Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Самоотбрана за жени

Десетки случаи на агресия и нападения срещу жени пълнят криминалните хроники, а Русе е сред градовете с редица фатални случаи.

През октомври 2018 година бе нападната и убита 30-годишната телевизионна водеща Виктория Маринова. В съда тези дни влезе и обвинителният акт за убийството на фармацевта Еранухи Пехливанян, която не успя да се прибере след работа. Снощи и в Шумен жена бе нападната по тъмно, дърпана, ударена, а телефонът й бе отнет от 36-годишен мъж.

Русенският Спортен център “K.I.A“ предлага безплатен курс по самоотбрана за жени. Дамите тренират лесни и ефективни техники, които могат да спасят живота им. За правилното им изпълнение обаче е необходима практика. 

Един от инструкторите е Иван Димитров - с богата практика в различни бойни спортове и не само. Какви базови умения овладяват дамите, кога са тренировките и какво трябва да знаете, например, ако ви преследват в тъмното? А познавате ли личните средства за самозащита, които може да ползвате?

 Чуйте подробностите в интервю на Христина Димитрова с Иван Димитров от Русе, който гостува в Радио Шумен.

Във фейсбук страницата на Спортен център “K.I.A“ ще намерите още полезна информация по темата. Записването за тренировка става през социалната мрежа или на посочения телефон. Интересът към пилотния проект по самоотбрана за жени в Русе е голям.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Покана за коледен концерт

Благотворителен коледен концерт ще изнесат тази вечер 170 представители от НЧ „Асен Златаров“ в Дивдядово. Той ще бъде в Младежкия дом в Шумен с начален час 18.30 ч. Събраните пари ще бъдат използвани за подпомагане на библиотеката и културната дейност в квартала. Средства ще бъдат осигурени и от благотворителния коледен базар. В изработването на..

публикувано на 10.12.24 в 14:08

Нов дом за ЦСМП - Кайнарджа

В нова сграда влиза филиалът на Центъра за спешна медицинска помощ в Кайнарджа. Реализацията е част от проект за модернизиране на спешната помощ в България, чийто първи стъпки са още през 2014 година. 133 са работещите във всички филиали в Силистренско, като дефицитът най-вече от лекари и медицински сестри е 23. Осемнадесет са..

публикувано на 10.12.24 в 09:25

Учител с китара

Петър Димитров е учител по английски език в шуменското СУ "Панайот Волов". Едновременно с това той е част от метъл групата "Конкрийт".  Английска филология завършва в Шуменския университет. Преподава от 5 години, млад е, а това му позволява по-лесно да достига до тийнейджърите, особено когато се налага да им обяснява скучни граматически правила.  Води..

публикувано на 10.12.24 в 08:35

Мексиканката Бланка от Садина

Бланка ни посреща в дома си в поповското село Садина в дреха, изработена ръчно от индианците, които живеят в щата Табаско, Мексико. С типичното латиноамериканско гостоприемство е подредила маса с мексиканска храна, приготвена изцяло с растителни продукти. Веднага се заема с разточването на тортили за буритото - класическо мексиканско ястие. Бланка..

публикувано на 09.12.24 в 11:23

Радио Варна на 90

Радио Варна чества 90 години от създаването си. Това е най-дълголетното радио у нас, първата пусната в експлоатация радиостанция. Само и единствено с качествена журналистика радиото ще запази позициите си в морето от медии,   каза директорът на Радио Варна Наталия Чешмеджиева по повод годишнината на регионалната радиостанция, част от голямото..

публикувано на 09.12.24 в 10:51

Ще расте ли работната заплата?

След като преминахме през ерозиране на доходите ни по време на двуцифрената инфлация преди две години, последва период, в който ръстът им компенсираше инфлацията, а сега вече сме във фаза, в която средната работна заплата в България расте с двуцифрен темп в реално изражение. През третото тримесечие на 2024 година тя е била 2275 лв., което е с..

публикувано на 09.12.24 в 09:02

Сурвакари с маски идват в Енево

Второто изданието на Фестивала на коледно-новогодишните традиции „Еньовски бъдник“ ще се проведе днес в новопазарското село Енево. В него ще се включат уникалните с урвакари с маски, а също и самодейци от региона.  От 16:00 часа започва зрелищният спектакъл на сурвакарска група с маски от пернишкото село Долна Секирна. Наричат ни едни..

публикувано на 07.12.24 в 09:45