Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Самоотбрана за жени

Десетки случаи на агресия и нападения срещу жени пълнят криминалните хроники, а Русе е сред градовете с редица фатални случаи.

През октомври 2018 година бе нападната и убита 30-годишната телевизионна водеща Виктория Маринова. В съда тези дни влезе и обвинителният акт за убийството на фармацевта Еранухи Пехливанян, която не успя да се прибере след работа. Снощи и в Шумен жена бе нападната по тъмно, дърпана, ударена, а телефонът й бе отнет от 36-годишен мъж.

Русенският Спортен център “K.I.A“ предлага безплатен курс по самоотбрана за жени. Дамите тренират лесни и ефективни техники, които могат да спасят живота им. За правилното им изпълнение обаче е необходима практика. 

Един от инструкторите е Иван Димитров - с богата практика в различни бойни спортове и не само. Какви базови умения овладяват дамите, кога са тренировките и какво трябва да знаете, например, ако ви преследват в тъмното? А познавате ли личните средства за самозащита, които може да ползвате?

 Чуйте подробностите в интервю на Христина Димитрова с Иван Димитров от Русе, който гостува в Радио Шумен.

Във фейсбук страницата на Спортен център “K.I.A“ ще намерите още полезна информация по темата. Записването за тренировка става през социалната мрежа или на посочения телефон. Интересът към пилотния проект по самоотбрана за жени в Русе е голям.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Непоискано "повече"

От няколко дни абонатите на Yettel получават съобщения, че мобилният оператор променя едностранно цените по договорите. Ето и текстът: „Даваме Ви повече, за да можете повече. Подобряваме Ви плана с двойни национални МВ, като от 5.01.2025 г. се увеличават месечната такса   за мобилна услуга с 2 лв. и цени на услуги по договор и до тогава може да..

публикувано на 05.12.24 в 09:07

Разкажи ми за Шумен

Победителите в националния конкурс за есе и рисунка „Разкажи ми за Шумен“ ще бъдат наградени следващата седмица. В него се включиха ученици от 7 до 16 години от различни населени места у нас. Проектът се реализира с подкрепата на общинския фонд „Култура“. Наградените творби ще бъдат изложени на 14 декември в Младежкия дом в Шумен. Тогава, от..

публикувано на 04.12.24 в 16:41

Изложба на студенти с дегустация

Изложба с приложни творби и кулинарни произведения беше открита в корпус II на Шуменския университет. „Изложбата трябва да подготви студентите за бъдещата им преподавателска дейност в училище, свързана с творчество,” каза проф. д-р Керанка Велчева. С таланта си се изявиха над 70 студенти, обясни Росина Минчева - старши преподавател от специалността..

публикувано на 04.12.24 в 14:18

Коледният дух в Радио Шумен

Ръководството на Центъра за специална образователна подкрепа в Шумен обяви дарителска кампания за събиране на средства, за да се изгради солна стая в Центъра. Част от парите вече ги има, но те не са достатъчни. Този петък – 6 декември, във фоайето на първия етаж на Радио Шумен ще бъде открита изложба базар с коледни и новогодишни украси и..

публикувано на 04.12.24 в 14:06
Средно училище „Трайко Симеонов“ - Шумен - Архив

„Успех за теб“ е успех за мен

Средното училище „Трайко Симеонов“ в Шумен е едно от включените в проекта „Успех за теб“. Проектът се изпълнява от Министерството на образованието и науката и се финансира със средства в размер на над 150 млн. лв. от Програма „Образование“ 2021-2027, съфинансирана от Европейския социален фонд плюс.  Целта е да се насърчи личностното развитие на..

публикувано на 04.12.24 в 10:54

Да си добър е красиво

„Да си добър е красиво“ е темата на националния конкурс за детска рисунка, който организират от шуменското Средно училище „Трайко Симеонов“. Това е второто издание на надпреварата, която се ражда съвсем спонтанно преди година с идеята за училищно съревнование, което бързо се разраства в национален конкурс. Рисунки ще се приемат до 15 декември. В..

публикувано на 04.12.24 в 10:41

България на всеки километър

Как да си направиш Родина, когато се намираш на хиляди километри от нея, да съхраниш духа ѝ, да бъде винаги в сърцето ти? Рецептата, която предлагат от българското училище „Пейо Яворов“ в белгийската столица Брюксел,   е изучаване на българска история и география, български език  и литература, а запазването на традициите - чрез създаването на..

публикувано на 04.12.24 в 09:47