Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Самоотбрана за жени

Десетки случаи на агресия и нападения срещу жени пълнят криминалните хроники, а Русе е сред градовете с редица фатални случаи.

През октомври 2018 година бе нападната и убита 30-годишната телевизионна водеща Виктория Маринова. В съда тези дни влезе и обвинителният акт за убийството на фармацевта Еранухи Пехливанян, която не успя да се прибере след работа. Снощи и в Шумен жена бе нападната по тъмно, дърпана, ударена, а телефонът й бе отнет от 36-годишен мъж.

Русенският Спортен център “K.I.A“ предлага безплатен курс по самоотбрана за жени. Дамите тренират лесни и ефективни техники, които могат да спасят живота им. За правилното им изпълнение обаче е необходима практика. 

Един от инструкторите е Иван Димитров - с богата практика в различни бойни спортове и не само. Какви базови умения овладяват дамите, кога са тренировките и какво трябва да знаете, например, ако ви преследват в тъмното? А познавате ли личните средства за самозащита, които може да ползвате?

 Чуйте подробностите в интервю на Христина Димитрова с Иван Димитров от Русе, който гостува в Радио Шумен.

Във фейсбук страницата на Спортен център “K.I.A“ ще намерите още полезна информация по темата. Записването за тренировка става през социалната мрежа или на посочения телефон. Интересът към пилотния проект по самоотбрана за жени в Русе е голям.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Мексиканката Бланка от Садина

Бланка ни посреща в дома си в поповското село Садина в дреха, изработена ръчно от индианците, които живеят в щата Табаско, Мексико. С типичното латиноамериканско гостоприемство е подредила маса с мексиканска храна, приготвена изцяло с растителни продукти. Веднага се заема с разточването на тортили за буритото - класическо мексиканско ястие. Бланка..

публикувано на 09.12.24 в 11:23

Радио Варна на 90

Радио Варна чества 90 години от създаването си. Това е най-дълголетното радио у нас, първата пусната в експлоатация радиостанция. Само и единствено с качествена журналистика радиото ще запази позициите си в морето от медии,   каза директорът на Радио Варна Наталия Чешмеджиева по повод годишнината на регионалната радиостанция, част от голямото..

публикувано на 09.12.24 в 10:51

Ще расте ли работната заплата?

След като преминахме през ерозиране на доходите ни по време на двуцифрената инфлация преди две години, последва период, в който ръстът им компенсираше инфлацията, а сега вече сме във фаза, в която средната работна заплата в България расте с двуцифрен темп в реално изражение. През третото тримесечие на 2024 година тя е била 2275 лв., което е с..

публикувано на 09.12.24 в 09:02

Сурвакари с маски идват в Енево

Второто изданието на Фестивала на коледно-новогодишните традиции „Еньовски бъдник“ ще се проведе днес в новопазарското село Енево. В него ще се включат уникалните с урвакари с маски, а също и самодейци от региона.  От 16:00 часа започва зрелищният спектакъл на сурвакарска група с маски от пернишкото село Долна Секирна. Наричат ни едни..

публикувано на 07.12.24 в 09:45

МБАЛ - Шумен с нова апаратура

Ядрено-магнитният резонанс в МБАЛ - Шумен вече работи с пациенти, съобщи директорът д-р Димитър Костов. Новата апаратура за диагностика е поставена в специално помещение в административната сграда на болницата. Държавата отпусна 2 милиона лева за закупуването на нов ЯМР. До дни ще бъде подписан договорът за изграждане на хеликоптерната площадка в..

публикувано на 06.12.24 в 14:38

90 години обич и грижа

През далечната 1934 г. в Шумен по инициатива на Женско дружество „Родолюбие“ в къща, дарена от богата фамилия, се създава първата детска градина. Започва с около 20-тина деца на родители, които работят в новооткритите фабрики. Дружеството осигурявало и финансирането и кадрите, които в началото били жени, завършили гимназия. В първите години..

публикувано на 06.12.24 в 12:41

Златните рибки - пътешественици

Днешният празник Никулден е посветен на свети Николай Чудотворец, който се почита като избавител на пленниците и покровител на моряците, пътешествениците, търговците и банкерите.  Днес питаме децата къде искат да пътешестват по света. С малчуганите от група "Златна рибка" от шуменската детска градина ,,Космонавт“ разговаря Жулиета..

публикувано на 06.12.24 в 09:07