Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

По-ефективни в режим "home office"

Хората работят у дома повече от необходимото, поради невъзможността да излизат навън, да се занимават с други дейности, а и за да не скучаят. Поне на два часа обаче трябва да се излиза на въздух за раздвижване -  или в двора, или по балконите - понеже оставайки си вкъщи, сме застрашени от затлъстяване.  Това каза за Радио Варна Толя Стоицова, професор по социална и медийна психология. Важен е и въпросът как да се обличаме, когато работим от вкъщи: 

"Българинът като народопсихология е малко краен. Има хора, които цял ден остават по пижама и това е абсурдно. Други пък се обличат официално и дори се гримират. Не е добро нито едното, нито другото. Но има изключения.  Майките на деца в предучилищна възраст трябва да изглеждат така, както децата им са свикнали да ги виждат, за да не ги плашат, понеже стереотипите и при тях са нарушени." 


За тинейджърите сегашната ситуация е рай, според проф. Стоицова, понеже те са винаги онлайн "като пианисти по телефоните си".  Преподавателят в НБУ наблюдава интересен феномен - повишено присъствие на  студентите към нейните лекции.  Досега те рядко са присъствали физически, понеже лекциите не са задължителни. Сега обаче професорът отчита тяхното активно участие, "понеже онлайн е по-лесно.
Проф. Стоицова коментира и как социалната изолация у някои хора води до медийно изключване:
"Най-силният страхогенен фактор е неизвестността, затова медиите не трябва да се изключват. Друг е въпросът, че не трябва да се дават големи подробности и те да не се съобщават много често. Журналистите трябва да бъдат добросъвестни, защото хората сега разчитат на медиите."



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Православната църква чества света Галина

На 10 март Православната църква чества паметта на светите мъченици Кодрат Никомидийски и Галина, загинали мъченически за Христа, заедно с други християни, пострадали в Никомидия и Коринт през III век. В царуването на император Деций Траян (249–251 г.) било предприето гонение против християнската вяра. Много християни били доведени в гр. Коринт и там..

публикувано на 10.03.25 в 10:37
„Паметник на спасението” - София

10 март - ден на спасяването на българските евреи

На 10 март се отбелязва спасяването на българските евреи и се чества паметта на жертвите от Холокоста и на престъпленията срещу човечеството. С Решение 105 на правителството от 19 февруари 2003 г. е избрана датата 10 март, заради така наречената „Кюстендилска акция“ от 1943 г. Тогава с помощта на политици и общественици от Кюстендил и на български..

публикувано на 10.03.25 в 08:18

Как да подредите стаята си за най-добър сън

Добрата качество на съня е важно. А за 25 процента от хората, които всяка година страдат от безсъние, намирането на най-добрата конфигурация на спалнята за сън може да се окаже сериозна задача. Съществуват множество джаджи, препоръки и съвети, които да ви помогнат да заспите - от хранителни добавки до създаване на специален режим за лягане.  И въпреки..

публикувано на 09.03.25 в 17:30

Кафето ще става по-скъпо

Резкият скок на цената на кафето от началото на 2025 г. никак не радва потребителите на горещата напитка по целия свят.  Кафето следва примера на какаото, чиито цени рязко се повишават от три години заради слабата реколта в основните страни производителки, най-вече в Западна Африка. Чуйте повече в репортажа на Ваня Славова:  На основните световни..

публикувано на 09.03.25 в 09:46

Как да стопим коремните мазнини?

Натрупването на мазнини около корема не е само естетически проблем, но и рисков фактор за развитието на сериозни здравословни проблеми. Стопяването им изисква комбинация от здравословно хранене, физическа активност и здравословни навици. Ето някои ефективни начини да постигнете това: Здравословно хранене Намалете захарите и рафинираните..

публикувано на 09.03.25 в 09:34

Софийският университет отваря врати за кандидат-студенти в неделя

На 9 март 2025 г. от 10.00 часа в Централното фоайе на Ректората на Софийския университет „Св. Климент Охридски“ ще се проведе Ден на отворените врати, съобщиха от учебното заведение. Инициативата се организира от Студентския съвет при Софийския университет. На събитието пред кандидат-студентите ще бъдат представени всички специалности от шестнадесетте..

публикувано на 09.03.25 в 09:16

Жените в България 15 години вземат близо 20 на сто по-ниски заплати

Заплатите на жените в България са средно с около до 20% по-ниски от тези на мъжете. Точат изводите на варненска консултантска компания, която анализира  данните на Националния статистически институт (НСИ), в рамките на 15 години, от 2007 до 2022 г. Докладът „Заплащане и равнопоставеност в България“ се базира на брутните възнаграждения в..

публикувано на 08.03.25 в 14:54