Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Психолог: Разводът е изпитание основно за децата

| Интервю
Снимка: Pixabay



В рубриката "Децата на фокус" ще обсъдим една тема, която за жалост, става все по-актуална в нашето общество. Разводът предизвиква изключително неприятни емоции, особено за децата, които се нуждаят от време и подкрепа, за да се адаптират към новия живот след раздяла. 

Всяко решение за развод влияе върху децата, които често реагират с шок, тъга, разочарование, гняв или тревога. Има стратегии, които могат да помогнат на децата да преживеят процеса по-леко, да се справят със стреса и да развият гъвкавост и толерантност, които ще им помогнат в бъдеще. Веднага щом сте сигурни в плановете си, говорете с децата си за решението си да живеете отделно. Въпреки че няма лесен начин да съобщите такава новина, добре би било по възможност и двамата родители да присъстват на този разговор. Това е един от първите съвети, които ни даде психологът Стела Дечева от Видин:

"Децата са много чувствителни. Без значение колко са големи, те са много чувствителни, когато става въпрос за раздяла при родителите. До един момент те ги виждат като техните създатели, като Богове и когато настъпи раздяла по някаква причина, буквално им се срива целия свят, ако не се намери начин да се стигне до тях и да се говори с тях, за да не се сринат. Да, ще го преживеят тежко, но може да го преживеят тежко в най-малката тежест и тежко в най-голямата тежест. За да бъде възможно най-лек тежкият период, трябва да бъдат откровени родителите с децата, да не лъжат по никакъв начин, както и да не очернят другия родител, да се изкарват жертва или нещо от сорта, просто да бъдат честни..."

По думите на психолога има методи, които могат да подпомогнат децата да изживеят разделянето на родителите с по-малко трудности. На първо място са разговорите, защото могат да се намерят думи, дори и за най-малките деца, защото те усещат. 

"В никакъв случай родителите не трябва да компенсират с материални неща, което много често се случва. Дай сега да заместим липсата на бащата, като ти купуваме, като те водим, не, в никакъв случай това не се случва. По този начин, когато се компенсира с материални неща, детето остава с усещането, че материалното не струва нищо и всичко може да се купи, но в същото време се обезценява и душевността. Как може да се помогне? Както винаги се помага на децата - любов, подкрепа, внимание, нещата които се дават на едно дете, без значение разделени или неразделени родители", каза психологът. 

Друг важен въпрос, на който трябва да се обърне особено внимание е това как да се подкрепи приспособяването на децата към новите условия след раздялата и как да се избегнат евентуалните проблеми?

"След раздялата родителите много често спират да комуникират и имат различни правила и различни граници при възпитанието. Най-добрият вариант е да се избегне като предварително си обсъди план какви граници ще поставят на детето, какви правила ще има. Тези правила да ги има и в двете къщи. Детето да знае, че всяка вечер ще си ляга в еди-колко си часа, ще играе на играта, след като си е научило урока. И двамата трябва да участват абсолютно активно в отглеждането на детето точно толкова, колкото и преди раздялата", обясни специалистът.

Със сигурност преживяването на раздяла е изключително силен емоционален удар, който оказва значително въздействие върху благосъстоянието както на родителите, така и на техните деца. Не случайно раздялата често се сравнява със загубата на близък човек. В такива моменти е от съществено значение да се фокусирате върху подпомагането на децата, да се адаптират към новите обстоятелства по възможно най-безболезнен начин. 
Без значение дали едно семейство е заедно или разделено, дали имат други половинки до себе си или други деца, родителите остават родители на децата си завинаги- това не бива да го забравят по никакъв начин, съветва психологът. 

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

"Неделник" от 2 ноември 2025 година

Здравейте приятели! Зима идва… време за топли чорапи, усмивки и добри новини! „Неделник“ е добра новина и вече е на сайта. За начало отново прелистваме старите вестници и с усмивка си припомняме онези хубави новини от близкото минало - защото хубавите истории никога не остаряват! Първата ни спирка е Бяла Слатина , където..

публикувано на 02.11.25 в 14:35

Да бъдем милостиви с надежда за вечния живот

Днес е Пета неделя след Неделя подир Въздвижение "Аврам пък рече: чедо, спомни си, че ти получи вече доброто си приживе, а Лазар – злото;  сега пък той тук се утешава, а ти се мъчиш."  /Лук.16:25/ Разказът на Господ Иисус Христос за богаташа и бедния Лазар има непреходна стойност. Ако миналото време преведем в сегашно и единственото число..

публикувано на 02.11.25 в 08:00

Търсите изход? Това е смехът.

Когато се казваш Грозьо Грозев и всички ти викат Грозния – колкото заради името, толкова и поради факта, че наистина не си измил зорите, – имаш два избора: да пораснеш смачкан до обезличаване комплексиран човечец, или да обърнеш негативите в позитиви по най-нахалния, но безотказно работещ начин – чрез хумор и демонстративен индивидуализъм,..

публикувано на 31.10.25 в 17:05

"Едно" на 31 октомври 2025 година

В "Едно" представяме събитията, които от екипа на фондация "Подкрепа за реализация" организираха през месеца.  В Центъра за социална рехабилитация и интеграция за пълнолетни към фондацията отбелязаха Международния ден на готвача с кулинарно състезание. П роведоха и отборно спортно състезание по дартс. Използваха едни от топлите и слънчеви дни на..

публикувано на 31.10.25 в 16:49

Когато радостта се шие с любов – историята на Илиана Кънчева

Днес в рубриката "Професия-хоби" ще ви запознаем с Илиана Кънчева. Илиана от дете обича да шие и някак си съдбата цял живот я води към това да стане шивач. От десет години тя вече има и собствено ателие в град Видин и описва своята професия като удоволствие. Обича да шие народни носии и официални рокли, а най-голямата награда за труда и е..

публикувано на 31.10.25 в 16:10

Маска и тиква или буквар- кое да изберем?

Всяка година в края на октомври се изправяме пред вечната "битка" - тикви срещу буквари! От едната страна е Хелоуин, с костюми, маски и лакомства. От другата - Денят на народните будители, когато свеждаме глава пред делото на духовниците, книжовниците и възрожденците, които са събудили българския дух и го държат жив вече векове!  В последните..

публикувано на 31.10.25 в 16:00

Където е Хера, има усмивки!

Кучетата - най-добрите приятели на човека!  Знаете ли, че те са били опитомени още преди трийсет и три хиляди години? Представяте ли си! Толкова време рамо до рамо с нас, хората - и през всичките тези хилядолетия, ние заедно сме се променяли, ставали сме си все по-близки, почти като семейство. И днес, няма спор - кучето е не просто домашен..

публикувано на 31.10.25 в 15:05