Точно преди летните месеци, когато температурите най-сетне ще се повишат и започват отпуските с море, много хора решават по-най-бързия начин да влязат във форма. Как може да стане това бързо и безопасно за здравето без тежки диети и изморителни..
В рубриката „Споделено за здравето” ви срещаме с Ралица Мотовска. Тя е от София, на 43 години, десет от които е пациент на д-р Емилова . Спряла съм да броя годините, което означава, че вече съм спокойна за здравето си, разказва Ралица...
Памела Пенева е на 26 год от Стара Загора, но от много време живее в столицата. В Клиниката на д-р Емилова край Варна младото момиче идва, за да отслабне. В „Споделено за здравето” ви срещаме с нея, защото е пример как тръгвайки от..
С наближаването на топлите дни отново става актуален въпросът с фигурата и съответно с тренировките. От днес отварят врати и фитнес залите и плувните басейни. Кой обаче е най-добрият вариант за отслабване, разказва Костадин Зашев от Strong by Sience...
Сдружение „Диабет, предиабет и метаболитен синдром“ започна пилотен проект по програма „Отслабвай смело“ . В онлайн дискусиите и срещите за подкрепа на хора със затлъстяване участват ендокринолози, диетолози и други лекари, психолози и спортни..
Учени установиха, че консумацията на кофеин - приблизително една чаша силно кафе, половин час преди аеробна тренировка значително ускоряване изгарянето на мазнините, съобщи електронното издание "МедикалЕкспрес". Изследването на специалисти от..
Един от най-мощните съюзници в отслабването не е последната модна и сложна диета, а водата. Водата може да ускори метаболизма, да помогне за сериозна загуба на тегло, както и да се постигне плосък корем. Според проучване, публикувано в „The Journal of..
Поддържането на мускулна маса и намаляването на мастната тъкан в разумни граници са алфата и омегата на здравословния начин на живот. Когато тренирате и спазвате диети, трябва да се има предвид, че нормата до голяма степен зависи от възрастта и пола...
Плодовете, изядени в неподходящо време, могат да нанесат повече вреди на тялото отколкото ползи, предупреждава Римма Мойсенко, диетолог и терапевт в Московска клиника, цитирана от Sputnik. Идеята за безусловните ползи от плодовете е заблуда, точно както..
Епидемията от коронавирус в САЩ - най-тежко засегнатата от пандемията държава - започва да отслабва, показват последните данни. Въпреки че страната е на първо място в света по брой регистрирани заразени с новия коронавирус - близо 29 милиона и 522 хиляди..
