Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Постите- пречистване на душа и тяло

Снимка: vidinskamitropoliya.com

Постът. Чрез постите ние съзнателно се лишаваме от някои житейски удобства - с цел да пречистим тялото си отвън и отвътре, да засилим волята и силата на духа си, както и да освободим място за култивиране на духовни ценности. 
Ако погледнем календара, постите заемат повече от половината година, а именно - около 200 дни. В Българската православна традиция постите са четири пъти в годината- Коледни, Богородични, Великденски и Петрови. По-стриктните християни се отдават на пост и всяка седмица, особено сряда и петък, а понякога - и в понеделник. 
Всяка година от 15 ноември започват Коледните пости, които продължават до 24 декември - Бъдни Вечер включително. Стриктното спазване на пълноценно и разнообразно растително хранене през този период гарантира значително подобрение на нашето здраве, добро самочувствие и пълна работоспособност.

Постите не се свеждат само до въздържание от храна или вода. Преди всичко това е период, през който човек трябва да се въздържа от всякакви видове нечисти мисли и думи, завист, злоба, алчност, каза за Радио Видин Отец Самуил от Видинската църква "Св.Николай Чудотворец":

"Думата пост, днес ние я превеждаме като "стража", "стои на пост", внимава какво говори устата, това всъщност е истинския пост. Храната е само средство, което ни напомня, че се лишаваме от нещо. Всеки знае, когато седнем, хапнем си хубаво, пийнем си и ни става много добре, но после в един момент се питаме, защо изядохме всичко това. Е това са постите, човек сам трябва да реши, че иска да се лиши от нещо и да го направи, по този начин самия той ще се почувства в пъти по-добре. Коледните пости не са толкова "строги" за хората, които са постили и друг път. През първата седмица може да се яде всичко растително и олио, след това около месец, до 20-ти декември, може да се яде и риба, като тук включваме и октоподи, охлюви, всички безгръбначни. След 20-ти се ограничаваме отново до растителни продукти и олио. Истината е, че според мен наистина има много продукти, които могат да се приемат по време на този Коледен пост."

В днешно време хората консумират прекалено много тежки за организма храни, от които в телата им се натрупват голямо количество токсини и други отпадъчни вещества. Това води до хронично натравяне и когато човек започне постите, организмът реагира, като стартира процес на пречистване. Той може да се характеризира със симптоми на главоболие, отпадналост, виене на свят, раздразнение и други. Диетолози твърдят, че растителното хранене е най-подходящото и естествено за човешкия организъм. След като известно време човек се храни по този начин, става по-енергичен, умът му се избистря, голяма част от здравословните проблеми отшумяват, теглото му се нормализира, кожата му се изчиства, а самочувствието му се подобрява... Очевидно освен придържане към вярата, постите си имат и своите плюсове...Постят ли видинчани? 

"Да, аз да... Не, нямам навика, не съм възпитана така... Аз не изповядвам някаква определена религия, предпочитам да съм внимателен с храната, вместо да се подлагам на такива пости... Много е здравословно, зависи кой как може да издържи... Аз мога да издържа една седмица, най-много да ми стане лошо... Аз съм диабетик, не мога да постя... Полезно е за организма, на зеленчуци, плодове... Много лекарства пия, не ми позволяват да постя... Аз постя винаги, когато има пости, по-голяма част от половин година..."

Според Отец Самуил не е толкова важно да се спазва стриктно физическият пост, а човек трябва с делата си да покаже, че искрено се е разкаял за волните и неволните грехове, и да потърси опрощение.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Пламен Петков: Карането на колело е свобода

Световният ден на велосипеда , който се отбелязва днес, на 3 юни , е утвърден от Генералната Асамблея на ООН през април 2018 г. и подписан от 56 държави. За рождена дата на колоезденето се счита 31 май 1868 г., когато по алеите в парижки парк се провело първото състезание с колелета на 2000 метра. Велосипедът е най-екологично чистият..

публикувано на 03.06.25 в 15:30

Творци от Северозапада представят пейзажи и пластики в Монтана

Дружеството на художниците "Тенец" в Монтана представя изложба "Етюди на Северозапада" в галерия "Кутловица" в областния град. В експозицията са подредени произведения на 17 художници от българския Северозапад, казва Таня Василева, председател на организацията на творците: "Решихме така да се казва изложбата, защото членове на дружеството..

публикувано на 03.06.25 в 15:10

Директор на училище в Монтана е с високо отличие

Елка Станева, директор на Второ средно училище „Никола Йонков Вапцаров“ - Монтана, бе удостоена с престижната грамота „Неофит Рилски“ от Министерството на образованието и науката. Отличието се присъжда за високи постижения в областта на образованието, дългогодишна всеотдайна работа и принос към развитието на българското училище. Ето какво каза Елка..

публикувано на 03.06.25 в 14:25

Мездренско училище посрещна гости от Литва

Представители на литовската гимназия „Aušros“ от град Каунас бяха на работно посещение по европейски проект в СУ „Иван Вазов“ – Мездра . Групата включва петима ученици и двама преподаватели.  За времето, в което бяха в България, гостите успяха да се докоснат до културата, природата и българската образователната система.  Темата на..

публикувано на 03.06.25 в 13:00

Ще има ли нови дръвчета в парк "Владикина бахча" във Видин

 Парк "Владикина бахча" се превръща в желано място за отдих във Видин. Всяка вечер в зеленото пространство се събират много деца, възрастни хора седят по пейките или в близките заведения. Паркът е привлекателно място за жителите на квартала, защото липите правят сянка и дават прохлада, има три детски площадки, басейн, чешмичка. Миналата година..

публикувано на 03.06.25 в 12:00

В Лютиброд почитат паметта на Ботев и неговите четници

За поредна година в мездренското село Лютиброд ще почетат паметта на Ботев. Културната програма започва днес, 2 юни, от 20:30 часа на сцената при моста, каза за Радио ВИДИН кметът на населеното място Елена Коцева: "В програмата участва танцовата група, две групи деца ще рецитират стихотворения на Ботев и ще има заря. А в утрешния ден ще..

публикувано на 02.06.25 в 17:50

Какво да сложим в куфара: летен гид за стил и комфорт

Дойде лятото - сезонът на пътуванията. Време е за море, планини, градски разходки из Европа или пък спокойствие в някое малко селце. Но преди това идва въпросът - какво да сложим в куфара , за да сме стилни и уверени на почивката. Затова в следващите минути ще ви помогнем с няколко лесни и практични и идеи - разбира се, с поглед към..

публикувано на 02.06.25 в 16:40