Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Пилотна програма за жени с остеопороза укрепва общото им състояние

Снимка: Асоциация за развитие на българския спорт


Безплатна терапия за жени, диагностицирани с остеопороза, създадоха от Асоциация за развитие на българския спорт. В продължение на 6 месеца в нея участваха 20 жени, като целта бе да се подобри двигателната им активност и да се укрепи общото им състояние. В рамките на инициативата предстои безплатно обучение на 20 инструктори, каза председателят на организацията Йоанна Дочевска и покани спортни специалисти от Северозапада също да се включат:

"Програмата за жени, диагностицирани с остеопороза, беше изключително атрактивна, макар да е експеримент на този етап. Не открихме нищо случващо се за тази целева група в България, както и в доста европейски държави, и заедно с колеги, с които работим в различни европейски държави, опитахме да направим една пилотна програма. Целта на проекта ни е да разработим специална методика, чрез която да укрепим общото физическо състояние на жените с това заболяване и да им дадем възможност за един по-добър живот. Стартирахме през октомври, на деня в който отбелязваме борбата с това заболяване - 20 октомври, с 24 дами от София, които преминаха през 6-месечна т.нар. терапия. Направихме функционални изследвания в началото и в края на терапията и се надяваме абсолютно научно да докажем, че това работи. Самите ние наблюдавахме по време на процеса на терапията подобрение в тяхното както физическо, така и емоционално състояние и сме изключително щастливи с резултатите, които виждаме. Следващата стъпка, която предстои, на 26 юни ще обучим още спортни специалисти въз основа на опита, който придобихме през тези 6 месеца. Разбира се, прилагайки методологията, която е създадена от Университета в Рим "Форо Италико", и се надяваме да имаме още много такива тренировки в цялата страна".

Методиката е базирана на адаптирани упражнения, използвани са основно гимнастически подходи, както и различни силови методи, които укрепват мускулите. 

Чуйте повече в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Теди Генова, психолог

Теди Генова: Времето насаме е подарък, не бреме

Днес ще си говорим за самотата. Но по-скоро ще си поговорим за нея, като я погледнем от хубавата страна, защото самотата оставя пространство за самоопознаване. Знаете, когато сме сами, имаме повече шанс да се обърнем към вътрешния си свят без външни влияния.  Това е моментът, в който можем да разберем кои сме, какво обичаме, какви са..

публикувано на 24.02.25 в 15:00

Младежи рискуват живота си заради опасно предизвикателство

ТикТок и други социални медии са въздействащи върху младежите, които често търсят популярност и начин да се харесат на своите връстници. Почти ежедневно в такъв тип платформи добиват популярност екстремни предизвикателства, които насърчават опасно поведение сред младите хора. Такова предизвикателство, нашумяло в последно време, е прекомерната..

публикувано на 24.02.25 в 14:00

Започва Седмицата на професионалните умения в област Видин

От днес, 24-ти до 28-ми февруари, започва  Седмица на професионалните умения , която е инициатива на Европейската комисия. Това е нещо, което се прави за първи път през 2016 година и с времето се утвърдило като важна кампания. Целта е да популяризира професионалното образование и обучение като кариера и път за учене. Много хора не осъзнават..

публикувано на 24.02.25 в 12:00
Офицерите от 138 Болховски полк, участвали в Руско-турската война 1877 – 1878 година.

Отбелязваме 147 години от освобождението на Видин

Преди 147 години Видин е освободен от османска власт. Този исторически момент се случва след дълга и тежка борба, водена от различни народи в региона, които искат да се освободят от османското иго.  Въоръжената борба на балканските народи от периода 1875-1876 година допълнително засилва кризата, която вече е обхванала Османската империя...

публикувано на 24.02.25 в 11:36

В „Музикална зона“: Елвис и Присила Пресли- една звездна, но болезнена любов

  Елвис Пресли е добре познат както на по-старите поколения, така и на младите. Той е икона от света на музиката и животът и смъртта му винаги са предизвиквали огромен интерес. Дори десетилетия след неговата кончина почитателите му не могат да приемат ранната му смърт и начина, по който си отива от този свят. Не по- малък интерес предизвиква..

публикувано на 24.02.25 в 09:00

"Неделник" от 23 февруари 2025 година

"Неделник" е тук. Личното тефтерче на Васил Левски се смята за една от светините на нашето национално Възраждане. В този автентичен документ можем да открием не само Апостола на свободата в ролята му на революционер, на комитетски деец, на конспираторa, който замисля нелегална мрежа, която трябва да сложи край на чуждото господство, но..

публикувано на 23.02.25 в 13:55

Да правим добро с вяра, за да наследим Божието царство

Неделята, която отбелязваме днес е   Неделя Месопустна . "В името на Отца и Сина, и Светия Дух! В днешния неделен ден ние си припомняме всичко, което Господ е казал за Страшния, за последния Негов Съд, затова и тази неделя на езика на църковния Устав се нарича Неделя за Съда . Съдът е непременно условие за изява на..

публикувано на 23.02.25 в 08:00