Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Страхил Тодоров- за спорта, духа и здравето

Снимка: Радио ВИДИН


Страхил Тодоров е от видинското село Антимово, завършил е Националната спортна академия, специалност Лека атлетика, до пенсионирането си, повече от 30 години е преподавал Физкултура и спорт в тогавашния Техникум по индустриална химия.  Спортът е неразделна част от живота му и днес, защото е убеден, че движението е здраве. Говорим си за отношението към спорта- преди и сега.

"В онези години масово се тренираше във всички школи. Имаше спортно училище във Видин, имахме изявени състезатели във всякакъв вид спорт. При нас идваха все надарени деца, пълни отличници и много добри състезатели. Като преподавател имам пет републикански титли с лека атлетика и баскетбол. Това е прекрасно за един човек, който разполага с добри състезатели.... Сега има нещо, което изпускаме. утринната ведрина. Това за мен беше една мотивировка на ученика, да се подготви за деня, защото има ученици, които идват спящи. А ако направи едно-две движения, това ще го ободри- не само кафето ободрява, а и физическите упражнения... Но след промените утринната ведрина беше премахната, а децата идват на училище уморени... Лошото е, че оставяме децата сами у дома, а там са компютрите... Това предполага обездвижване..."   

Според Страхил Тодоров, заради обездвижването, сегашните деца са с влошено здраве, голям процент от тях са с високо кръвно налягане и наднормено тегло, а това води до увреждания. И сега, казва той, има условия за спорт, има много клубове и фитнес зали, но не винаги младите хора имат възможност и могат да си го позволят, а и мотивировката за спорт някога е била по-друга. 

"Казвал съм на децата, че дори и една тухла може да се използва, за да развие даден мускул...не са само залите." 

Няма бивш спортист, в това е убеден Страхил Тодоров. Сега вече е песионер, но продължава да поддържа добра форма- със сутрешно бягане и агрофитнес, защото сам си отглежда всичко в градината, а каквото е в повече, предлага на видинския пазар. 
Интересува ли се Страхил Тодоров от спорт сега и какви съвети дава на хората от третата възраст - чуйте в звуковия файл. 



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Ученици от Видин се отличиха с есе за народните будители

Елена-Стефани Асенова, от 12-и клас в СУ „Свети свети Кирил и Методий” във Видин, се класира на второ място  в конкурса за есе на тема „Народните будители и техните поуки“ , организиран от Народно читалище „Цвят 1870“. От общо 318 получени произведения, 23 са от областния град. Участници има от цялата страна, както и от българските училища в..

публикувано на 05.11.24 в 16:15

Родител: Единственото хубаво нещо, което остава след нас, са децата

От 4 ноември стартира "Седмица на бащата 2024". Инициативата е част от Националната кампания "Да бъдеш баща" на Асоциация "Родители" и се отбелязва за 11-и пореден път.  " Седмица на бащата е наша, чисто българска инициатива. С нея отдаваме заслужено внимание на бащите и им предоставяме десетки възможности да прекарат наистина ценно,..

публикувано на 05.11.24 в 15:05

Център "Свободата да съм" във Видин организира Ден на отворените врати

Ден на отворените врати в Центъра за творческо и личностно развитие "Свободата да съм" във Видин ще се проведе тази събота, 9 ноември.  Инициативата ще започне в 10:00 часа с музикално приключение за децата. Програмата продължава с работилници по дърворезба, шевици, картички, които ще продължат до следобед. Лекция за водата, пшеницата, резитбата и..

публикувано на 05.11.24 в 15:00

Видински ученици и преподаватели се хранят в учебен ресторант

  В ПГ "Проф. д-р Асен Златаров" във Видин работят учебна кухня и учебен ресторант. Учениците  приготвят обедно меню по време на  часовете по практика. Всеки от учебното заведение, който  иска да хапне топла храна, може да направи заявка, да плати и да се нахрани в ресторанта. Присъствам на час по практика с десетокласници, които приготвят..

публикувано на 05.11.24 в 14:00

Видинчани дават идеи за градинката пред мола в града

Градинката с форма на триъгълник пред мола във Видин вече е почти готова. Насадени са теменужки, мини рози и вечнозелени растения, има и райграс. В центъра на цветното пространство, като основен елемент остава паметникът на загиналите воини във Втората световна война. На някои места оградата липсва и това дава възможност да се влиза и да се стъпва..

публикувано на 05.11.24 в 13:00

На Балканите или по-далеч - къде избират да почиват българите?

Последните данни на Националния статистически институт сочат, че през септември българите са направили почти 860 хиляди пътувания в чужбина - това е с над 5% повече спрямо миналата година. Гърция и Турция водят класацията. Само в Гърция са направили над 248 хиляди посещения, а в Турция - 236 хиляди. Следват Сърбия, Румъния и Германия...

публикувано на 04.11.24 в 15:30
 Минчо Николов, доктор по психология, проведе обучение във Видин.

Психолог: Приказкотерапията помага на децата да разбират емоциите си

В рубриката "Децата на фокус" ще обсъдим една тема, която става все по-интересна и полезна за децата - приказкотерапията . Ще говорим за това как тази терапия, която използва силата на приказките, може да помогне на децата да разберат и управляват емоциите си от най-ранна възраст. Връзката между четенето и емоционалното развитие е..

публикувано на 04.11.24 в 15:00