„В катеренето се развива хармонично цялото тяло, защото докато се катериш използваш и лявата, и дясната половина на тялото еднакво. Обикновено фокусът е насочен към това да преодолееш определен маршрут, да направиш някакво движение, да минеш най-трудния пасаж. Ти дори не осъзнаваш колко много натоварваш цялата мускулатура“, обясни Петя Гърбова.
Споделя, че при катеренето водеща е емоцията, а не това колко мускули се напрягат. Техниката при катеренето е сложна, разнообразна и е свързана с тактическа мисъл, казва инструктурката по катерене.
„Изключително важно е и за ставите, тъй като те се поддържат и възстановяват единствено с движение“, изтъкна тя.
За разлика от катеренето сред природата, в залата рисковете са сведени до минимум.
„Това все пак е спорт, който се извършва на определена височина и трябва да се спазват правила за безопасност. Те не са чак толкова много, но пък са стриктни. Предлагаме и тренировки, които са насочени към ранно детско развитие, като те започват от 10-месечна възраст до 36 месеца на детето. Разделени са в различни възрастови групи. Програмата е изготвена от психолози. Работят специалисти с тези деца за подобряване на двигателната активност, на фината моторика“, обясни Петя Гърбова.
Тя добави, че в залата се предлага и катерене за деца в неравностойно положение и СОП. С тях работи ерготерапевт, а състоянието на децата се подобрява значително, твърди Петя Гърбова.
Подробности можете да чуете в звуковия файл.
Снимка: Yanne Golev
Съвременният начин на живот, социалните мрежи наложиха своето влияние върху културата на мъжете, върху желанието им да изглеждат по определен начин. Как точно стремежът към определена визия или ритъм на живот се отразява на нивата на тъй важния за мъжете тестостерон? Основният мъжки полов хормон играе ключова роля за здравето и доброто..
Председателят на парламентарната социална комисия Деница Сачева обяви , че смята да предложи законови промени, чрез които родителите на ученици от 8 до 12-годишна възраст да имат право на гъвкаво работно време през лятната ваканция . В предаването "Ритъмът на столицата" събеседник по темата бе Стефка Танчева, HR експерт и член на УС на..
Районната администрация на район "Кремиковци" официално е уведомена с писмо от Регионалната инспекция по околната среда и водите (РИОСВ) относно заявено инвестиционно намерение за изграждане на кариера за добив и обработка на строителни материали от находище "Локорско. Теренът, определен за концесия, се намира в непосредствена близост..
Проектът "Фотоработилница 66" учи деца бежанци на фотографски умения и универсален език, чрез който да общуват със света, споделяйки му своите истории.Идеята за проекта е на фотографа Михаела Вачева, която през по-голямата част от годината живее е работи в САЩ. Идеята да бъде полезна на децата бежанци се заражда през 2020 г. Нейната майка..
Лятната Старт академия в кв. "Факултета" се проведе за девета поредна година. Събитието беше организирано от фондация “Старт Академия София“, основана от Милена Димитрова и Елица Тодорова – възпитаници на програма “Нов път в преподаването“ на фондация “Заедно в час“. Тазгодишното издание се състоя от 7 до 25 юли в Център МИР на фондация..
Извънредно заседание на Комисията по здравеопазване в СОС ще се проведе на 25 август по инициатива на общинския съветник от "Спаси София" Борис Бонев. По време на събранието ще бъде изслушан директорът на Пета градска болница във връзка с излезли в публичното пространство скандални данни за корупция. "Здравеопазването е един от секторите, в които..
Движението при километър 127 на автомагистрала "Тракия" в посока Бургас е затруднено поради верижна катастрофа. Движението се осъществява в изпреварващата лента на магистралата, съобщава БГНЕС. Инцидентът е станал малко след 7.30 часа. Ударили са се 4 ТИР-а. Причината за катастрофата е неспазване на дистанция, информира bTV, позовавайки се на..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали