Денят на труда е повод да обърнем внимание на трудностите на работното място. Все повече хора изпитват хронична умора, загуба на мотивация, чувство на изтощение - симптоми на така наречения бърнаут или прегряване . Работещи в различни страни..
Синдромът на бърнаут засяга не само професионалния ни живот, но и емоционалното ни здраве, особено в периоди на допълнителен стрес. Усложненията при бърнаут могат да бъдат много сериозни. Според Световната здравна организация 1,9 милиона смъртни..
За никого не е тайна, че учителската професия има висока обществена стойност. Работещите в сферата прекарват много часове в преподаване, носят отговорност за ученици и често са натоварени с административна дейност. Бързата промяна в начина на работа..
Тя няма нужда от представяне, защото е достатъчно популярна. Създател е на цифрово съдържание и още какво ли не в интернет. Позната е и от малкия екран. Гост на „Добър вечер, София“ бе тя - Андреа Банда Банда. Споделя, че е завършила филмови..
Изкуството да живеем смислено: Във времена на изпитания и загуба на ценности и смисъл в живота се обръщаме към основните принципи на логотерапията – ориентираната към смисъла психотерапия на проф. Виктор Франкъл. Говорим за двете нови..
"Хората разглеждат креативността като краен продукт, като процес, но за мен като бизнес психолог тя е състояние. Не трябва да я свързваме с наклонност. Креативността е генерална личностна характеристика ." Това отбеляза пред Радио София..
В България между 30-35 на сто от хората свързват психологическия си дискомфорт с проблеми на работното място. Но не само. Покрай пандемията с Covid-19, локдауните, икономическата криза, а сега и войната в Украйна, психичното здраве на българина..
Менталното здраве на работното място може да се окаже ключ, който да стане определящ за целия ни живот. Дали ще губим месеци и години, пренебрегвайки менталното си здраве там, или ще бъдем част от една здравословна система за съжаление или за..
Какво е "бърнаут" при учениците? По темата за емоционалното претоварване говориха един от агентите на Радио София Деян Янков от НЧ "Тротоара 2020" , който е направил видео , в което се разглежда проблема, както и Нели Цветкова – училищен..
Да правиш това, което искаш, е Свобода. Да обичаш това, което правиш, е Щастие – така започва новата книга на Валентина Антонов „90 хроники за щастие“. Тя е за всеки читател, който познава стрес, умора, физическо и психическо изтощение, силно..
