Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Доц. Фоткова: Здравето на микробиома влияе на нервната система

Има основна връзка между функцията на стомашно-чревния тракт и главния мозък. При нарушение на функциите на стомашно-чревния тракт може да възникнат заболявания свързани и с централната нервна система, вкл. невродегенеративните заболявания. Това каза в интервю за Радио Варна доц.Светлана Фоткова-Георгиева от факултета по фармация на варненския Медицински университет.

За да подобрим състоянието на нашият микробиом, първата стъпка е наблюдението – как реагира организма ни на приема на различните продукти, подчерта доц. Фоткова. Нашият организъм има свойството много бързо да ни покаже какво е полезно за нас и какво не е. 

Няма унифицирана диета, подходът трябва да е индивидуален

При наличие на симптоматика като болки, възпаление, газове, диария и т.н., трябва да се потърси гастроентеролог, а понякога и с алерголог.

Лекар да ни изпише подходящия пробиотик за нас в момента

Нашият стомашно-чревен тракт е дом на над 400 бактерии, като само 4-5 от тях са полезни. Всички останали са условно патогенни. Това означава,  е при спад на имунната система, те се активизират, отделят токсини или се умножават твърде много и могат да предизвикат съответната патология.

Така че - приемът на пробиотици е добре да е с точно тези полезни щамове от микроорганизмите, те да са в най-голямо количество. А не да се приемат безброй много микроорганизми, за да имаме балансирана стомашно-чревна флора.

В зависимост от това дали имаме някакво заболяване, тогава е необходимо да приемаме някакви хранителни добавки. Би било добре това да става под контрпл на лекар-специалист, предвид на това, че особено при възрастните хора се наблюдава полипрагмазия, тоест прилагане на много лекарства (за хипертония, сърдечно-съдови заболявания и т.н.).

Излишното внасяне на хранителни добавки може по-скоро да предизвика лоши странични ефекти, отколкото положителен. Затова трябва да се прецени от специалист необходимостта от употребата на хранителни добавки. Трябва да сме внимателни и с т.нар. суперхрани, подчерта доц.Фоткова.  

Цялото интервюто може да чуете в аудиофайла.

По публикацията работи: Мариела Димитрова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Траян Димитров: Историята е колело, което се върти, и събитията се повтарят

Историята е едно колело, което се върти, и събитията в него се повтарят. Това подчерта за Радио Варна и предаването "Новият ден" историкът Траян Димитров. Месец септември е много богат откъм исторически събития, а Варна заема централно място сред тях, допълни Димитров. " В Деня на Съединението княз Александър I Батенберг тръгва от Варна, минавайки..

публикувано на 11.09.25 в 07:30
проф. Миглена Темелкова - председател на Съвета на ректорите

Проф. Миглена Темелкова: Не сме конкурентни на европейските университети

В края на академичната 2024-2025 година заради действащата нормативна база за изчисляване се стигна до шокиращо повишаване на семестриалните такси за платено обучение във българските университети. Имаше реакция както от студентската общност, включително студентски протести, така и от ръководството на много академични институции и от Съвета на..

публикувано на 10.09.25 в 08:05

Svend Karlsson (BAEST): В метъла няма случайни фенове

Интервю със Svend Karlsson (BAEST) Дет метълът отдавна не е това, което беше. И датчаните BAEST са олицетворение на това, че дет метълът отдавна не е това, което беше. Просто чуйте новия им албум „Colossal“ и ще ви стане ясно за какво става въпрос. Рок, хеви и дет. Това са събрали в него BEAST. „Colossal“ ще бъде надълго и нашироко представен и..

публикувано на 09.09.25 в 08:15

Как да намалим стреса на децата преди първия учебен ден

С постепенен преход от ваканция към училище родителите могат да помогнат на децата си, ученици в малките класове, да се освободят от излишния стрес преди началото на учебната година. Това каза в сутрешния блок на Радио Варна Валерия Симеонова. Рязката смяна на режима често води до напрежение, казва тя. Родителите могат да адаптират с малки стъпки..

публикувано на 08.09.25 в 08:05

Младият актьор Виктор Димитров: За мен е сбъдната мечта да играя тук

Виктор Димитров е едно от новите лица на Варненския драматичен театър "Стоян Бъчваров" . Публиката ще го види в представлението "Последното изкушение на Христос", което ще се играе утре, 3 септември, от 20 часа на основна сцена.  "Обичам Варна и за мен е сбъдната мечта да играя в театъра. Тук мога да прекарам цялата си кариера", подчерта той за Радио..

публикувано на 07.09.25 в 10:50
Съединението Варна

По пътя на Съединението: От шуменското село Мараш, през Варна, до Пловдив

140-годишнината от Съединението на Княжество България и Източна Румелия се отбелязва през днешния ден. До Съединението се стига след народни бунтове в Панагюрище, Чирпан, Пазарджик и Горно Конаре  и други южнобългарски селища, организирани и координирани от Българския таен централен революционен комитет . В резултат на моенен преврат, оглавен..

публикувано на 06.09.25 в 09:10
Атанас Радев

Политологът Атанас Радев: Политиците от години не обръщат внимание на младите хора

Политическите партии от години обръщат гръб на младежката аудитория. Това подчерта за Радио Варна политологът Атанас Радев, председател на Националния младежки форум. Според него темите, които вълнуват младите хора, рядко стигат до дневния ред на парламента. Младежите, допълни Радев, често първи усещат къде буксува системата.  Партиите са..

публикувано на 05.09.25 в 08:05