Летният период изисква специално внимание към храненето, за да се поддържа добро здраве и лекота на организма. Има някои храни и напитки, които трябва да се избягват или ограничат през летните месеци, обясни диетологът Николина Димитрова. На..
Да мислим за балансирано хранене по време на празниците, а не след това да се чудим какво да направим. По малко от всичко и се получава баланс . Този съвет даде в предаването "12+3" диетоложката Кристина Вавура. "Когато говорим за празници,..
Министерството на здравеопазването обяви обществено обсъждане на нова наредба, която забранява предлагането на нездравословни храни в училищните бюфети и автоматите за закуски. Сред тях са пържените картофени и зърнени изделия, екструдирани продукти с..
Добрите хранителни навици трябва да се създават от детството. Това препоръча в интервю за БНР специалистът диетолог доц. д-р Мария Николова. Храни се по-малко и се движи повече - така тя формулира добрия баланс, като даде пример с традицията..
Великденските празници са повод за много фамилни и приятелски събирания. Те по традиция няма да минат и без трапези с яйца, дъхави козунаци и традиционното агнешко. Не бива да прекалявате нито с бройката на яйцата, нито с обема на порциите. Особено, ако..
Затлъстяването е медицинско състояние, при което натрупването на излишък мастна тъкан в тялото води до здравословни проблеми и засяга милиони хора в световен мащаб. То може да доведе до сериозни усложнения в организма, свързано е също с повишен риск от..
Да се храним здравословно често е трудно, поради което нерядко прибягваме и до помощта на инструктори по хранене. Именно такъв специалист е включен в проекта „Грижа в дома в община Шумен“. Проектът започна през лятото и се финансира по програма „Развитие..
С настъпването на новата година много хора си дават обещания, сред които и такива за влизане във форма, отслабване, водене на по-здравословен начин на живот. „От понеделник съм на фитнес“ вероятно е едно от честите изречения, които не малко от..
По време на празничните дни имаме много семейни обяди, вечери, срещи с приятели. Всичко това е свързано с хубави емоции, незабравими преживявания и доста храна. Точно затова сме потърсили специалист, който да ни даде варианти как да си похапваме по..
Начинът на хранене може да ускори или да забави процесите на стареене. Може да доведе до умора и до много енергия. Може да повлияе на съня, репродукцията, работоспособността, процеса на учене. Всичко, с което се представяме. А съвременният свят..
