Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Самоотбрана за жени

Десетки случаи на агресия и нападения срещу жени пълнят криминалните хроники, а Русе е сред градовете с редица фатални случаи.

През октомври 2018 година бе нападната и убита 30-годишната телевизионна водеща Виктория Маринова. В съда тези дни влезе и обвинителният акт за убийството на фармацевта Еранухи Пехливанян, която не успя да се прибере след работа. Снощи и в Шумен жена бе нападната по тъмно, дърпана, ударена, а телефонът й бе отнет от 36-годишен мъж.

Русенският Спортен център “K.I.A“ предлага безплатен курс по самоотбрана за жени. Дамите тренират лесни и ефективни техники, които могат да спасят живота им. За правилното им изпълнение обаче е необходима практика. 

Един от инструкторите е Иван Димитров - с богата практика в различни бойни спортове и не само. Какви базови умения овладяват дамите, кога са тренировките и какво трябва да знаете, например, ако ви преследват в тъмното? А познавате ли личните средства за самозащита, които може да ползвате?

 Чуйте подробностите в интервю на Христина Димитрова с Иван Димитров от Русе, който гостува в Радио Шумен.

Във фейсбук страницата на Спортен център “K.I.A“ ще намерите още полезна информация по темата. Записването за тренировка става през социалната мрежа или на посочения телефон. Интересът към пилотния проект по самоотбрана за жени в Русе е голям.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Работници от "Терем" на бунт

На протест излязоха днес работниците и служителите от държавното предприятие за ремонт и модернизация на бронирани машини "Терем - Хан Крум" в Търговище. Те блокираха за около час движението по пътя София - Варна.  Хората настояват за изплащане на дължимите им трудови възнаграждения, както и за осигуряване на поръчки за работа през настоящата..

публикувано на 04.03.25 в 13:29

Да си осиновиш България

33 години от живота на Елена Петкова са посветени на Шумен, на съпруга ѝ Димитър и на двете ѝ деца Гергана и Александър. Медицинската сестра с нескрита емоция разказва за осиновяването им, което не е станало никак лесно. Но сега връзката с децата е много силна и естествена. В момента 24-годишната ѝ дъщеря живее в Англия, а 19-годишният ѝ..

публикувано на 04.03.25 в 13:12

18 дами говорят с картини

Изложбата „Цветни момичета – 3“ се открива днес в Регионалната библиотека „Стилиян Чилингиров“ в Шумен.  18 дами с различни професии ще ви докажат, че владеят и рисуването. Открили са го в зряла възраст, насърчени и вдъхновени от шуменката Светлана Чифлигарова. Повече от 50 картини ще видите, рисувани по време на занятията в Арт школата, която посещават..

публикувано на 04.03.25 в 09:08

Здравният туризъм е ненужен

„В Североизточна България вече има лекари и апаратура на европейско и световно ниво. Здравният туризъм е ненужен, скъп и неудобен“. Това заяви специалистът по кардиохирургия от Университетската болница „Медика“ в Русе проф. д-р Пламен Панайотов по време на презентация пред журналисти от Североизтока.  „Да бъдат възстановени здравните пакети с..

публикувано на 04.03.25 в 08:47

До Пекин и обратно на 3 март

Тодор Радев е журналист в българската редакция  на международния отдел на Китайската медийна група.  3 март в Пекин посрещат 6 часа по-рано, а на 2 юни пред паметника на Христо Ботев в китайската столица се поднасят венци и цветя.  Колко е голяма българската общност в Китай, как отбелязват празника, по какви поводи се събират ще чуете в звуковия..

публикувано на 03.03.25 в 10:00
146 години от Шипченската епопея

Противоречивите истини и търсения за 3-ти март

Денят на Освобождението на България от османско иго 3 март е националният празник на България от 1991 г. На този ден е подписан предварителен мирен договор, останал в историята като Санстефански договор за прекратяването на Руско-турската война от 1877 – 1878 г., който ознаменува символично Освобождението на България. Договорът е подписан на 3 март..

обновено на 03.03.25 в 09:07

Религията като свободно избираем предмет

Религията да стане редовен предмет от учебната програма, за това призоваха българският патриарх Данаил и главният мюфтия Мустафа Хаджи. Религиозните водачи са убедени, че вярата може да помогне в борбата срещу зависимостите.       Осмокласници от СУ „Панайот Волов“ – Шумен разсъждаваха по темата. Те смятат, че ще е добре да се изуват всички..

публикувано на 28.02.25 в 13:53