Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Денис Никифоров за ключовите принципи на позитивната психология

8
Денис Никифоров
Снимка: личен архив

Позитивната психология ни помага за развитие на силните страни на характера, личностния растеж, мотивация, както и работа върху позитивните когнитивни процеси. Това каза магистър психологът Денис Никифоров, гост в предаването „Ефир за приятели” на Радио Благоевград. В своята практика той ползва парадигми на позитивната психология, като съчетава актьорско изкуство и комуникация. Денис е сертифициран ръководител на позитивен психотренинг и ползване на асоциативни карти, води групи за личностно и творческо развитие. През годините психологът е реализирал проекти, свързани с насилието, развитието на силните страни на характера при младите хора и социални кампании. В момента изучава „Психотерапия на детско-юношеската възраст” към Медицинския университет в град Пловдив. 

Темата за „Актуалната пътна обстановка, натоварения трафик и задръстванията” дадоха началото на разговора в предаването. Денис посочи и откри положителното на моментната пътна обстановка, за която сигнализираха слушателите на Радио Благоевград като обясни, че понякога е необходимо малко да забавим темпото, защото бързайки пропускаме важни моменти от живота. Специалистът по психично здраве обясни, че в напрегнати ситуации е важно да реагираме по един по-спокоен и позитивен начин.

Друг фокус в предаването беше темата за това колко е важно да се включваме в доброволчески инициативи, тъй като от 2019 годива Денис Никифоров е координатор на инициативата „Да изчистим България заедно” за Благоевградска област. Той разказа за това как се организират хилияди доброволци в Деня на голямото почистване. 

Денис Никифоров отговори и на въпрос, свързан с провеждането на онлайн консултации и семинари. По думите му това е доста предпочитан метод от страна на клиентите. Психологът подчерта, че е важно при всеки един проблем клиентът да потърси подходящия за това специалист, а именно психолог, психотерапевт или психиатър като обясни с примери разликите. 

Още за това как „Позитивната психология” ни помага да развием своя вътрешен потенциал, колко анонимни сме днес и какво упражнение може да направим, за да осъзнаем кои са нашите положителни качества и силни страни на характера, може да чуете от звуковия файл. 



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Вижте още

Наръчник срещу дигиталната зависимост на децата

„Дигитална зависимост - наръчник за родители и учители“- предлага психологът Георги Млеканов. Той разкрива шокиращи факти относно бъдещите дефицити в развитието на подрастващите, които от ранна детска възраст са „дресирани“ с телефони и таблети. Наръчникът дава конкретни примери и посочва необходимите действия и решения затова как родителите..

публикувано на 08.11.24 в 14:29

Екоакция за нова гора

Сдружение „Близо до теб“ организира екокампанията „Зелено бъдеще“, която обединява ученици от средните училища и е подкрепена от Държавното горско стопанство -Дупница за засаждане на нова гора. „Отдавна мислим зелена инициатива, в която усилията ни да са носочени към дърветата и гората, защото вярваме, че единственото възможно бъдеще е това,..

публикувано на 08.11.24 в 14:20

Сградата на жп спирка Шишковци трябва да бъде запазена

Сградата на жп спирка Шишковци трябва да бъде запазена. В момента сградата не е в добро състояние. Като конструкция тя може да се ползва, има запазен покрив, но той почва да тече. Трябва да се направи основен ремонт, за който ще са нужни немалко средства.Сградата е строена през 1935 година. Построена е с дарения със средства на местния дарител..

публикувано на 08.11.24 в 13:20

Омбудсманът Злата Ризова: На 14 ноември ще е поредният ден на доброто, което е навсякъде около нас

Благотворителен концерт, под надслов "Да помогнем на Вили", ще се проведе на 14 ноември в Благоевград. Неговата цел е да бъдат събрани средства в помощ на една българска майка - Величка Маринкова, която е диагностицирана с онкологично заболяване и се нуждае от скъпоструващо лечение в Република Турция. Концертът е с начален час 18.30 ч. в зала..

публикувано на 08.11.24 в 13:09
професор Робърт Филипс

Тръмп 2.0: Политическата пътна карта за Америка и света според проф. Робърт Филипс

В политическото предаване “Събития и личности”, проф. Робърт Филипс, преподавател по политически науки в Американския университет в България (АУБГ) и експерт по международни отношения, коментира завръщането на Доналд Тръмп в Белия дом, след историческата му победа на президентските избори. Според професор Филипс, победата на Тръмп ще доведе до голяма..

публикувано на 08.11.24 в 12:55

Проф. Валентин Василев и какво е да бъдеш "Агент на промяната"

Проф.Валентин Василев се занимава от 25 години с преподавателска и изследователска дейност, като цяло работа, свързана с млади и будни хора. Неговите изследователски и практически интереси са свързани с управлението на човешките ресурси, най-вече в публичния сектор. Заемал е длъжностите зам.-кмет на Община Благоевград, Омбудсман на Благоевград,..

публикувано на 08.11.24 в 11:55
Борис Ячев в студио на БНР

Борис Ячев: Основна отговорност носят партиите, чиито членове бяха в секционните комисии

В предаването „Събития и личности“ Борис Ячев, лидер на “Консервативна България”, направи остър анализ на резултатите от предсрочните парламентарни избори и съмненията около честността на вота. Ячев заяви, че ситуацията с купуването на гласове и фалшификациите е крайно неприятна, особено когато обвиненията идват от партии, които са участвали в..

публикувано на 08.11.24 в 11:40