Яденето на бадеми може да помогне за намаляване на болката в мускулите след тренировка. Това показва ново проучване, под ръководството на д-р Марк Керн, доктор на науките за хранене в Държавния университет в Сан Диего. Редовното консумиране на 60 гр...
В навечерието на празниците в този извънреден подкаст кинезитерапевт описва програма за физическа и емоционална трансформация, базирана на приложната кинезиология в България . Как да имаме добро здраве с помощта на упражнения и..
“ Управляващите имаха девет месеца, през които разпределяха и власт, и ресурси, и спояваха вътре сглобката, така че всякакви прояви на демонстрация на мускули и на внезапни изблици на опозиционност не се посрещат добре от хората ”, коментира пред..
Фейс йога е естествен метод за превенция и борба с различните проблеми на кожата на лицето, като бръчки, увиснала кожа, подпухналост и тъмни кръгове. Това е холистичен метод, който включва разнообразни лицеви упражнения, както и различни масажни..
„Бодибилдингът развива дисциплина, защото не можеш да разчиташ само на мотивацията. Мотивацията идва и си отива. Един ден ти се тренира, друг ден не ти се тренира. Важна е дисциплината. Това е да правиш нещо, което мразиш, така сякаш го обичаш“, каза..
Петък е и разпускаме, заедно. Говорим за музика и мюзикъл с Рафи Жамакорцян. Кинезитерапевтът Константин Ковачев ни обяснява, как мускулите могат да ни кажат в каква форма е организмът ни? Очаквайте и рубриките „Четем с радио Пловдив“ и..
„Аз се опитвам да уча и други кинезитерапевти и физиотерапевти и да давам надежда на децата с гръбначни изкривявания “, каза за БНР кинезитерапевтът Никола Йевтич . Той прилага специален метод за лечение на децата с гръбначни изкривявания...
"Ако целта ви е да качите мускулна маса, тогава не бива да се придържате само към един или два продукта. Важно е менюто да съдържа различни храни с неравномерно съотношение на аминокиселини. Така ще получите максимум от нужните за целта ви хранителни..
Продължителното време, което работещите прекарват пред компютрите, без адекватна физическа дейност, води до сериозни проблеми с опорно-двигателната система. Въпреки знанието за причината за тези здравословни проблеми, много хора трудно успяват да намерят..
Няма и ден, до старта на юни. А, всичко красиво и магическо се случвало между месеците юни и август, казват. Очаквайте астробюлетина за месеца, със Стефи Недевска. С кинезитерапевта Константин Ковачев – Коко, говорим за приложната кинезиология,..
