"Мозъкът е отговорен за всяка една функция в нашето тяло. Дали го осъзнаваме, или не - това е факт. Ежедневието на съвременния човек е наситено с доста стимули, много повече отколкото е било това в предишните поколения. Това са всичките звуци, това е електромагнитното натоварване от всякакви мобилни устройства около нас, различните токсини, за които също рядко си даваме сметка. Предполагам, че повечето хора са чували за "кръвно-мозъчната бариера" - това е една защита на нашия мозък именно от неблагоприятни въздействия", поясни Казанджиева.
По думите й лекцията е насочена в тази посока, защото тънкият момент е, кога човек да усети, че е нужно да се обърне към специалист. Според статистиката, първите признаци на една тежка болест като "Алцхаймер" се проявяват 4-5 години преди да бъде поставена диагнозата.
"Мозъкът ни се уврежда от три основни фактора. Единият е свързан с дефицити в тялото на важни вещества, които всъщност го хранят, образно казано. Другото, което разболява мозъка е прекаленото наличие на токсини. Третата причина е свързана с хроничното възпаление. Тук отварям една скоба, хронично възпаление например е инсулиновата резистентност", отбеляза тя.
Казанджиева посочи, че е много важно да се пие вода, тъй като мозъкът се състои основно от вода, а водата е и основният детоксикатор в нашето тяло. Освен това трябва да имаме достатъчно сън.
Повече подробности можете да чуете в звуковия файл.
Образователна програма за първомартенската обредност ще се проведе в Националния етнографски музей от 17 до 22 февруари. Работилницата е озаглавена "На́ на тебе мартеница, дай на мене здраве“. В нея децата ще разберат повече за образа на Баба Марта, за нейното семейство, за символиката на мартеницата и за обредните действия на..
Преди няколко месеца, екип от Стопанския факултет към Софийския университет обнови подлеза при спирка "ж.к. Изток“, под бул. "Цариградско шосе“, където се намира и Стопанският факултет. "Net Zero подлез“ е част от концепцията на ръководството на Стопанския факултет за създаване на Net Zero Campus като мечтано устойчиво пространство, в което..
За рушащ се подлез в район "Триадица“ сигнализираха слушатели на Радио София. В подлеза на бул. "България“ и бул. "Тодор Каблешков“ таванът е силно компрометиран, има ограждение за ограничаване на преминаването от граждани, но то е съборено. "В момента има падащи парчета от облицовката на тавана. Това положение е, може би, от около месец...
Валежите ще обхванат цялата страна и ще продължат и през деня. С продължаващото застудяване в повечето райони ще вали сняг, в Югоизточна България - дъжд, съобщиха от НИМХ. Ще се образува и ще се задържи снежна покривка, най-много в Централна Северна и в Източна България, където и валежите ще бъдат по-значителни. Ще духа до умерен вятър от..
Невена Николова и Данаил Конов са имена от екипа на радио София - той става част от екипа на радио София през 2015 година, а тя идва от радио Шумен. Още за техния път към и в радиото - в звуковия файл: Може ли по обява да намериш призвание и има ли значение какво казват родителите? Кои са най-сладките позиции, каква е разликата между новинар и..
Гостува ни актрисата Маргарита Костова. Надежда Герова разговаря с нея относно призванието актьор и всичко, което заобикаля един човек на изкуството. За работата на актрисата в куклени и драматични постановки и как предава занията си на деца и младежи нека чуем повече сега.
Какви са предизвикателствата пред младите хора в България? Каква е ролята на активните граждани за преодоляване на разделението в обществото? По темата ни гостува Мирослав Цеков, председател на Форум гражданско участие: "Отвореното ни писмо до НС бе провокирано от насочени срещу НПО призиви от политически сили в НС. Това е откровена заплаха и опит..
Дъжд / Сняг
Дъжд
Сняг
Мокър сняг