчерта Георгиева.
Тя посъветва хората да потърсят нови интересни занимания или курсове за усъвършенстване, да преосмислим важните неща и хора, да не забравяме физическата си активност, общуването с природата.
Чуйте целия разговор с психолога.
Невена Николова и Данаил Конов са имена от екипа на радио София - той идва от Враца в София в 2015, тя идва от радио Шумен. Още за техния път към и в радиото - в звуковия файл: Може ли по обява да намериш призвание и има ли значение какво казват родителите? Кои са най-сладките позиции, каква е разликата между новинар и водещ, както и репортер -..
Гостува ни актрисата Маргарита Костова. Надежда Герова разговаря с нея относно призванието актьор и всичко, което заобикаля един човек на изкуството. За работата на актрисата в куклени и драматични постановки и как предава занията си на деца и младежи нека чуем повече сега.
Какви са предизвикателствата пред младите хора в България? Каква е ролята на активните граждани за преодоляване на разделението в обществото? По темата ни гостува Мирослав Цеков, председател на Форум гражданско участие: "Отвореното ни писмо до НС бе провокирано от насочени срещу НПО призиви от политически сили в НС. Това е откровена заплаха и опит..
Албена Димитрова от Американския Университет в Благоевград представя състезанието по социално предприемачество "Станция Иновация": "Аз съм втори семестър в първи курс, следвам два бакалавъра. Клубът ни за по-добро общество организира благотворителни базари и в "Станция Иновация" парите също ще отидат при лица в неравностойно положение. То се..
В месеца на любовта търсим формулата за здрава връзка в примерите около нас. Книгите събират ли хората? Събеседници: Темз Арабаджиева и Антон Биров: "Вчера вечерта много исках да затворя вратата и да си чета книга. Любовта не е един конкретен ден. Нямам нищо против празника, стига малките прояви на любов да не са само един ден. Същото е с..
Как интересът на децата към книгите оформя читателските нагласи в бъдеще и какво има и трябва да има в списъка с книги до 12 клас? Събеседникът ни Борис Илиев е учител по български език и литература в Националната природоматематическа гимназия (НПМГ) „Акад. Любомир Чакалов“, която завършва като ученик: "Моите ученици много обичат да четат, но..
Разговорите са с Еди Емирян - един от стожерите на "Хоризонт" и с Милен Димитров - редактор в Дирекция “Дигитални програми”, направление “Интернет портал” на Българското национално радио. Също така Милен работи към Златния фонд на Радиото. И, разбира се, по-младите от нас го познаваме, като постоянен лектор в БНР Академията, създадена с методическа и..
Дъжд / Сняг
Дъжд
Сняг
Мокър сняг