Programi i ditës
Madhësia e tekstit
Radioja Kombëtare Bullgare © 2025 Të gjitha të drejtat janë të rezervuara

Dita Ndërkombëtare e Yogës – harmoni dhe shëndet në 40 vendbanime të Bullgarisë

Foto: freepik.com

Edhe këtë vit më 21 qershor bota do të ketë rast të bashkohet dhe të qetësohet. Mund ta gjejmë këtë te Dita Ndërkombëtare e Yogës – mësimdhënia e lashtë praktike, e cila bashkon unitetin e trupit, mendjes dhe shpirtit. E shpallur zyrtarisht për ndërkombëtare nga Organizata e Kombeve të Bashkuara në vitin 2014. Dhe zgjedhja e vetë datës 21 qershor nuk është aspak rastësore – pikërisht atëherë ndodh solstici veror. Në traditat jogike solstici simbolizon balancën ndërmjet dritës dhe errësirës, gjë që e bën atë një moment ideal për paqe të brendshme dhe vitalitet.



Dhe kështu, për të 11-in vit me radhë miliona njerëz – nga rrugët e zhurmshme të New York-ut deri te brigjet e qeta të Balit – do të marrin pjesë në seanca të përbashkëta yoge, punëtori dhe meditime. 



"Yoga është sistemi më i lashtë i shërimit, forma më e lashtë e psikologjisë dhe detyra jonë kryesore është ta përkthejmë gjuhën e lashtë të yogës në gjuhën bashkëkohore të shkencës" – thotë Dr. Stefan Ilçev, kryetar i Shoqatës Bullgare për terapi me yoga, në një bisedë me Petja Kallnakova për programin “Radio Sofia” të BNR-së.



"Kur ka ardhur koha për yoga? – Kur përjetojmë simptoma të stresit kronik. E cilat janë ato? Këto janë lodhje, rëndesë në trup, dhimbje kronike, qëndrueshmëri e zvogëluar në punën e përditshme, mendime negative dhe gjendje depresive, migrenë, sindromi i zorrës së irrituar, pagjumësi etj. Këto janë të gjitha shenja paralajmëruese të sëmundjeve kronike që po afrohen. Prandaj, kur përjetojmë gjendje të tilla, është koha e fundit, madje jemi pak me vonesë, për t’iu drejtuar yogës si një sistem shërues" – na kujton Dr. Stefan Ilçev.

21 qershori po bëhet një ngjarje gjithnjë e më e rëndësishme për komunitetin jogik bullgar. Këtë e dëshmon edhe programi i Ditës Ndërkombëtare të Yogës, i cili këtë vit përfshin një sërë iniciativash dhe praktikash, të organizuara gjatë gjithë muajit qershor në afërsisht 40 vendbanime në vendin tonë. Motoja në Bullgari këtë vit është “Yoga për një Tokë, një shëndet”, e cila nënvizon lidhjen e thellë ndërmjet mirëqenies individuale dhe shëndetit të planetit tonë.



Ngjarja qendrore nga programi është planifikuar për vetë datën 21 qershor, e shtunë, në Pallatin Kombëtar të Kulturës nga ora 10:00 deri në 18:00. Festën në Sofje do ta hapë personalisht Ymbasadori i Indisë, Shkëlqesia e Tij Arun Kumar Sahu. Gjatë gjithë ditës, studiues-praktikues, nxënës të shkollave të ndryshme të yogës, do të mbajnë ligjërata mbi tema të ndryshme që prekin thelbin e yogës. Në hollin përpara sallës dhe në hapësirat e hapura të NDK-së do të vendosen stenda me literaturë të specializuar, ushqim vegjetarian dhe indian si dhe suvenire. Mësues të certifikuar do të demonstrojnë praktika, në të cilat secili i interesuar do të mund të përfshihet dhe të provojë të arrijë paqe të brendshme dhe harmoni. Edhe nëse është vetëm për pak. Më 22 qershor, e diel, në sheshin “Aleksandër Nevski” në Sofje, nga ora 18:00 deri në 19:00 do të mbahet edhe protokolli i përbashkët i yogës (Common Yoga Protocol). 



Tradicionalisht, Dita Ndërkombëtare e Yogës shënohet edhe në qytete të tjera të Bullgarisë, si Plovdiv, Pazardzhik, Svilengrad, Burgas, Varna, Ruse, Veliko Tërnovo, Gabrovo, Pleven, Pernik, Kjustendill, Goce Dellçev dhe të tjera. Të gjitha ngjarjet janë falas dhe të hapura për çdo njeri që dëshiron të zbulojë shpirtëroren përmes trupit të vet.



Redaktoi: Vesella Krësteva
Përgatiti në shqip dhe publikoi: Sindi Nikollofski
Foto: BTA, freepik.com, yogabg.com, pexels.com, time.com


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Më shumë nga rubrika

Sofia Tech Park organizon një turne kombëtar për zgjidhjen e shpejtë të Kubit të Rubikut

Një konkurs për zgjidhjen e shpejtë të Kubit të Rubikut do të mbahet në qendrën interaktive të shkencës dhe teknologjisë së Sofia Tech Park në Sofje - TechnoMagicLand më 10 dhe 11 maj. Ngjarja është pjesë e kalendarit zyrtar të..

botuar më 25-05-10 7.35.PD
Grigor Dimitrov

Grigor Dimitrov u rendit i 15-ti në renditjen e ATP-së

Tenisti më i mirë bullgar Grigor Dimitrov u ngjit me një pozicion në renditjen e Shoqatës së Profesionistëve të Tenisit (ATP). Javën e kaluar, Grigor mori pjesë në turneun e serisë Masters në kryeqytetin spanjoll Madrid, ku arriti në raundin e katërt..

botuar më 25-05-05 2.22.MD

Ansambli bullgar i vajzave fitoi të tre medaljet e arta në garën për Kupën Evropiane të Gjimnastikës Ritmike në Baku

Ansambli bullgar i vajzave fitoi të tre medaljet e arta në Kupën Evropiane të Gjimnastikës Ritmike në Baku. Raja Bozhillova, Joana Moteva, Anania Dimitrova, Gabriella Trajkova, Ivajlla Vellkovska dhe Elena Hristova, të cilat u bënë kampione..

botuar më 25-05-04 8.27.MD