Пролетта идва, нека влезем във форма!
Все някак трябва да се напъхаме в тесните дънки. Как да се получи? Освен мъчителните диети има и къде-къде по-приятни начини да се почувстваме във форма!
Скачане, тичане, бягане - не до припадане, а с удоволствие : )
Няма как една тренировка да бъде напълно удовлетворяваща, ако не пуснем подходящата музика. За целта съм ви подготвила нещо наистина страхотно. Дали ще тичате, или ще ходите или подскачате, зависи от вас. Аз ви осигурявам музикалното оформление - преценете дали е вашето : )
Музиката от мен, желанието от вас! Обличайте спортните екипи - тренировките започват в 11 часа!
В звуковия файл можете да чуете рубриката " Законите на Мърфи" от 2 март 2025г. Водещ - Даниела Якова
Двукратната олимпийска шампионка в спортното катерене Яня Гарнбрет пристигна в четвъртък в София по покана на най-голямата зала за катерене в България, която празнува първия си рожден ден. Гарнбрет се срещна с деца катерачи и показа уменията си по маршрути с категория на трудност между 8b и 8c+, направени за нея от специално поканени за целта..
В Словения има поговорка, че всеки „истински“ словенец трябва поне веднъж в живота си да изкачи Триглав (2864 м), най-високия връх в страната и в Юлийските Алпи. В малката балканска страна има 352 върха с височина над 2000 метра, а стените за катерене достигат няколкостотин метра. Затова и неслучайно почти всеки в Словения се е докоснал до..
Симеон Павлов се класира на 10 място на състезанието по фрирайд в Силврета Монтафон , Австрия. То се проведе на Северната стена на връх Zamangspitze (2387 м). С натрупаните точки българският скиор може да надгради и стабилизира позицията си в Challenger сериите занапред. Предстоят му четири старта в рамките на следващия месец, съобщават от..
"Чрез сенчестата икономика някой си осигуряват слънчево бъдеще". Това е изречението на 2024-та година, а негов автор е Иван Кулински от Угърчин. "Злобата вирее във всички човеци, разликата е в това как я практикуваме". Това е изречението на месец януари, а негов автор е Костадин Поповски от Кърждали. Рубриката "Законите на Мърфи" от 23..
На 14 февруари честваме Трифон Зарезан – денят на виното, лозарите, кръчмарите и градинарите. Макар всяка година празникът да се радва на голямо внимание и да е отбелязван шумно с много веселба и усмивки, малко от нас знаят историята на неговия произход. Първоначално в България на 14 февруари се чествал Трифоновден – в почит на Свети мъченик Трифон,..
" Имам информация, че е имало среща на министъра на културата с министър-председателя. В рамките на тази среща министърът на културата е казал, че е..
"Правителството на Росен Желязков получи тиктакаща бомба в ръцете си и в момента е в ролята на сапьор" . Това заяви пред БНР евродепутатът от групата..
Очаквам да се влезе в спирала от битки и напрежение между Израел и "Хамас" . Това каза пред БНР арабистът проф. Владимир Чуков във връзка със среща на..
Ясно
Разкъсана облачност